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肩髃穴的作用與好處

發(fā)布時間:2018-11-1558614次播放

視頻內(nèi)容:

肩髃穴可以治療肩膀疼痛、刺激局部肌肉、清熱、去濕、化痰等。肩髃穴的具體作用:
一、肩髃穴是手陽明大腸經(jīng)的一個腧穴,所以對于肩關(guān)節(jié)局部有非常好的治療作用,比如肩膀疼痛,受風(fēng)、受寒或者外傷引起的繼發(fā)性肩部疼痛或肩周炎等等,肩髃穴有非常良好的效果。
二、肩髃穴位于肩關(guān)節(jié)局部,屬于大腸經(jīng)的腧穴,它的氣血比較旺盛,所以肩髃有良好的刺激局部肌肉,維持正常功能的作用。可以常常用針刺肩髃穴,產(chǎn)生強烈針感用于治療中風(fēng)以后的偏癱,偏癱出現(xiàn)的肌肉無力和萎縮等等。
三、肩髃穴有清熱、去濕、化痰的作用,臨床可以用肩髃穴位點刺出血,治療蕁麻疹以及頸部淋巴結(jié)核等疾病。

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腿部刮痧的正確方法
通常會包括局部清洗、涂抹刮痧油進行刮痧。刮痧操作一般是可以緩解局部的腿部疲勞,疏通經(jīng)絡(luò)、改善循環(huán)。有很多長期站立的患者,小腿腫脹或有靜脈曲張癥狀,通過腿部刮痧都可以達到一定程度的改善。腿部清洗主要就是在刮痧之前進行足浴,把小腿用清水浸泡,然后起到舒緩的作用。用潔凈的毛巾擦干凈,可以適當涂抹潤膚油或者刮痧油,再針對穴位進行刮痧。一般刮的時候可以選擇從下向上刮,能夠改善腿部的淤血或水腫的癥狀。刮的力度要輕柔,而且盡量避開骨頭的位置,能夠減少疼痛。每次刮痧的距離大概5-10公分左右,不要強求一定出痧,刮二十次左右可以再繼續(xù)向下移動位置。最終可以配合手法的按摩松解肌肉的緊張。
聽宮穴
聽宮穴的位置聽宮穴屬于手太陽小腸經(jīng),它在我們的下頜髁狀突,與耳屏正中線連線的中點上。聽宮穴如何取穴首先讓病人張口,然后取耳屏的中點骨縫之間,這個位置就是聽宮穴。聽宮穴的功效聽宮穴理療可以緩解耳聾,耳鳴,聽力下降,可以治療顳下頜關(guān)節(jié)紊亂,張口有彈響,咀嚼困難等。還可以治療牙痛。聽宮穴最合適的理療方法聽宮穴理療可以采用針刺和艾灸法。針刺時,以一寸毫針垂直于皮膚面進針直刺,然后采用彈針法以調(diào)整刺激量艾灸時,可以在聽宮穴的這個位置進行回旋灸以及溫和灸,艾條距皮膚大概十公分左右,時間以五分鐘到十分鐘為宜。聽宮穴理療的頻率及最佳時間聽宮穴的治療頻率與疾病的程度呈相關(guān)性,癥狀重時每日治療一次,癥狀緩解后,一周治療1-2次。聽宮穴的禁忌針刺法時,禁止提插捻轉(zhuǎn),一般用彈針法。患者不能夠配合時,盡量不用這個穴位理療。手法不能過重。
語音時長 02:46

