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什么是太溪穴

發(fā)布時間:2018-11-0156826次播放

視頻內(nèi)容:

太溪穴位于足內(nèi)踝和跟腱之間的凹陷中。可以補益腎氣、調(diào)理泌尿、改善內(nèi)分泌。平時可以使用手指搓揉,或用指間關(guān)節(jié)刮擦太溪穴。有踝部的扭傷、跟腱的拉傷、足跟足踝的疼痛,可以艾灸太溪穴進行治療。
太溪穴屬于足少陰腎經(jīng)上穴位,是足少陰腎經(jīng)的原穴。原穴是講精氣,都從這個位置進行流轉(zhuǎn),是這一條經(jīng)上最重要的穴位。所以太溪穴在腎經(jīng)上有不可取代的作用。腎經(jīng)主要對人體的呼吸、生殖以及泌尿都是很重要的一條經(jīng)。

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聽宮穴
聽宮穴的位置聽宮穴屬于手太陽小腸經(jīng),它在我們的下頜髁狀突,與耳屏正中線連線的中點上。聽宮穴如何取穴首先讓病人張口,然后取耳屏的中點骨縫之間,這個位置就是聽宮穴。聽宮穴的功效聽宮穴理療可以緩解耳聾,耳鳴,聽力下降,可以治療顳下頜關(guān)節(jié)紊亂,張口有彈響,咀嚼困難等。還可以治療牙痛。聽宮穴最合適的理療方法聽宮穴理療可以采用針刺和艾灸法。針刺時,以一寸毫針垂直于皮膚面進針直刺,然后采用彈針法以調(diào)整刺激量艾灸時,可以在聽宮穴的這個位置進行回旋灸以及溫和灸,艾條距皮膚大概十公分左右,時間以五分鐘到十分鐘為宜。聽宮穴理療的頻率及最佳時間聽宮穴的治療頻率與疾病的程度呈相關(guān)性,癥狀重時每日治療一次,癥狀緩解后,一周治療1-2次。聽宮穴的禁忌針刺法時,禁止提插捻轉(zhuǎn),一般用彈針法。患者不能夠配合時,盡量不用這個穴位理療。手法不能過重。
語音時長 02:46

2022-02-17

84865次收聽

懸鐘穴
懸鐘穴的位置位于小腿的外側(cè),當(dāng)外踝高點上三寸,脛骨的前緣,就是懸鐘穴的位置。懸鐘穴在哪,在小腿的外側(cè),這是外踝,外踝的高點上三寸,腓骨的前緣取穴。三寸怎么取,用它的同身寸,放在這個高點的位置,它三寸的這個位置就在這,摸到這個骨頭,這個骨是腓骨,腓骨的前緣,這就是懸鐘穴的位置。懸鐘穴的功用懸鐘穴具有補益肝腎,而且它有補益腦髓的功效。懸鐘穴是髓會,因此它可以治療頭面部的疾病。比如像頭暈,像眩暈以及偏枯,都可以采用懸鐘穴去治療。另外,懸鐘穴對頸項部的僵硬、耳聾、耳鳴也有一定的調(diào)整作用。再有,懸鐘穴對于腰腿疼,像坐骨神經(jīng)痛,像腰間盤突出引發(fā)的下肢疼痛,取懸鐘可以很好的舒經(jīng)活絡(luò)。再有,重風(fēng)病導(dǎo)致的下肢痿痹,懸鐘穴也有非常好的治療效果。懸鐘穴的理療方法懸鐘穴,首先,可以采用針刺的手法。一般來說,采用一寸半的針在懸鐘穴進行直刺,直刺的深度大概是0.8-1寸左右,局部取到脹感,或者是往下的竄感。再有,懸鐘穴可以采用灸法。采用艾條灸對準(zhǔn)懸鐘穴進行回旋灸以及溫和灸,艾條至皮膚的距離,大概5-10公分。艾灸的時間,以5-10分鐘為宜,局部皮膚發(fā)紅,熱力滲透為度。再有,可以采用按摩的手法。首先可以采用點按的方式,也可以采用揉的方法去治療。再有,可以采用刮痧的方法。在懸鐘穴的位置進行來回上下的刮治,一直到出痧為度,當(dāng)有這個病癥發(fā)生的時候。懸鐘穴的治療頻率一般來說,每天治療一次。當(dāng)病癥減輕的時候,一般來說,頻率可以延長,根據(jù)癥狀一周1-2次均可。懸鐘穴的這個位置,它下面有腓骨長短肌。因此,在針刺的時候,禁忌大手法的處理,以免引發(fā)肌損傷。按摩的時候也要輕柔有力,和緩滲透,以免造成過度的肌損傷。
語音時長 03:17

