什么是肩袖損傷
發(fā)布時間:2018-10-1554385次播放
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肩袖損傷康復(fù)訓(xùn)練方法
1、鐘擺運動坐位,身體前傾,健側(cè)手托住患側(cè)手的肘關(guān)節(jié),肩關(guān)節(jié)做順時針或者逆時針的鍛煉,通??梢宰?60度的活動,鍛煉幅度應(yīng)由小到大。2、爬墻訓(xùn)練面對墻壁或者側(cè)對著墻壁站好,把手指搭到墻面上,通過食指和中指的交替向上爬墻,如果出現(xiàn)疼痛,就不要繼續(xù)向上了。3、患者平躺在床上,操作者拿起患肢,上臂緊貼床,使患者的肘部與上臂呈90度角,患者握拳,做“招財貓”的動作,肩膀保持不動。4、患者平躺在床上,雙手交叉于腦后,兩手肘做開合運動。
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肩膀筋拉傷胳膊抬不起能自己恢復(fù)嗎
肩膀筋拉傷在臨床指的是肩部肌肉拉傷,肩部肌肉的拉傷最常見的是肩袖損傷。肩袖是肩部肌肉和韌帶組成的肩部,像袖狀的結(jié)構(gòu),能夠調(diào)整肩關(guān)節(jié)的活動。對于肩袖損傷,如果沒有全部的損傷,大部分是能夠自我修復(fù)。如果是肩袖的全部損傷、完全損傷,個人修復(fù)就比較困難,可以考慮做微創(chuàng)的手術(shù)。一般來講,通過手術(shù)能夠修復(fù)損傷的肩袖。對于大部分不需要手術(shù)的患者而言,肩膀筋拉傷的康復(fù)需要注意如下兩點:第一點就是制動,避免進一步損傷,第二點就是局部可以考慮熱敷、理療,通過這些方式來促進肩袖損傷的恢復(fù)。
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肩峰撞擊綜合征可通過鍛煉自愈嗎
撞擊后如果再鍛煉就會使撞擊更嚴(yán)重或者撞擊產(chǎn)生的后果更嚴(yán)重。肩峰撞擊綜合征是指肩袖的異常,在肩關(guān)節(jié)外展到一定程度的時候,會出現(xiàn)肌肉受到擠壓、撞擊,然后產(chǎn)生疼痛。這種撞擊的情況下,通過鍛煉只會加重癥狀,而且從運動系統(tǒng)來說,一旦得了疾病,鍛煉就會加重損傷,加重疾病的癥狀。運動系統(tǒng)疾病受傷或者是得了疾病以后,更應(yīng)該是休息而不是鍛煉。但是也要少量、適度地鍛煉,防止粘連。其他的治療,主要是通過限制活動,而不是通過加強鍛煉。
肩袖損傷會復(fù)發(fā)嗎
肩袖損傷有可能復(fù)發(fā)。如果肩袖損傷治療不徹底或肩袖損傷治愈后肩關(guān)節(jié)用力不當(dāng)?shù)?,都可能?dǎo)致肩袖損傷再次出現(xiàn)。
什么是肩袖損傷
肩袖損傷和肩周炎有什么區(qū)別
肩袖損傷和肩周炎是完全兩種不同的疾病。過去往往把肩袖損傷混雜到了肩周炎里,其實兩者完全不同。第一、肩袖損傷往往有一次比較明顯的外力損傷,或者牽拉了一下或者有一次揮肩的動作逐漸的出現(xiàn)了癥狀,而肩周炎是慢慢出現(xiàn)。第二、主要最大的不同在于運動,肩袖損傷早期的病人其實可以活動,不論是主動和被動都是可以運動,而肩周炎的病人外展和后伸是極度受限的,肩袖損傷尤其在被動的時候是完全沒有問題的。第三、做核磁很快就可以明確,肩袖損傷的病人可以看到斷裂的肌腱,肩周炎的病人肩袖的完整性是存在的,但是肩袖周圍的滑囊或者關(guān)節(jié)囊周圍是一個炎癥的反應(yīng),可以很明確的區(qū)分出來。
肩袖損傷癥狀
肩袖損傷會出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛感,肩前方會出現(xiàn)壓痛、活動范圍受到限制、肌力下降、肩關(guān)節(jié)摩擦感、肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)定等。肩峰下撞擊、內(nèi)源性退變,血運及創(chuàng)傷均可能導(dǎo)致肩袖損傷。肩袖損傷的主要癥狀有:一、疼痛,絕大多數(shù)患者有嚴(yán)重的肩關(guān)節(jié)疼痛,且歷時較長,多數(shù)表現(xiàn)為肩前方疼痛和肩部彌漫性鈍性疼痛,不能患側(cè)臥位,夜間痛是肩袖損傷的典型表現(xiàn),疼痛嚴(yán)重時,常用的消炎鎮(zhèn)痛藥物不能明顯緩解疼痛,肩關(guān)節(jié)前舉誘發(fā)疼痛加重,疼痛多局限在肩周及三角區(qū),合并長頭腱炎時,疼痛會放射到肘部。二、肩前方的壓痛,如結(jié)節(jié)間溝和大結(jié)節(jié)前部。三、活動范圍受限,由于長時間肩部疼痛,會出現(xiàn)繼發(fā)性凝肩,表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)內(nèi)收、外旋、內(nèi)旋主動和被動活動范圍減小,隨著時間延長疼痛緩解,肩關(guān)節(jié)被動活動范圍逐漸改善,但主動活動范圍可能持續(xù)性受限。四、肌力下降,肩袖全層撕裂者會出現(xiàn)損傷肌肉支配方向活動的力量下降。五、肩關(guān)節(jié)摩擦感。六、肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,常見于巨大肩袖撕裂患者。
