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迎香穴位置在臉上，在我們的鼻子的旁邊，在鼻翼旁開，在鼻唇溝上。迎香穴如何取穴我們的鼻翼中點(diǎn)，在鼻唇溝上，就是迎香穴，兩個迎香穴就在這個位置上。迎香穴的功效它就是治療鼻子的問題的，所以鼻塞流涕，鼻子不聞香臭，喪失嗅覺，這都是迎香的主癥，它可以治療一些面部的疾病，像面癱、面痛、面肌痙攣，它可以治療膽道蛔蟲癥。迎香穴最適合的理療方法可以用針刺，也可以用按摩，也可以用艾灸的方法去治療穴位，采用直刺的方法，進(jìn)針大概是0.2-0.3寸即可，治療鼻部的疾病，我們可以把針平刺，沿著皮膚透到上迎香穴，還可以采用的是艾灸的方法，我們點(diǎn)燃艾條，在鼻旁的區(qū)域進(jìn)行環(huán)繞的回旋灸，以局部的皮膚紅潤鼻子通暢為度，兩邊各灸5-10分鐘，要控制火與皮膚之間的距離，大概是5-10公分左右，還可以采用按摩的手法，可以用，點(diǎn)按以及揉法去治療，另外也可以采用搓法，在皮部進(jìn)行反復(fù)的揉搓去治療。迎香穴理療的頻率及最佳時間，治療的頻率是跟它的癥狀是相關(guān)的，如果癥狀重，鼻塞的很重的話，是每日治療一次，甚至每日治療兩次，如果是癥狀緩解了改善了，頻率是可以延長的，一周治療1-2次，如果說是由于膽道蛔蟲癥導(dǎo)致的腹痛，是即刻治療。迎香穴的禁忌禁忌重手法、深刺，因?yàn)檫@個地方深部有肌肉，而且有神經(jīng)干通過，因此禁忌重刺激。

三陰交穴的位置在內(nèi)踝高點(diǎn)上三寸，脛骨后緣取穴。三陰交穴怎么取穴在內(nèi)踝的高點(diǎn)，用患者的同身寸四指，就是它的三寸，它在脛骨的內(nèi)側(cè)緣位置，就是三陰交穴。三陰交穴的功用它有很好的調(diào)理脾氣的作用，對于腹脹腹痛腹瀉胃疼便秘，這類的消化道的疾病，它有很好的調(diào)整作用，它可以理血，它可以治療各種的血癥，各種的婦科的疾病，像月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，帶下這樣的疾病，不孕、不育，三陰交都有很好的治療功用，再有，三陰交也可以用于男科病的治療，用于遺精陽痿早泄，用于尿頻尿急，尿不盡，以及排尿困難，可以用于局部疼痛，下肢痿痹，像中風(fēng)病的，下肢的不能夠靈活的運(yùn)動。三陰交穴最適合的理療方法通常來說，我們會用一寸半的針，在與皮膚呈90度角垂直進(jìn)針，在這個部位提插捻轉(zhuǎn)得氣，或者是讓感覺沿脛骨的內(nèi)側(cè)向小腿進(jìn)行放散，可以采用艾條灸，可以用溫針灸，也可以使用艾條回旋灸的方法，以局部皮膚紅潤，熱力滲透為度，持艾條的時候，艾柱到皮膚之間大概5-10公分，每次灸治的時間，是10-15分鐘，可以采用刮痧的方法，我們用刮痧的圓角面，采用直刮的方式去治療，輕度的，以皮膚微微發(fā)紅就可以了，可以采用按法以及揉法。三陰交穴理療的頻率及最佳時間根據(jù)病癥的不同，我們來設(shè)置三陰交穴的使用頻率，像痛經(jīng)這種有周期性的疼痛的疾病，我們一般在月經(jīng)來潮之前一周到十天，開始治療，可以有效的緩解病癥的出現(xiàn)，再有脾虛、便秘、腹脹的疾病，根據(jù)程度去使用，如果程度重，我們每日治療一次，如果疼痛輕的，我們可以一周治療1-2次。三陰交穴的禁忌三陰交，它可以有效地促進(jìn)子宮的收縮，因此孕婦以及有流產(chǎn)史的孕婦，是禁用這個腧穴的。

沖陽穴位置在我們的腳面上，在拇長伸肌腱跟趾長伸肌腱之間。沖陽穴如何取穴沖陽穴，在拇長伸肌鍵跟趾長伸肌鍵之間，在動脈搏動處取穴。沖陽穴的功效沖陽穴可以用于治療胃疼，可以用于治療足面的疼痛關(guān)節(jié)的扭傷，可以治療精神性的疾病，可以治療足陽明胃經(jīng)上的疾病，像面癱像頭疼。沖陽穴最適合的理療方法我們可以在這個位置進(jìn)行針刺的治療，針刺的時候，我們要摸一下動脈，避開動脈，然后在這個地方進(jìn)行平刺，也可以采用艾灸的方式，可以采用局部的溫和灸，或者是回旋灸，距離沖陽穴的皮膚，大概是5-10公分，在這個地方進(jìn)行回旋灸，灸大概十分鐘左右，以局部的皮膚微微發(fā)紅，熱力滲透為度，可以采用局部的點(diǎn)按的方法，可以用拇指或者是用食指，以及中指的指腹，在沖陽穴位置進(jìn)行點(diǎn)按，也可以采用揉法去治療，也可以采用刮痧的方法，可以用角的位置，用角刮法。沖陽穴理療的頻率及最佳時間是根據(jù)病人的病情去確定使用的頻率的，比如說病人病癥的初期，病情非常的急的時候，病情非常重的時候，我們往往是治療頻次比較高，比如說每天治療一次就可以了，如果說病癥緩解了，我們可以延長治療的頻率，比如說每周1-2次均可。沖陽穴的禁忌在針刺的時候，要避開動脈進(jìn)行針刺，在刮治的時候，一定要采用非常輕的刮治的方法，刮治不宜采用重手法，按摩的時候，也不能采用重手法進(jìn)行按摩，再有像身體特別弱的病人，像女性月經(jīng)的時候，以及嬰幼兒，以及身體極度虛弱的時候，無論是針灸還是按摩還是刮痧，都要非常輕的手法，糖尿病的病人要非常的注意，因?yàn)樘悄虿〉牟∪?，末梢循環(huán)差，切記采用重手法。

上星穴有清腦、明目、安神、通鼻竅的作用，主要用于治療頭痛、頭暈，以及感冒和鼻炎引起的鼻塞不通，還可治療眼睛的干澀、疼痛和大腦疲勞、眼睛疲勞等癥狀。上星穴位于人體頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上1寸。在醫(yī)院主要是用針灸的方法，或者是按摩的方法治療；如果在家里，大家也可用自我按摩的方法來治療這些疾病。患者如果長期堅(jiān)持，就可緩解慢性鼻炎、鼻竇炎引起鼻塞不通和頭痛的這些癥狀。

天樞穴是一個很好取的穴位，先找到肚臍，肚臍旁開兩寸就是天樞穴。天樞穴在腹部，它屬于足陽明胃經(jīng)。天樞穴是一個臨床上常用的穴位，刺天樞穴可以治療一些胃腸道的疾病，比如腹痛，腹瀉，還有一些胃腸的痙攣。按摩天樞穴，也常常用來治療肥胖癥，可以用來減肥。經(jīng)常的按摩天樞穴，可以刺激胃腸的蠕動，增加大腸排泄的功能，緩解便秘的癥狀。