2022-02-17

89997次收聽

03:50
陰陵泉穴
陰陵泉穴的位置:陰陵泉穴在小腿內(nèi)側(cè),它是足太陰脾經(jīng)的合穴,這個位置,在脛骨內(nèi)側(cè)緣與脛骨內(nèi)側(cè)下緣之間的凹陷中。這個穴應(yīng)該怎么去取,陰陵泉穴位于小腿的內(nèi)側(cè)緣,是脛骨內(nèi)側(cè)緣,這是脛骨內(nèi)側(cè)的下緣,在脛骨內(nèi)側(cè)髁的下方,這個位置就是陰陵泉穴。陰陵泉穴的功用:陰陵泉穴是脾經(jīng)的合穴,它有利濕的作用。同時,它有健脾活絡(luò)、止痛的功效。陰陵泉,可以用于治療下肢的水腫,以及脾虛造成的腫,它有很好的利水功效。再有,像小便不利,尿頻尿急尿等待這種癥狀,都可以采用陰陵泉,它有健脾利濕的功用。再有,陰陵泉穴,可以治療月經(jīng)病,月經(jīng)不調(diào),像痛經(jīng),以及白帶的異常增多,都可以用陰陵泉穴去治療。陰陵泉穴有很好的局部治療作用,可以治療膝關(guān)節(jié)的腫脹以及疼痛。陰陵泉穴治療手段:最常用的就是毫針刺法,取到陰陵泉穴,然后用毫針與皮膚垂直直刺的方法進行針治,取到局部的脹感,或者是沿小腿向下傳導(dǎo),這是針刺的方法。另外,陰陵泉穴也可以用艾灸的方法。一般來說,我們手持艾灸在這個地方進行回旋灸,艾條距離皮膚5-10公分,我們灸治的時間,以5-10分鐘為宜,與局部皮膚發(fā)紅,熱力滲透為度。陰陵泉穴,可以采用按摩的手段??梢圆捎萌喾ǎ部梢圆捎命c按的方法進行。陰陵泉穴的按摩,陰陵泉穴有很好的健脾利濕的作用,對于脾虛濕困的患者,可以長期的去使用。比如說每天按摩1-2次,每次3-5分鐘,這樣去按摩。對于急性的尿路閉塞的患者,陰陵泉穴會配用其它的腧穴去治療,每天治療1-2次。如果癥狀明顯的改善了之后,頻率可以延長,比如說每周2-3次即可。陰陵泉穴禁忌:第一,就是禁忌在這個位置,進行長時間的灸治。因為這側(cè)的皮膚非常的嬌嫩,容易起泡。因此,在艾灸的時候,一定注意艾灸的量不能夠過大。再有,就是按摩的時候這個位置不宜過深,過重的用重手法去按摩,這樣容易造成皮下軟組織損傷。
02:44
孕婦能艾灸嗎
艾灸要根據(jù)孕婦的具體情況而定。孕吐反應(yīng)分好多類型,如果是脾胃陽虛引起的妊娠反應(yīng),惡心、吐的情況,對一些穴位進行艾條的灸治,像關(guān)元、氣海、上脘、中脘、內(nèi)關(guān)三里等穴位進行灸治療法,能夠起到很好的溫胃、散寒、止嘔,解除妊娠嘔吐,是非常有好處的。如果嘔吐屬于痰熱或者痰濕阻滯引起來的惡心、嘔吐、口氣的臭穢、口氣比較重,嘔吐物比較粘稠,像心煩、急躁、面色發(fā)紅,痰濕或者濕熱引起來的妊娠反應(yīng),則不能艾灸。另外,如果懷孕以后有先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象,或既往有流產(chǎn)史,盡量不要用艾灸。
按摩腳底有疼痛是什么原因?qū)е碌?/a>
按摩腳底部的疼痛,需要排除有沒有腳的局部病變,因為腳部的一些病變會有按壓時疼痛的感覺,會有觸痛,這個多見于比如像足底的筋膜炎、跟骨的骨刺、扁平足、足底的滑囊炎還有莫頓足等,這些都可能會造成腳的按摩疼痛。腳因為是人體的最低處,是血液供應(yīng)的末梢,而且腳的壓強最大,全身的重量都需要腳來承受,所以人體在負重的時候承受的壓力腳部是更大的,長年累月的使用容易造成局部肌肉和筋膜的慢性勞損,使足部的肌肉緊張攣縮、肌腱的鈣化或者肌肉肌腱退變,這些都能引發(fā)慢性的無菌性炎癥。還有一些中老年人有一些骨質(zhì)的退變,比如骨質(zhì)的增生、長骨刺,骨刺會刺激局部的脂肪墊,或者刺激局部的皮膚組織,這些都能引發(fā)炎癥,在按壓的時候就會有疼痛,從中醫(yī)來講就是寒濕痹阻氣血不通,經(jīng)脈不通就會產(chǎn)生疼痛,還有中老年人一般存在著肝腎陰虛、筋骨失養(yǎng),中醫(yī)說不榮則痛。
語音時長 01:39

