艾灸百會穴的最佳時(shí)間
發(fā)布時(shí)間：2018-11-0165134次播放
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艾灸百會穴的最佳時(shí)間是上午和中午。百會穴在頭頂部，前發(fā)際上緣上五寸，或從后發(fā)際往上七寸。百會穴屬于諸陽所匯，所以一般用它補(bǔ)益陽氣。
艾灸百會穴提倡上午以及中午，這時(shí)是陽氣最盛的時(shí)候，所以提倡做百會穴艾灸盡量選取上午，以及陽氣最盛的中午。午后和夜晚屬于陰，一般不提倡這時(shí)做艾灸。做艾灸一般持續(xù)的時(shí)間是10到15分鐘，它對頭部血液循環(huán)可以起到興奮的作用。
艾灸百會穴也可以進(jìn)行失眠的調(diào)理，對失眠的患者進(jìn)行調(diào)理的時(shí)候，不要選取夜間。因?yàn)橐归g屬于陰，壯陽會引起患者夜間睡眠不好，會起到反向的作用。
一般艾灸的時(shí)間不宜過長，不宜選取午后和夜間進(jìn)行。
艾灸百會穴提倡上午以及中午，這時(shí)是陽氣最盛的時(shí)候，所以提倡做百會穴艾灸盡量選取上午，以及陽氣最盛的中午。午后和夜晚屬于陰，一般不提倡這時(shí)做艾灸。做艾灸一般持續(xù)的時(shí)間是10到15分鐘，它對頭部血液循環(huán)可以起到興奮的作用。
艾灸百會穴也可以進(jìn)行失眠的調(diào)理，對失眠的患者進(jìn)行調(diào)理的時(shí)候，不要選取夜間。因?yàn)橐归g屬于陰，壯陽會引起患者夜間睡眠不好，會起到反向的作用。
一般艾灸的時(shí)間不宜過長，不宜選取午后和夜間進(jìn)行。
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三陰交穴有什么作用與好處
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外關(guān)穴是指三焦經(jīng)氣血在此脹散外行，外部的氣血被關(guān)卡，而不能進(jìn)入三焦經(jīng)。外關(guān)穴的物質(zhì)是陽池穴傳來的陽熱之氣，到外關(guān)后因吸熱而進(jìn)一步脹散，穴外的氣血物質(zhì)不能進(jìn)入到穴內(nèi)，外來之物就像被關(guān)卡一樣，所以叫外關(guān)穴。外關(guān)穴是人體手少陽三焦經(jīng)上的一個(gè)穴位，在臨床上也是非常的常用。外關(guān)的外是指外部，關(guān)是指關(guān)卡。外關(guān)穴的位置在腕背橫紋上兩寸，尺骨和橈骨之間的位置。外關(guān)穴主要能治療感冒、發(fā)熱，還有頸椎病的頸肩疼痛、肋間神經(jīng)痛等疾病。
怎么找百會穴
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