肩損傷撕裂的原因
肩損傷撕裂最常見的是肩袖撕裂,常見的原因有創(chuàng)傷、老化、磨損等。一、創(chuàng)傷,主要是突然摔倒、搬重物,肩袖突然受到暴力、擠壓或牽扯引起撕裂。二、老化,隨著年齡增長,肩袖血運比較薄弱,導(dǎo)致肩袖老化,變得不結(jié)實。三、肩袖的長期慢性的磨損,特別是經(jīng)常需上舉、外展肩關(guān)節(jié)的患者,如打排球、油漆工,肩袖易和肩峰造成摩擦,長期摩擦后肩袖也會發(fā)生撕裂。肩袖分為四塊肌肉,岡上肌、岡下肌、肩胛下肌和小圓肌,每一塊肌肉的撕裂拉傷都叫肩袖損傷,肩袖損傷在肩損傷中不常見,但在肩關(guān)節(jié)的慢性疼痛中,肩袖損傷比較常見。如果患者肩關(guān)節(jié)疼痛3個月,疼痛還不減輕,且夜間疼痛較重,可確診為肩袖損傷,一般做磁共振能確定。
肩袖損傷的手術(shù)方式有哪些
目前治療肩袖損傷這種常見病癥的方式主要有兩種分別為開放性手術(shù)和微創(chuàng)手術(shù),現(xiàn)如今在臨床上被人們廣泛應(yīng)用的主要為微創(chuàng)手術(shù)。因為微創(chuàng)手術(shù)相比較而言,優(yōu)勢更多一些。而除了手術(shù)療法以外,存在著肩袖損傷狀況的人也可以考慮其他的治療方法,比如藥物療法以及功能康復(fù)療法。
肩袖損傷危害有哪些
肩袖損傷不但復(fù)雜,而且危害性較為嚴(yán)重,會導(dǎo)致患者局部水腫,引發(fā)出血,出現(xiàn)異常的疼痛感。情況嚴(yán)重時會出現(xiàn)功能障礙,如果病史超過三周以上的患者,肩周肌肉會產(chǎn)生不同程度的萎縮癥狀,所以及時的進行治療非常重要,可以口服非甾體類的消炎及止疼藥物。另外還要注意休息好,做好護理。?
肩袖損傷的癥狀有哪些
肩袖損傷所誘發(fā)的不良癥狀,首先是壓痛以及疼痛,這些不良癥狀通常是比較明顯的,也是會給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾的不良癥狀;其次是功能障礙,會導(dǎo)致患者上舉以及外展都受到限制;最后,還會持續(xù)肌肉萎縮,需要及早治療。
肩袖損傷怎么辦
肩袖損傷這種不良癥狀的出現(xiàn),需要根據(jù)病情的輕重來選擇治療的方式。倘若肩袖挫傷,那么通常是先休息,然后三角巾懸吊,制動2到3周再使用物理療法;倘若肩袖斷裂,那么就要做皮膚牽引結(jié)合物理治療;倘若病情嚴(yán)重就要借助手術(shù)治療了。
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肩袖損傷的原因是什么
急性肩袖損傷主要是年輕人,往往有一個急性的暴力所致,如在摔倒時手撐地,或者在打球類運動時突然用力揮臂,肩關(guān)節(jié)肌肉劇烈地向前伸,導(dǎo)致肩袖受損。慢性肩袖損傷主要由老年人或持續(xù)的反復(fù)的慢性勞損引起,是因為肩袖的退變和缺血,逐漸的出現(xiàn)了緩慢的撕裂。肩袖損傷具體需要區(qū)分急性肩袖損傷和慢性肩袖損傷。
關(guān)節(jié)鏡治療肩袖損傷的優(yōu)缺點
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關(guān)節(jié)鏡治療肩袖損傷的優(yōu)缺點
關(guān)節(jié)鏡治療肩袖損傷具有創(chuàng)傷小、出血少、恢復(fù)快、美觀等優(yōu)點。1、創(chuàng)傷小,在肩關(guān)節(jié)周圍在肩關(guān)節(jié)周圍只需開幾個不到一公分的小口就可以完成一切的操作。2、出血少,手術(shù)出血幾乎可以省略不計。3、患者恢復(fù)較快。4、恢復(fù)較為美觀。
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- 1 肩袖損傷是怎么得的
- 2 肩袖損傷怎么引起的
- 3 肩袖損傷是怎么造成的
- 4 什么是肩袖損傷
- 5 肩袖損傷是如何引起的
- 6 肩袖損傷如何處理
- 7 肩袖損傷嚴(yán)重嗎
- 8 肩袖損傷是怎么引起的