面神經(jīng)炎患者日常生活注意什么
視頻內(nèi)容:
有面神經(jīng)炎疾病之后平常生活當中的護理措施比較關(guān)鍵。面神經(jīng)炎患者在日常生活中注意事項如下:
第一,注意面部的保護,外出要佩戴口罩,面部避免長時間的吹冷風,出汗之后不要用涼水洗臉,盡量避免面部遭遇冷熱交替的刺激。
第二,盡量減少用眼,外出時可以戴墨鏡保護,睡覺時可以戴眼罩或者紗布保護眼部。
第三,保證充足的睡眠,避免過度的勞累或精神刺激,學會個人調(diào)節(jié)。
第四,飲食上少量多餐,選擇清淡或易消化的飲食。
第五,避免劇烈的運動,可以散步、打太極拳等,一定要注意勞逸結(jié)合。
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