什么是聽宮穴
發(fā)布時間：2018-11-0154472次播放
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01:01
胃俞的準(zhǔn)確位置和作用、按摩方法
胃俞一般指胃俞穴。胃俞穴屬足太陽膀胱經(jīng)，位于脊柱區(qū)，第12胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸處，約2指，具有溫中降逆、和胃止嘔的作用，主要用于治療胃脘痛、嘔吐等病癥。按摩方法的步驟：第一步：身體處于俯臥位，固定不動。第二步：找準(zhǔn)穴位。胃俞穴位于脊柱區(qū)，第12胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸處，約2指。第三步：用兩手掌按壓該穴，然后以順時針或逆時針的方式揉按此穴，注意力度。第四步：按摩3-5分鐘即可，按摩完成后不可立即起身，需要休息1-2分鐘。建議前往正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行按摩，以免按摩錯誤，加重身體不適。
陰谷穴
陰谷穴位置陰谷穴位于腘窩內(nèi)側(cè)，當(dāng)我們屈膝的時候，在半腱肌和半膜肌之間。陰谷穴如何取穴陰谷穴在腘窩，在大腿的內(nèi)側(cè)，當(dāng)曲腿的時候，我們沿著這個腘橫紋摸下來，這是半腱半膜肌之間的凹陷，這個位置就是陰谷穴。陰谷穴的功效它可以利水，可以消腫，也可以起到局部的理氣止痛的作用，出現(xiàn)下肢水腫，下肢痹痛的時候，陰谷穴有很好的治療的作用，它可以補益腎氣，對于痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)這樣的疾病，有很好的治療的作用，它的局部作用非常好，它可以治療膝骨內(nèi)側(cè)的疼痛，像坐骨神經(jīng)痛，像腰間盤突出引發(fā)的內(nèi)側(cè)區(qū)的疼痛，它可以對生殖系統(tǒng)的疾病有治療的功效，包括男性的遺精陽痿，以及女性的崩漏月經(jīng)不調(diào)。陰谷穴最適合的理療方法我們?nèi)〉疥幑妊?，一般來說，會用一根一寸半的針直刺，局部取脹感，如果是水濕內(nèi)停的狀態(tài)的，我們可以采用艾灸的方法，艾條距離皮膚5-10公分的距離去灸治，以局部皮膚紅潤，熱力滲透為度，也可以采用按摩的手法，一個是揉法，再有一個是按法，以及在穴區(qū)進(jìn)行的搓法，也可以采用刮治的方法，用邊角的圓滑段，然后去刮治這個區(qū)域。陰谷穴理療的頻率及最佳時間陰谷穴的使用頻率，是根據(jù)癥狀的輕重來確定的，如果癥狀非常的急，每日治療一次，如果說癥狀緩和了，比較輕了，我們可以一周治療2-3次。陰谷穴的禁忌陰谷穴這個地方，如果實施艾灸的話，不宜重灸，因為這個地方靠近關(guān)節(jié)，也不宜使用瘢痕灸，如果是進(jìn)行推拿的話，使用手法要輕柔和緩有力，不宜過重，針灸的話，我們不建議在這個部位用大劑量的手法進(jìn)行操作，以免造成肌損傷。
百會穴
