腦卒中恢復(fù)期怎么飲食
發(fā)布時(shí)間:2018-10-1563191次播放
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腦卒中恢復(fù)期飲食需要清淡、低鹽、多吃蔬果、適量攝入牛奶、魚、豆類、瘦肉,少吃動物油和動物內(nèi)臟,使用植物油等。
腦卒中的預(yù)后與恢復(fù)期飲食護(hù)理密切相關(guān),正確的飲食護(hù)理干預(yù)能夠提高患者的治愈率。腦卒中恢復(fù)期重點(diǎn)在于控制高血壓,飲食要注意清淡、低鹽,攝取鹽愈多,腦中風(fēng)的發(fā)病率、死亡率也愈高。所以每天食用鹽攝取量最好低于6克,6克相當(dāng)于一個(gè)啤酒瓶蓋的量。
多吃新鮮蔬菜和水果。綠葉蔬菜和水果中,含有豐富的維生素C等營養(yǎng)成分。維生素C,有助于保護(hù)血管壁,增強(qiáng)血管的柔韌性、彈性,減少脆性,防止血管出血,對預(yù)防與減少腦中風(fēng)、心梗等癥的發(fā)生有重要作用。
適量的進(jìn)食牛奶、魚、豆類、瘦肉,切忌吃肥肉。烹調(diào)使用的油盡量使用植物油,盡量少吃動物的油脂以及動物的內(nèi)臟等。
腦卒中的預(yù)后與恢復(fù)期飲食護(hù)理密切相關(guān),正確的飲食護(hù)理干預(yù)能夠提高患者的治愈率。腦卒中恢復(fù)期重點(diǎn)在于控制高血壓,飲食要注意清淡、低鹽,攝取鹽愈多,腦中風(fēng)的發(fā)病率、死亡率也愈高。所以每天食用鹽攝取量最好低于6克,6克相當(dāng)于一個(gè)啤酒瓶蓋的量。
多吃新鮮蔬菜和水果。綠葉蔬菜和水果中,含有豐富的維生素C等營養(yǎng)成分。維生素C,有助于保護(hù)血管壁,增強(qiáng)血管的柔韌性、彈性,減少脆性,防止血管出血,對預(yù)防與減少腦中風(fēng)、心梗等癥的發(fā)生有重要作用。
適量的進(jìn)食牛奶、魚、豆類、瘦肉,切忌吃肥肉。烹調(diào)使用的油盡量使用植物油,盡量少吃動物的油脂以及動物的內(nèi)臟等。
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如何識別腦卒中
腦卒中的識別主要是根據(jù)癥狀以及影像學(xué)表現(xiàn)來識別。首先,腦卒中的癥狀往往是突然發(fā)生或者是發(fā)生在睡醒之后,癥狀表現(xiàn)多樣,比如突然出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、行走不穩(wěn),或者是頭疼,再者,就是肢體的癥狀,突然出現(xiàn)一側(cè)肢體沒有力量或者是感覺麻木,運(yùn)動功能失調(diào)等。還有些病人可能表現(xiàn)為嘴歪眼斜,說話不清楚,理解不了問題等;出現(xiàn)以上癥狀就高度提示中風(fēng),需要第一時(shí)間去醫(yī)院就診做頭顱CT,如果說頭顱CT是出血,那就提示是出血性卒中,如果說頭顱CT沒有出血,那就提示可能是缺血性卒中。
如何預(yù)防判斷腦卒中
腦卒中的預(yù)防主要是預(yù)防三高病,注意檢查是否有高血壓,高血糖和高血脂本身患有三高病必須積極預(yù)防,可以使用藥物預(yù)防和改變不良的生活方式的方法來預(yù)防,還需要注意觀察是否有其他癥狀,平時(shí)注意不要吸煙和飲酒。
腦卒中該怎么預(yù)防
腦卒中是中老年人群比較常見的疾病,要想達(dá)到預(yù)防效果,首先應(yīng)該控制好三高規(guī)定,日常的飲食也可以適當(dāng)性的運(yùn)動,盡可能減少喝酒和抽煙,如果能夠注意多方面的預(yù)防,自然會有著更好的效果,可以有效減少疾病的發(fā)作,有效保證健康。
