性功能障礙怎么調(diào)理

發(fā)布時(shí)間：2018-07-2160832次播放

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性功能障礙患者的日常保健首先要做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，其次需要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣；再者需要注意自己的飲食習(xí)慣；還有需要積極參加體育鍛煉；最后，需要定期體檢，跟醫(yī)師密切合作。
患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持規(guī)律節(jié)奏的生活步伐。避免不良生活習(xí)慣，避免不健康的飲食習(xí)慣，忌食煙酒和辛辣刺激性食物，煙酒過(guò)多，微血管循環(huán)就會(huì)受傷，影響生殖能力。
應(yīng)積極參加體育鍛煉，強(qiáng)健自己的體魄，可進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，跑步、打球、爬山、爬樓梯、快走，廣播體操也是不錯(cuò)的選擇。增加夫妻之間的互動(dòng)性。
要定期體檢，與醫(yī)師密切合作，很多藥品會(huì)讓削弱生殖能力，所以有問(wèn)題時(shí)，請(qǐng)速向男性門(mén)診報(bào)到。

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性交時(shí)間短什么原因

性交時(shí)間短，另外一個(gè)角度說(shuō)是射精過(guò)快，時(shí)間短，并反復(fù)出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題，可能是早泄。當(dāng)然，視情況而定。第一，患者有規(guī)律性生活，在一定時(shí)間內(nèi)，每周有規(guī)律的幾次性生活，盡管如此，時(shí)間短，反復(fù)的一兩分鐘，而且持續(xù)幾個(gè)月，這可能是一個(gè)早泄的問(wèn)題。第二，患者性生活不規(guī)律。如果患者偶然有幾次性生活，或者剛結(jié)婚、剛有性生活，時(shí)間短，這可能是一個(gè)正常的現(xiàn)象。因?yàn)閯傆行陨罨蛐陨钐俚幕颊撸舾行院涂刂屏Χ紩?huì)有問(wèn)題，還沒(méi)有適應(yīng)性生活的情況，可能和經(jīng)驗(yàn)少緊張有關(guān)系。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的適應(yīng)，時(shí)間慢慢變長(zhǎng)，說(shuō)明不是早泄問(wèn)題。所以，性生活時(shí)間長(zhǎng)短，要看患者是不是經(jīng)常發(fā)生，還要看患者是不是一直持續(xù)發(fā)生。偶然出現(xiàn)沒(méi)有問(wèn)題，如果反復(fù)出現(xiàn)，很有可能是早泄的問(wèn)題。

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