百會穴位置百會穴是督脈上的一個腧穴。在我們頭頂上。百會穴的定位是在頭部折耳耳尖直上與后正中線的連線焦點處，距前發(fā)髻五寸、距后發(fā)髻七寸的位置。百會穴取穴首先，取到兩個頭結(jié)節(jié)，把耳朵折起來。折耳時一般來說要從耳垂開始折起，折耳朵后兩個耳尖連線跟后正中線的焦點就是百會穴。百會穴距前發(fā)髻是五寸，距后發(fā)髻是七寸。百會穴的功效百會穴又稱三陽五會，是人體最陽的地方。因此百會穴具有升脾的作用。百會穴可以治療臟器下垂，比如像胃下垂、子宮脫垂?；蛘呤歉鞣N氣陷證，包括脫肛，都可以用百會去治療。再有百會有很好的調(diào)神的作用。因此可以治療失眠、癲狂、多夢，這樣的病癥。再有百會，可以治療頭疼，特別是巔頂痛這樣的病癥。另外，百會有很好的安神的作用，凡是這種緊張、焦慮、精神上的不寧，這種現(xiàn)象都可以用百會去安定神志。百會穴最適合的理療方法百會可以用針刺的方法，也可以用艾灸的方法去治療，也可以用點按的方法。百會穴通常來說采用針刺為多。采用針刺法壓住百會，沿著皮膚呈30度角進(jìn)針，然后行捻轉(zhuǎn)術(shù)，這是百會的刺法。百會可以留針，另外，百會也可以用艾灸的方法。一般的采用艾條灸，要注意不能夠燙著頭發(fā)。一般要把頭發(fā)給剪的短一些，然后去旋灸。一般來說，灸5-10分鐘熱力滲透為度。百會穴的理療頻率及最佳時間百會穴治療頻率要看疾病病情以及程度來定。比如治療失眠、眩暈、頭昏這樣的病癥，往往需要很長時間。一般來說每日治療一次，治療時間可以久一些，比如說像留針20分鐘，灸10-15分鐘這樣的程度。如果說病癥緩解了，頭暈、頭疼、失眠，都改善了，可以隔2-3天去治療一次。百會穴的禁忌百會穴下面只有頭皮，禁忌癥不多。如果不能配合治療、精神狂躁、醉酒的病人，一般來說是不扎的。再有百會穴在起針時會容易出現(xiàn)后出血現(xiàn)象。需要用棉球按壓時間長一點。
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少商穴
少商穴位置少商穴的位置在手拇指的末節(jié)橈側(cè)，距離指甲0.1寸。少商穴如何取穴在手的拇指靠近大魚際的一側(cè)，稱為橈側(cè)，在橈側(cè)位置距離指甲橫緣和縱緣各0.1寸的地方，就是少商穴取穴的位置。少商穴的功效少商穴是手太陰肺經(jīng)的井穴，可以用于治療急性的咽喉腫痛。當(dāng)風(fēng)熱之邪侵襲肺經(jīng)引起肺系癥狀時，可以用少商穴來治療急性咳嗽，特別是咽喉腫痛、中暑昏厥、神昏譫語以及精神分裂癥的狂躁，都可以治療。少商穴最適合的理療方法一般來說，少商穴的理療方式是針刺和放血，通常會用1寸的針針刺少商穴，可以起到醒神、開竅的作用。當(dāng)風(fēng)熱之邪侵犯肺經(jīng)的時候，也可以采用放血的方法，用三棱針或稍微粗一點的一次性針頭，在對該部位消毒之后進(jìn)行點刺。點刺之后把血擠到彎盤里。通常情況至少放血3到5滴，如果咽喉腫痛的特別厲害，可以放血10滴左右。這種方法兩只手都可以用。少商穴理療的頻率及最佳時間少商穴的理療不太適合慢性病，只適用于急性咽喉腫痛的時候。少商穴的禁忌少商穴使用的禁忌，首先是有血液病的病人不能使用，另外有凝血功能障礙的時候，也不能使用刺血的方法。還有糖尿病的病人要慎重使用，因為糖尿病病人的末梢循環(huán)不好，容易造成潰瘍不愈合。最后，少商穴刺血的時候針具一定要特別完善地消毒，以免造成局部感染。
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肺俞穴
肺俞穴位置：肺俞穴，是足太陽膀胱經(jīng)上的腧穴，是肺在背部的一個氣血輸注的位置。肺俞穴的位置，在后背部第三胸椎棘突下，旁開1.5寸；第三胸椎旁開1.5寸；正中線到肩胛內(nèi)角的一半，這個位置就是肺俞穴。肺俞穴的功用：肺俞穴，它可以治療肺部的疾病。比如說治療咳嗽、喘憋以及胸悶，這樣的病癥，治療肺臟本身的疾患。第二，肺俞穴可以治療陰虛發(fā)熱，這樣的病癥。再有，肺俞穴，可以治療各種的皮膚病，還有肺主皮毛。肺俞穴刺激方法：首先，肺俞穴，可以采用針刺的方法。