腦卒中可不可以治愈
腦卒中可以治愈嗎?腦卒中是由于腦血管硬化了以后,腦部的斑塊形成堵塞了血管,引起的缺血性卒中也可以,由于高血壓、腦動脈硬化以后血管破裂,引起了出血性卒中,不管是缺血性卒中還是出血性卒中,都會造成大量的腦細(xì)胞壞死,患者會表現(xiàn)為偏癱、失語、偏身感覺障礙,甚至意識障礙、偏盲等等情況。由于腦細(xì)胞是不可能再生細(xì)胞,所以腦卒中原則上是不能夠治愈的,但是患者會通過相關(guān)的藥物治療以及康復(fù)訓(xùn)練等,使臨床達(dá)到治愈水平。也就是患者可能會表現(xiàn)出沒有偏癱、沒有失語等情況達(dá)到臨床治愈,但是做CT或者做核磁以后,始終能夠發(fā)現(xiàn)相關(guān)的卒中的病灶,腦卒中是非常常見的腦血管疾病,需要引起患者的重視,尤其是患者有高血壓、糖尿病、高脂血癥、冠心病、高同型、半胱氨酸血癥等基礎(chǔ)疾病時(shí),更是要引起重視,必須要規(guī)律的用藥,將血壓控制在一百三,八十以下,血糖控制在正常范圍,最起碼空腹血糖在6~7,餐后兩小時(shí)血糖控制在8.3以下。糖化血紅蛋白控制在6.5以下,血脂達(dá)標(biāo),這樣才能有效的防止卒中的發(fā)生或者再一次的加重。當(dāng)?shù)昧四X卒中以后,患者要積極的配合治療,急性期應(yīng)用藥物,比如阿司匹林、氯吡格雷、他汀類藥物,同時(shí)在病情穩(wěn)定以后積極的康復(fù)訓(xùn)練,使得神經(jīng)纖維再生,使的側(cè)枝循環(huán)建立,這樣腦卒中的癥狀會逐漸的減輕,有可能會達(dá)到臨床治愈,使患者也能更好地回歸社會,更好地工作與生活。
腦卒中偏癱的治療
腦卒中的治療分為西醫(yī)和中醫(yī)兩種治療方法,西醫(yī)治療包括藥物、物理和手術(shù)治療。比較常用的藥物有阿司匹林和彌可保,這些藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用;物理治療包括激光、電療和超聲波;如果這些治療沒有明顯效果,就需要采取手術(shù)治療。
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腦卒中后遺癥有哪些
后遺癥包括偏癱、偏身感覺障礙,伴有失語、言語表達(dá)不清楚、構(gòu)音障礙、滔滔不絕、答非所問、智能下降,甚至出現(xiàn)意識障礙、看東西成雙影、視物模糊,甚至失明。有的患者只表現(xiàn)為后循環(huán)的問題,出現(xiàn)暈暈乎乎、腦袋不清楚、眩暈等現(xiàn)象的反復(fù)發(fā)生。建議患者要積極進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,防止肢體廢用性肌萎縮,造成以后生活不便,同時(shí)要加強(qiáng)護(hù)理,避免后遺癥造成一些意外情況的發(fā)生,如跌倒、墜床或交通意外。
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腦卒中的危害有哪些
腦卒中危害非常大。卒中后患者會出現(xiàn)一側(cè)肢體活動不靈活、麻木,視物模糊、變形,看不見東西、吞咽困難、飲水嗆咳、構(gòu)音障礙、言語不清、表達(dá)不清楚,甚至出現(xiàn)智能下降、記憶力下降、意識障礙等,都會嚴(yán)重危害到患者的身心健康?;颊呖赡苡捎谛袆硬槐?,出現(xiàn)墜床、跌倒、走失等意外事故的發(fā)生,而縮短患者生命,臥床出現(xiàn)墜積性肺炎、泌尿系感染、褥瘡、中樞性高熱、應(yīng)激性潰瘍等合并癥。有的患者會出現(xiàn)卒中后焦慮、抑郁等心理問題,甚至出現(xiàn)卒中后精神障礙。這些心理問題,嚴(yán)重危害患者身心健康,所以對于腦卒中患者一旦發(fā)生卒中以后,就要引起重視,積極治療。