2021-07-09

85281次收聽

臟腑點穴是什么
臟腑點穴屬于中醫(yī)療法,也就是施治者通過雙手或“指功”作用于患者的經(jīng)絡(luò)穴位來實施治療的,重點部位在腹部,也可以用于治療身體四肢,腰背疼痛一系列的疾病,達到恢復(fù)身體臟腑的功能。運用臟腑點穴對于患者來說既不用針又不用藥,效果很好,自然很受歡迎。
上臂粗是什么經(jīng)絡(luò)堵了
對于上臂粗的人來說,很多的時候,是需要注意自身的經(jīng)絡(luò)問題的,因為在很多的時候,經(jīng)絡(luò)阻塞是會造成這類的問題的,一般上臂粗是由于肩部經(jīng)絡(luò)阻塞所造成的,這類的問題是會引起自身的不適,嚴重的情況還會造成肩部僵硬,難以活動的情況發(fā)生,所以就需要注意,選擇強度適中,比較合適的方式來進行,這樣是比較科學(xué),合理的。
肚臍上方是什么穴
肚臍從本質(zhì)上來講是臍帶脫落之后的疤痕,但肚臍在醫(yī)學(xué)上被稱為神闕穴,按摩肚臍眼對人體的脾、肝、腎、肺、心等器官都是有好處的,肚臍醫(yī)學(xué)上是神闕穴,人體的穴位有很多,而肚臍眼是唯一一個肉眼可見的穴位,因此也對我們的身體健康起著至關(guān)重要的作用。
中脘在肚臍上幾指
中脘穴在肚臍上面,約4寸左右,屬于一個比較重要的穴位,倘若跟一些諸如關(guān)元穴、天樞穴以及血海穴這些穴位搭配就可以達到減肥的功效;倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴這些穴位搭配,就可以達到祛除患者體內(nèi)的濕氣的目的。
風(fēng)池穴疼痛是怎么回事
當(dāng)風(fēng)池穴出現(xiàn)疼痛癥狀時,預(yù)示著身體出現(xiàn)了某些病變,比如經(jīng)常低頭的人可能出現(xiàn)了頸椎病、枕大神經(jīng)炎;經(jīng)常吹冷風(fēng),導(dǎo)致風(fēng)寒入體,也會誘發(fā)這種癥狀出現(xiàn)。另外腦血管痙攣、睡眠不足,也是導(dǎo)致風(fēng)池穴疼痛的原因。
02:15
什么是攢竹穴
攢竹穴是人體足太陽膀胱經(jīng)上面的一個穴位,攢竹穴在面部,當(dāng)眉頭陷中,眶上切跡處。取穴時應(yīng)要求患者采用正坐或仰臥的姿勢。攢竹穴的作用主要是能治療頭痛,以及眼睛的紅腫、疼痛、面癱;還有一個特殊的功能,就是治療呃逆,即打嗝。患者平時可以用針灸的方法,或者按摩的方法來進行治療。如果出現(xiàn)打嗝的癥狀,患者自己在家里也可以通過自按摩的方法來緩解癥狀。
直接灸是怎么回事
直接灸是把艾絨碾成小艾柱,將艾柱放置在特定的穴位上,直接進行施灸,點燃艾柱進行施灸。可以直接刺激到特定的穴位,而且熱量對穴位的刺激也非常高,患者可能會超過熱而達到疼的程度,對經(jīng)氣的激發(fā)程度也是比較重,既有針對性,刺激量又大,是一種非常好的灸治方法。經(jīng)常在各類節(jié)目中見到艾條灸、艾盒灸、隔姜灸等,但是直接灸才是最傳統(tǒng)最古老的一種艾灸方法。在解放前或更古老的時候,沒有現(xiàn)代的艾條,古時古人應(yīng)用艾灸的時候,大多數(shù)都是應(yīng)用的直接灸。古人會分為有瘢痕灸和無瘢痕灸,有瘢痕灸會由于灸的程度更重,會留有一定的瘢痕,無瘢痕灸現(xiàn)在臨床用的更多,盡量不給病人留下瘢痕,刺激量略低于有瘢痕灸,但是要比普通的艾條灸、艾盒灸這種溫和灸的方法要強很多,而且力量更專注。
語音時長 02:14