取到肺俞穴之后進(jìn)行針刺，一般來說，針刺的朝向可以向內(nèi)側(cè)，也可以向下，禁忌的是直刺。肺俞穴，也可以采用艾灸的方法。對于咳嗽的病人，虛寒型的這種咳嗽，通常是采用艾灸的方式，回旋灸以及溫和灸的這種方式去治療。再有，肺俞穴可以采用拔罐的方法治療?？梢赃M(jìn)行閃罐的治療，也可以進(jìn)行留罐。肺俞穴也可以采用刮痧的方法去治療，也可以采用順刮的方法，去清泄肺熱。再有就是肺俞穴，可以采用滾法，以及局部的揉法、按法、扣法。肺俞穴的刺激頻率：根據(jù)病人的病情去決定，如果咳嗽、胸悶、痰多、癥狀重的話，建議每日治療一次。如果是癥狀減輕的情況下，一周治療1-2次均可。肺俞穴的禁忌：因為肺俞穴下邊就是肺臟，因此在進(jìn)針的時候，嚴(yán)禁直刺。一般來說，肺俞穴是采用斜次或者是平次的方法，進(jìn)行針刺的。
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艾灸治療的注意事項是什么
艾灸是中醫(yī)里簡便、效驗、容易操作，也很方便、廉價、實效的方法。利用艾灸、艾條、艾絨的燃燒，通過熱力，溫灼穴位和人體局部組織的經(jīng)穴，達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)、溫陽散寒、溫氣養(yǎng)神的功效。灸是一種溫陽的藥，燃燒所有的火，能夠補益人體的火，具有補陽的功能，所以在灸完之后要注意：一、不要用冷水沖洗，盡量保持局部的溫暖。二、灸為陽熱之物，灸完之后陽內(nèi)的火在體內(nèi)運行，可以適當(dāng)?shù)睾赛c溫的茶或豆?jié){，補充一些陰液水，陰陽平衡。三、如果感覺到口干舌燥，艾灸的量要控制一下，灸太多，火熱容易灼傷陰液容易陰虛。四、灸的人感覺到煙頭干燥，甚至有上火表現(xiàn)，艾灸要暫停。服用果汁或清涼的飲品，但是不要太寒涼，使身體達(dá)到一種陰陽平衡。
鼻子兩側(cè)是什么穴位
我們身體有各種各樣的穴位，不同的穴位也有著它的名稱，像鼻子兩邊就有迎香穴，上迎穴，鼻子周圍還有印堂穴，經(jīng)常按揉能夠達(dá)到輔助治療疾病作用，可以根據(jù)自身需求來按揉穴位來治療。
手臂上有什么穴位
手臂上的穴位也是有很多的，比如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合谷穴等，通過緩慢按壓方式放松肌肉、常按肱中穴輕松瘦手臂，建議大家平時可以按摩這些穴位，對身體也是特別有好處的。其實身體有很多的學(xué)穴位，大家都可以了解，平時可以做好保健，對身體有很大的益處。
風(fēng)池穴疼痛是怎么回事
當(dāng)風(fēng)池穴出現(xiàn)疼痛癥狀時，預(yù)示著身體出現(xiàn)了某些病變，比如經(jīng)常低頭的人可能出現(xiàn)了頸椎病、枕大神經(jīng)炎；經(jīng)常吹冷風(fēng)，導(dǎo)致風(fēng)寒入體，也會誘發(fā)這種癥狀出現(xiàn)。另外腦血管痙攣、睡眠不足，也是導(dǎo)致風(fēng)池穴疼痛的原因。
曲池穴的作用
曲池穴的作用有很多，比如說調(diào)和氣血、清熱解毒、疏通經(jīng)絡(luò)、消腫止痛、緩解疲勞以及提高身體免疫力等。平時沒事就可以對這個穴位進(jìn)行按摩，可以對身體起到很好的調(diào)理作用。
太陽穴脹痛怎么辦
在當(dāng)代社會很多人由于長期的工作壓力，大量的工作讓人焦頭爛額，過度的使用大腦，就會產(chǎn)生太陽穴脹痛的現(xiàn)象，出現(xiàn)這類情況，可以適當(dāng)?shù)姆潘?，或者按摩一下就好，但是?yīng)該注意手法，也應(yīng)該注意規(guī)律性，一旦出現(xiàn)嚴(yán)重情況，對于身體也有非常大的危害。