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腦卒中的好發(fā)人群有哪些
腦卒中好發(fā)人群,一般是50歲以上的中老年人,尤其是有不良生活方式的中老年人。一是抽煙、喝酒,二是高脂、高鹽飲食,三是過度肥胖的人群,也就是體重指數(shù)大于28的人群,四是久坐不動的患者,五是有高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥的患者,六是有腦卒中家族史的患者,七是已經(jīng)出現(xiàn)頸動脈斑塊或下肢血栓形成的患者,這些患者都是腦卒中的好發(fā)人群。建議患者每年進(jìn)行一次頭顱核磁共振的平掃,積極治療,控制好基礎(chǔ)疾病規(guī)律的用藥,將血壓、血糖、血脂控制在基礎(chǔ)狀態(tài),改善不良生活方式,低鹽低脂飲食,遠(yuǎn)離煙酒,保持良好心態(tài),保證睡眠,腦卒中的發(fā)病率會有所下降。
腦卒中如何治療
腦卒中患者需要以溶栓治療為主,可酌情服用阿司匹林、血管緊張素一類藥物。同時(shí)也可以對癥進(jìn)行中醫(yī)治療,風(fēng)痰淤血型可服用桃仁、川芎、地龍組成的方劑,痰熱腑實(shí)型要以化痰通腑為主,氣虛血淤型則要服用益氣活血類藥物。而必要時(shí)則最好做外科手術(shù)。
腦卒中治療期間康復(fù)鍛煉的方法
腦卒中治療期間康復(fù)鍛煉的方法是手指進(jìn)行活動,膀子、膝關(guān)節(jié)的屈伸、肩關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)、腿的前后給屈伸、搖腿等等,患者的患肢越運(yùn)動早,后遺癥就越少。腦卒中分為腦出血性中風(fēng)和缺血性中風(fēng)這兩種。腦出血性中風(fēng)在急性期的時(shí)候,患者要靜靜地臥床休息,防止情緒的激動、防止血管再破裂、再出血。而對于功能,剛開始就會進(jìn)行有關(guān)針灸治療,同時(shí)結(jié)合功能鍛煉,功能鍛煉可以從被動的鍛煉開始,運(yùn)動起來以后,關(guān)節(jié)的僵硬或者肌肉的萎縮各種并發(fā)癥就會產(chǎn)生,因此鍛煉得越早越好。對于腦溢血,必須在穩(wěn)定以后大約在1到2周后,就可以慢慢的輕輕的做被動活動,在患者血液穩(wěn)定出血停止以后,血壓穩(wěn)定,便可以進(jìn)行必要的功能鍛煉。功能鍛煉又分為兩大方面,一個(gè)是人工給患者進(jìn)行肢體的活動,另外一個(gè)進(jìn)行儀器康復(fù)。人工康復(fù)可以根據(jù)個(gè)人關(guān)節(jié)活動來調(diào)整活動的度、活動的力量、活動的角度、有個(gè)體性治療,而機(jī)械康復(fù),只是一個(gè)機(jī)械的,機(jī)械不能完全代表人的生物物理學(xué)的生物特性,因此應(yīng)該以人工康復(fù)為主,儀器康復(fù)為輔。而且漸漸地由被動的鍛煉變?yōu)橹鲃拥腻憻?,甚至這種鍛煉伴隨著患者與卒中,基本斗爭整個(gè)人生的過程當(dāng)中,鍛煉得越好,越積極越自覺,患者最后的遠(yuǎn)期療效就越好,后遺癥就越少。
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腦卒中治療期間如何康復(fù)鍛煉