2018-12-27

53442次收聽

直接灸禁忌癥有哪些
直接灸有可能會留下瘢痕。在面部通常不使用直接灸,在一些暴露或者比較敏感的部位,比如女性的乳房、會陰部不適宜直接灸,另外在關(guān)節(jié)周圍,尤其是在腕關(guān)節(jié)施以直接灸易形成瘢痕,使局部關(guān)節(jié)的活動受限,所以通常在關(guān)節(jié)周圍不施以直接灸。在應(yīng)用直接灸的時候,還會考慮一些特殊的情況,患者如果有一些比較嚴重的基礎(chǔ)疾病,身體的愈合能力非常差,這時候通常不施以直接灸;還有就是在孕期腰骶部這樣的腹部敏感的部位,通常都不施以這樣一些強烈的刺激;另外就是在天時劇烈變動的時候,比如說刮大風(fēng)、下大雨、雷暴的時候,對人體氣血的影響也是非常巨大的,這時候通常不施以直接灸的方法;大醉、大渴、大勞、大饑、大飽,在身體的自身狀況處于一種極端狀況的時候,通常任何治療措施都不給患者做。
語音時長 02:46

2018-12-27

65797次收聽

02:43
什么是少海穴
少海穴在肘橫紋內(nèi)側(cè)端與肱骨內(nèi)上髁連線的中點處,是心經(jīng)的一個腧穴。少海穴位因為在心經(jīng)上面,所以可以緩解心臟的癥狀。比如心悸、怔忡有比較好的療效;中醫(yī)認為心能主神志,所以少海穴位也可以用于調(diào)理神志方面的疾病,比如癲、狂、癇以及癡呆、失眠等等和心相關(guān)的癥狀;此外,少海穴位于肘關(guān)節(jié)局部,對于緩解肘關(guān)節(jié)的疼痛和指關(guān)節(jié)的屈伸不利,尤其肘內(nèi)側(cè)的炎癥有非常良好的效果。
01:41
百會穴在什么位置
百會穴在頭頂部,前發(fā)際上緣上五寸,或從后發(fā)際往上七寸。如果五寸和七寸不太好找,可以采取簡便的取穴方法,也就是取一條前后正中線,固定橫軸。橫軸是用兩手拇指點按住兩耳耳尖,用中指做交接,這樣固定橫軸。橫軸和前后正中線的縱軸之間相互交叉的點就是百會穴。通過在百會穴做手法,可以提升人體的正氣,用正氣推動氣血的運行,起到更好的推動治療的作用。包括做手法、針刺、艾灸都首選百會穴。將艾條放在百會穴位置,采取懸起的緩慢灸法,一般順時針灸五分鐘到十分鐘左右,可以治療失眠以及神經(jīng)衰弱疾病。

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