拔罐應(yīng)該注意什么
拔罐的注意事項，第一個是一定要嚴(yán)格對于罐的消毒操作；另外在拔罐治療時，一定要讓患者采取一個舒適的體位；要選擇適合拔罐的部位，比如肌肉豐滿的部位，一般不建議選擇骨骼突出、凸凹不平或者毛發(fā)比較多的部位進(jìn)行拔罐操作；根據(jù)所拔部位的面積以及大小，選擇適當(dāng)型號的罐體；操作時一定要動作迅速、避免燙傷；在走罐的時候不能在骨骼突出的地方采取推拉操作，以免造成皮膚的損傷或者火罐的漏氣，然后導(dǎo)致罐體的脫落。用火罐時要注意避免灼傷或者燙傷，如果因為燙傷或者拔罐留罐時間較久，造成了皮膚起泡，這個時候也不要慌張。對于小于0。5厘米的小泡，是可以不予處理的，它可以自體吸收；如果泡體比較大，這個時候要采用消毒針從泡體中將泡液抽出，施以龍膽紫藥水或者消毒藥水進(jìn)行消毒操作，患者會很快的愈合。針罐的時候要防止肌肉收縮，導(dǎo)致針體的彎曲；然后同時也要避免將針壓入深處造成了損傷。
內(nèi)關(guān)穴有什么作用與好處
內(nèi)關(guān)穴有寧心安神和理氣止痛的作用與好處。內(nèi)關(guān)穴主要能夠治療冠心病、心律不齊，引起的心慌胸悶、胸痛這些心臟疾病。還能夠治療胃痛、惡心、嘔吐、呃逆等胃病，用于治療中風(fēng)、上肢的麻木、無力等癥狀。經(jīng)常用針灸的辦法，或者是按摩的辦法治療疾病。內(nèi)關(guān)穴又善于治療胸痛、脅痛、胃痛、心痛、結(jié)胸、反胃、胸脘滿悶、脅下支滿、腹中結(jié)塊，以及瘧疾等。情志失和、氣機阻滯而致肺氣上逆，胃氣上逆以及氣滯經(jīng)絡(luò)，氣滯血瘀等疾病也屬于內(nèi)關(guān)穴的主治范圍。
關(guān)元穴有什么作用與好處
關(guān)元穴有補腎、固脫、補陽益氣的作用與好處。主要用于氣虛和陽虛所導(dǎo)致的疾病，比如虛脫、中風(fēng)的昏迷等?？梢灾委熋谀?、生殖系統(tǒng)的疾病，比如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕癥、陽痿、遺精、遺尿等疾病。還可以用于治療四肢發(fā)冷等陽虛的病癥。關(guān)元穴是一個養(yǎng)生保健的常用穴位，有很多的治療作用、應(yīng)用非常廣泛。關(guān)元穴是小腸的募穴，小腸之氣結(jié)聚在此并經(jīng)此穴輸轉(zhuǎn)到皮部。關(guān)元穴是先天之氣海，是養(yǎng)生吐納、吸氣凝神的地方。
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肩髎穴的保健方法及注意事項
肩髎穴可以起到緩解疼痛，疏通局部肌肉組織，溫經(jīng)散寒止痛，幫助關(guān)節(jié)活動的效果。一、外展肩，用手指在局部進(jìn)行按揉，或者用拇指進(jìn)行上下垂直于肌肉方向上面撥離、撥動，這樣可以起到緩解疼痛，疏通局部肌肉組織，幫助關(guān)節(jié)活動的效果。二、對于受寒或者受風(fēng)而出現(xiàn)繼發(fā)的肩部疼痛或者肩周炎，可以艾灸。直接用艾條或艾柱，點燃以后在肩髎穴，垂直在它的上空輕輕地旋轉(zhuǎn)，每天堅持灸20到30分鐘左右，這樣也能夠起到溫經(jīng)散寒止痛的效果。肩髎穴也可以進(jìn)行拔罐。但穴位旁邊挨著肩關(guān)節(jié)有骨頭的地方，所以罐不能太大，因為如果拔罐，吸附在骨面上會拔不上。
