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腦卒中患者飲食應(yīng)該注意什么？腦卒中是由于腦血管受到斑塊阻塞，引起了缺血性卒中或者腦血管破裂，引起了出血卒中的后果。腦卒中患者飲食結(jié)構(gòu)是非常重要的，也是預(yù)防腦血管病和腦血管病二次預(yù)防的關(guān)鍵。飲食上我們要求患者要低鹽、低脂飲食，如果有糖尿病的話要進(jìn)行糖尿病的飲食。低鹽指的是每個人每天的氯化鈉攝入量應(yīng)該小于6克。低脂的意思是每天每個人的油脂攝入量應(yīng)該小于25克，包括植物油、動物油、包括動物內(nèi)臟的攝入都應(yīng)該小于25克的量。同時我們建議患者每天應(yīng)該進(jìn)食300~400克的新鮮的蔬菜，和新鮮的水果，每天喝一杯熱牛奶，每天可以攝取50克左右的白肉，包括雞肉、魚肉和蝦肉等等，可以每天進(jìn)食少許的燕麥，這些對于患者都是有好處的?；颊咦陨硪膊荒艹闊煟荒芎染?。除了飲食結(jié)構(gòu)以外，患者的運動也非常關(guān)鍵，我們建議患者如果能夠運動的話，每天一個小時的有氧運動，包括快步走、慢跑、騎自行車、跳廣場舞都是可以的。不建議進(jìn)行劇烈的運動，比如快步的跑步，以及蹦極、登山等這些極限運動都不建議了。如果患者條件不允許，也要進(jìn)行每周150分鐘的有氧運動。除了運動和飲食以外，患者的情緒也非常關(guān)鍵，患者要保持樂觀心態(tài)，保證足夠睡眠規(guī)律的生活?；颊咦陨硪惨e極地應(yīng)用一些藥物進(jìn)行腦血管的保護(hù)，應(yīng)用阿司匹林，或者氯吡格雷等抗血小板聚集藥物應(yīng)用他汀類藥物，穩(wěn)定斑塊規(guī)律，應(yīng)用一些降壓、降脂、降糖等藥物，叫血壓、血糖、血脂控制在更好的狀態(tài)，這樣才能防止腦血管病進(jìn)一步加重或者再發(fā)的可能性。

腦卒中后遺癥有偏癱，一側(cè)的肢體活動不靈，甚至完全不能活動，偏身感覺障礙，一側(cè)肢體的麻木或者疼痛，會伴有失語，言語表達(dá)不清楚、構(gòu)音障礙或者滔滔不絕、答非所問，表現(xiàn)為智能下降，甚至出現(xiàn)意識障礙，看東西成雙影、視物模糊，甚至失明等。腦卒中是高發(fā)病率、高致殘率、高致死率以及高再發(fā)率的疾病，其中有85%的患者都會或多或少的遺留有后遺癥。有的患者只表現(xiàn)為后循環(huán)的問題，出現(xiàn)暈暈乎乎、腦袋不清楚、眩暈等現(xiàn)象的反復(fù)發(fā)生。對于腦卒中的后遺癥，患者要積極的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，防止肢體的廢用性肌萎縮造成以后的生活不便，同時要加強(qiáng)護(hù)理。要格外重視避免由于后遺癥造成意外情況的發(fā)生，比如跌倒、墜床或者是交通意外，患者會出現(xiàn)走失的現(xiàn)象，也是意外的情況。對于腦卒中后遺癥，除了康復(fù)以外，患者自身的心理問題也要引起重視，因為很多患者會出現(xiàn)腦卒中后的焦慮或者腦卒中后的抑郁，需要進(jìn)行心理上的干預(yù)，可以應(yīng)用抗焦慮或抗抑郁藥物，必要時請心理醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的心理治療，比如認(rèn)知療法、暗示療法、行為療法等等綜合治療。腦卒中患者自身除了康復(fù)治療以外，規(guī)律的用藥也是非常關(guān)鍵的，將血壓、血糖、血脂控制在更好的狀態(tài)，同時自身改善不良生活方式，低鹽低脂飲食，遠(yuǎn)離煙酒，要規(guī)律用藥，定期復(fù)查。