出血性腦卒中在急性期時(shí),患者要臥床休息,防止情緒的激動,防止血管再破裂、再出血。而對于功能,在初期要進(jìn)行有關(guān)的針灸治療,同時(shí)結(jié)合功能鍛煉,功能鍛煉可以從被動的鍛煉開始,可以進(jìn)行手指的活動,膀子、膝關(guān)節(jié)的屈伸,肩關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn),腿的前后屈伸,搖腿等等,患者的患肢越早運(yùn)動,后遺癥就回越少。對于腦溢血,必須穩(wěn)定以后大約在1到2周后,可以慢慢的做被動活動,在患者血液穩(wěn)定出血停止以后,血壓穩(wěn)定,便可以進(jìn)行必要的功能鍛煉。功能鍛煉又分為兩大方面,一方面是人工給患者進(jìn)行肢體的活動,另外一方面是進(jìn)行儀器康復(fù)。腦卒中分為出血性腦卒中和缺血性腦卒中。人工康復(fù)可以根據(jù)個(gè)人關(guān)節(jié)活動調(diào)整活動的力量、活動的角度;機(jī)械康復(fù)只是一個(gè)機(jī)械的,不能完全代表人的生物物理學(xué)的生物特性,因此應(yīng)該以人工康復(fù)為主,儀器康復(fù)為輔。
腦卒中急性期臥床期間怎么護(hù)理
腦卒中急性期臥床期間的護(hù)理分為兩種情況:意識模糊患者和意識清楚患者的護(hù)理。急性期意識模糊患者的護(hù)理要注意各種監(jiān)護(hù)的情況,如心電圖等,盡量避免不必要的搬動,要保持平臥位,頭要偏向一側(cè),這樣的目的是保持呼吸道的通暢,同時(shí)要預(yù)防壓瘡的發(fā)生;對于有尿失禁的患者要注意會陰部皮膚有沒有發(fā)紅、濕疹等,一定要保持會陰部皮膚的清潔;有留置尿管的病人建議多飲水,每天早晚要定時(shí)的清潔會陰部皮膚。對于意識清楚的病人,要給予患者心理上的護(hù)理,目的在于消除患者對疾病的悲觀情緒,增強(qiáng)患者戰(zhàn)勝疾病的信心,同時(shí)要告訴患者如何做好卒中的二級預(yù)防,即如何預(yù)防再次復(fù)發(fā)。
腦卒中偏癱患者怎么預(yù)防褥瘡
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腦卒中偏癱患者如何預(yù)防褥瘡
預(yù)防褥瘡要勤翻身、保持皮膚濕潤、減少壓力、兩三個(gè)小時(shí)就要給受壓部位減壓、坐輪椅的需要二三十分鐘移動一下受壓部位、增加營養(yǎng),增強(qiáng)抵抗力等。褥瘡現(xiàn)在的名字叫壓瘡,是皮膚受壓力、剪切力所導(dǎo)致。1、經(jīng)常翻身,避免病人長期的受壓,同時(shí)要保證身上或床上不要有過多的雜物,保持患者皮膚的濕潤。2、壓瘡一定要減少壓力,平時(shí)在幫助患者翻身或起床時(shí)一定不能生拖硬拽。注意2到3個(gè)小時(shí)對受壓部位進(jìn)行減壓。3、對于坐輪椅的病人要注意每20到30分鐘移動一次受壓的部位。4、增強(qiáng)患者自身的營養(yǎng),如果患者長期臥床,身體就會比較虛弱。要給予高蛋白、高熱量、高維生素的飲食,目的是增強(qiáng)抵抗力,避免壓瘡的發(fā)生。
出血性卒中的預(yù)后
腦出血后30天內(nèi)的死亡率波動在35~52%之間。一半左右的死亡發(fā)生于出血后前兩天。而且僅僅有一小部分病人在腦出血后能達(dá)到生活自理的程度。在一個(gè)166例前瞻性的來自大都市腦出血病人的研究中,只有12例病人在30天左右的時(shí)候恢復(fù)到正?;蛘咻p微殘廢狀態(tài)。系統(tǒng)性的回顧研究分析后發(fā)現(xiàn),腦出血人群中只有12-39%的病人最終能達(dá)到生活自理。
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