2022-02-17

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陽溪穴
陽溪穴位置陽溪穴位于腕區(qū),腕背側(cè)遠端橫紋橈側(cè),橈骨莖突遠端,在手背部,拇指使勁往上翹的時候,手背部就能出現(xiàn)一個窩,這個窩是拇長伸肌腱與拇短伸肌腱之間凹陷,就是陽溪穴。陽溪穴如何取穴陽溪穴取穴位是在拇指上翹,在手腕橈側(cè),拇長伸肌腱與拇短伸肌腱之間,橈側(cè)關(guān)節(jié)處取穴。陽溪穴的功效按摩陽溪穴可以起到平肝潛陽、通利關(guān)節(jié)、舒經(jīng)活絡(luò)、清熱散風(fēng)??梢跃徑馓弁?,尤其是牙疼、頭痛,以及腱鞘炎、結(jié)膜炎引起的不適。還可以起到安神定志的作用,用來治療神經(jīng)衰弱、失眠等疾病。陽溪穴最適合的理療方法那么首先來說是這個針刺,第二,我們說可以按摩,再有,陽溪穴可以艾灸。針刺或斜刺陽溪穴0.5-0.8寸,可以緩解疼痛,使用針刺法時不宜過猛,腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。我們點燃這個艾灸,在這塊進行回旋灸,一般來說距皮膚3-5公分,點燃這個艾條,局部熏灸大概是5-10分鐘。用大拇指每天堅持按揉陽溪穴,以手指指腹或指節(jié)向下按壓,并作圈狀按摩,全手轉(zhuǎn)動,按順時針方向按揉約100次左右,反復(fù)幾次,需要按摩五分鐘左右。陽溪穴理療的頻率及最佳時間我們要看一下,他的這個病情的程度,如果說局部的疼痛重,比如說像牙疼很重,或者是局部的腱鞘的炎癥很重的話,我們通常來講,每日都可以治療,如果說癥狀緩解了,那么我們可以每2-3天去治療一次。陽溪穴的禁忌我們扎針的時候,不能夠把這個針過深過重地刺入關(guān)節(jié)腔,這樣的話容易造成關(guān)節(jié)的損傷再有呢,推拿的時候,也要采用柔和的方式去進行。有這種流產(chǎn)史的,有這個懷孕的病人我們不宜使用過重的手法。它靠近關(guān)節(jié)在這個地方,我們不能夠做化膿灸,一般來說,我們只采用這種溫和灸的,這種艾條灸就可以了。
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2022-02-17

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曲池穴
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鼻子兩側(cè)是什么穴位
我們身體有各種各樣的穴位,不同的穴位也有著它的名稱,像鼻子兩邊就有迎香穴,上迎穴,鼻子周圍還有印堂穴,經(jīng)常按揉能夠達到輔助治療疾病作用,可以根據(jù)自身需求來按揉穴位來治療。
中脘在肚臍上幾指
中脘穴在肚臍上面,約4寸左右,屬于一個比較重要的穴位,倘若跟一些諸如關(guān)元穴、天樞穴以及血海穴這些穴位搭配就可以達到減肥的功效;倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴這些穴位搭配,就可以達到祛除患者體內(nèi)的濕氣的目的。
曲池穴的作用
曲池穴的作用有很多,比如說調(diào)和氣血、清熱解毒、疏通經(jīng)絡(luò)、消腫止痛、緩解疲勞以及提高身體免疫力等。平時沒事就可以對這個穴位進行按摩,可以對身體起到很好的調(diào)理作用。
足三里穴位怎么找
足三里穴位位于外膝眼下3寸部位,一般由外膝眼向下量四橫指就可以找到。而通過針灸或者其它方法刺激足三里穴,可以起到調(diào)理脾胃的作用,同時可以補中益氣,改善氣血虛弱等病癥,而且也能通經(jīng)活絡(luò),提高免疫力。
太陽穴脹痛怎么辦
在當代社會很多人由于長期的工作壓力,大量的工作讓人焦頭爛額,過度的使用大腦,就會產(chǎn)生太陽穴脹痛的現(xiàn)象,出現(xiàn)這類情況,可以適當?shù)姆潘?,或者按摩一下就好,但是?yīng)該注意手法,也應(yīng)該注意規(guī)律性,一旦出現(xiàn)嚴重情況,對于身體也有非常大的危害。
太陽穴的位置在哪里
在目外眥,外眼角和眉梢間,向后約一橫指的凹陷處,壓的時候有明顯酸脹感,就是太陽穴的位置。太陽穴在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)上被稱為"經(jīng)外奇穴",也是最早被各家武術(shù)拳譜列為要害部位的"死穴"。太陽穴是很重要的穴位,在臨床上經(jīng)常用來治療頭痛、眼睛干澀疼痛、中風(fēng)、面癱、口眼歪斜這些病癥?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,打擊太陽穴,可使人暈倒或造成腦震蕩和意識喪失。
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2019-02-14