腦卒中發(fā)作時的表現(xiàn)主要是分為出血性中風(fēng)和缺血性中風(fēng)兩種不同的表現(xiàn)，如中風(fēng)，昏迷，神志昏迷，半身不遂，腦溢血等。突然昏迷，有半邊身子不能動，通常是腦出血性中風(fēng)。如果是死亡，會在24小時之內(nèi)死亡，最長不超過72小時。度過72小時以后，基本上能夠控制。突然身體不能動但是沒有昏迷，或者進(jìn)食表情淡漠，但還能夠進(jìn)行應(yīng)答，或者是還能跟他人進(jìn)行一定的交流，稱為缺血性中風(fēng)。隨著缺血性中風(fēng)時間的延長，會越來越減輕，但會出現(xiàn)半邊身子不能動的情況。凡是神志昏迷的、半夜半身不遂的，一般是出血性中風(fēng)腦卒中，出血性的腦卒中又叫腦溢血。凡是神智沒有明顯異常，有半身癱瘓突然發(fā)生的，一般都是缺血性中風(fēng)，也就是腦血栓形成。缺血性中風(fēng)預(yù)后良好，治療后遺癥少；出血性中風(fēng)后遺癥大，甚至引起生命的危險，因此要有力地控制在急性期的出血，以及抓緊在急性期的治療，有效的減少對生命的威脅以及后期治療減少后遺癥的發(fā)生發(fā)展。

針灸是治療腦卒中后偏癱的一個重要有效的方法，越早治效果越好。目前還沒有其他的任何治療的方法能夠代替。針灸在中風(fēng)恢復(fù)期、后遺癥期的治療優(yōu)勢很大，目前在中國幾乎沒有一個中風(fēng)病人不知道針灸治療中風(fēng)后遺癥方面具有獨特的優(yōu)勢，而且越早治效果越好。曾經(jīng)的調(diào)查表明，很多接受過針灸的治療，通過康復(fù)訓(xùn)練，后遺癥少。但不接受針灸治療的后遺癥就多。因此患者會后悔而又來接受針灸治療，因此實際上針灸治療做的越早越好。當(dāng)中風(fēng)、腦缺血性的中風(fēng)剛發(fā)生的時候，就會進(jìn)行針灸治療。若出血性中風(fēng)待它出血穩(wěn)定以后，患者要盡快接受針灸治療，避免三個月、半年病情穩(wěn)定后才來接受針灸治療，因為往往這時候后遺癥已形成。針灸治療腦卒中必須講究時間，越早越好，也就是說就像插秧播種一樣，清明時節(jié)插秧播種，過了季節(jié)再去插秧播種沒有收成，因此針灸治療越早越好。過了三個月、半年再去針灸效果就下降了，所以說針灸是治療腦卒中后遺癥的一個重要有效的。

腦卒中的預(yù)防可以通過控制血壓、解決血黏度、解決心律失常等。一、控制血壓問題，血壓過高了要降壓，過低的要使血壓適當(dāng)升高，使血液保持一個正常的相對恒定的值，但是要注意高血壓病人，血壓不能降得過低，降到過低以后容易形成血栓。二、解決血黏度的問題，血黏度越稠，血栓形成的幾率就越高。因此要控制血黏度，平時可以服用阿司匹林、復(fù)方丹參片等等或者是三七粉、云南白藥等等，可以解決血液粘稠的問題。三、是解決心律失常問題，如果有房顫、室顫或者是風(fēng)濕性心臟病的問題，要控制心臟問題，防止附壁血栓的形成。防止血栓脫落到腦子里面形成腦栓塞。四、要控制與血壓、血黏度相關(guān)的其余的問題，比如像肥胖、高血糖，都要控制，這樣就可以減少中風(fēng)病的發(fā)生。五、要控制情緒問題，保持相對穩(wěn)定的情緒，很多疾病的發(fā)生、中風(fēng)的發(fā)生無不跟情緒有關(guān)，過分的生氣、過分的激動、過分的暴露就會突然中風(fēng)。六、要保持整體功能的協(xié)調(diào)和平衡問題，解決其余的疾病、解決慢性疾病、少用激素等等，這樣才能夠有效的控制卒中的發(fā)生，把卒中的預(yù)防放在一個重要的地位，或者是在還沒有形成現(xiàn)在癥狀的階段，就及早的進(jìn)行預(yù)防，這樣可以有效的減少疾病的發(fā)生和發(fā)展。