60131次收聽

照海穴的保健方法及注意事項是什么
照海穴的保健方法可以用按摩的方法治療睡覺前一個小時按摩照海穴2到5分鐘,注意用力要適度,只要有酸脹的感覺即可。在臨床上應(yīng)用非常多,主要治療腎陰虛、陰虛火旺引起的一些疾病,比如失眠、健忘,還有月經(jīng)不調(diào)、咽喉干痛等癥狀,另外,如果是由慢性咽炎引起的咽喉腫痛、干痛,可以每天按摩照海穴,這樣堅持長期按摩,有明顯的緩解作用。照海穴位于人體的足內(nèi)側(cè)、內(nèi)踝尖下方凹陷處。
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2019-02-14

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什么是迎香穴
迎香穴是人體手陽明大腸經(jīng)上面的一個穴位,位于鼻翼的兩側(cè)、鼻唇溝處。具有治療鼻塞和流鼻血以及活血通絡(luò)的作用。人體的鼻子有兩個功能:第一,鼻子是呼吸的通道,人體是要用鼻子呼吸;第二,鼻子還是一個嗅覺的器官,食物的香味是通過鼻子來聞到的。迎香穴在鼻翼的兩旁,古人把這個穴位叫做迎香穴。顧名思義,迎香穴主要還是位置決定主要治療疾病的類型,比如可以治療鼻塞、鼻出血,還有急慢性鼻炎等鼻?。淮送?,因為迎香穴具有活血通絡(luò)的作用,所以還可以治療面癱。
按摩太陽穴的好處及注意事項有什么
按摩太陽穴能夠有緩解疼痛,鎮(zhèn)靜安神,但要注意太陽穴位置的血管非常豐富,經(jīng)常可以感受到太陽穴,在按壓的時候一定不能過重,或者用力太深,另外要用手指的很柔軟的地方輕柔的按摩,才能起到很好的止痛的作用,如果太重,會更加重頭疼。太陽穴是一個經(jīng)外奇穴,它在人體的頭部的兩側(cè),就是從眼角和眉毛的兩個延長線的交匯處,就是太陽穴。
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2019-01-23

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后溪穴的作用與好處
后溪穴有治療和調(diào)節(jié)頸椎病、頸部疼痛以及后枕部的疼痛、后背部的疼痛、腰部的疼痛等作用。比如經(jīng)常坐辦公室的職員,低頭時間長會出現(xiàn)頸肩部的疼痛,或絕大部分司機都患有腰椎間盤突出,從而出現(xiàn)腰部的疼痛,所以在工作間隙,可以輕微按揉或者點壓后溪穴,對于緩解頸部的疼痛和腰部的疼痛,都有非常良好的效果。后溪穴位于人體的手掌內(nèi)側(cè)緣,在小指指節(jié)后,掌指關(guān)節(jié)緣后側(cè),赤白肉際凹陷處。后溪穴非常常用,臨床作用也非常廣泛。對于學(xué)生而言,經(jīng)常寫字,手掌或前臂內(nèi)側(cè)緣按壓在書桌上,時間長會引起手局部的僵痛、麻木等等,后溪穴位有非常良好的調(diào)節(jié)局部疼痛、麻木的效果。建議學(xué)生和經(jīng)常做文案的人員,工作間隙經(jīng)常按揉后溪穴,可以緩解手內(nèi)側(cè)疼痛、麻木。
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頭維穴在什么位置
位于額角發(fā)際上零點五寸的位置。頭維穴是足陽明胃經(jīng)與足少陽膽經(jīng)、陽維脈之交會穴。拇指指間關(guān)節(jié)的距離是一寸,零點五等于指間關(guān)節(jié)距離的一半。有兩種取穴方法:一,首先找到額角發(fā)際,向上量半寸的位置,就是頭維穴。二,如果從中點找,前發(fā)際中點位置上零點五寸,有一個穴位叫做神庭穴,神庭穴到額角發(fā)際大概是四點五寸,所以可以量四點五寸的距離來找額角發(fā)際上的頭維穴。因為頭維穴位于側(cè)頭部,所以頭維穴可以治療偏頭痛,尤其是由于過度緊張、疲勞或長時間失眠造成的局部偏頭側(cè)疼痛,采用按揉、點壓或針刺的方法,效果更好。