焦慮癥可以懷孕嗎
發(fā)布時(shí)間：2018-09-3053338次播放
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心情煩躁不安怎么辦
如果心情煩躁不安，首先要查找一下有沒(méi)有什么原因。無(wú)論是生活中還是工作中，有些事情會(huì)導(dǎo)致精神情緒出現(xiàn)改變，會(huì)出現(xiàn)一些心情煩躁不安的狀態(tài)，解決這些事情就行。這些問(wèn)題、誘發(fā)原因解除了之后，精神情緒，煩躁不安的狀態(tài)就能夠消除。另外有的時(shí)候查找不到引發(fā)心情煩躁不安的原因，總覺(jué)得有什么事要發(fā)生，又不知道有什么事要發(fā)生，處于惶恐不安的狀態(tài)，這種狀態(tài)持續(xù)存在超過(guò)兩個(gè)星期以上，就要考慮是焦慮狀態(tài)。這種情況應(yīng)該去看大夫，確診后進(jìn)行對(duì)癥治療。
如何緩解考前焦慮
想要緩解考前焦慮，可自我調(diào)節(jié)，或借助于心理治療及藥物治療進(jìn)行調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)內(nèi)容主要是正面鼓勵(lì)自己直視焦慮，且科學(xué)對(duì)待焦慮，解決焦慮根源。而心理治療內(nèi)容包括認(rèn)知行為治療和精神分析治療，藥物治療主要是服用抗焦慮藥來(lái)緩解癥狀。
考前焦慮癥癥狀
若患上考前焦慮癥，往往會(huì)出現(xiàn)心理異常，比如說(shuō)感覺(jué)特別緊張和擔(dān)心，甚至感覺(jué)恐懼和憂慮，有些孩子還會(huì)出現(xiàn)行為異常，比如逃避考試、拖延時(shí)間等，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)軀體異常，比如頭痛和頭暈。
考試緊張臉紅心跳快血壓高怎么辦
考試緊張導(dǎo)致臉紅心跳快和血壓高時(shí)，可采取芳香療法改善，可使用天然植物精油幫助減壓?？砂磯荷耖T穴位來(lái)緩解焦慮緊張不適反應(yīng)，還可借助藥物治療。
考試緊張喝葡萄糖可以緩解嗎
考試緊張喝葡萄糖并不會(huì)直接發(fā)揮出緩解作用，建議過(guò)度緊張的考生選擇抗焦慮藥或抗抑郁藥進(jìn)行治療。但在考試前飲用葡萄糖可幫助補(bǔ)充能量，防止低血糖發(fā)生，可保證考試正常發(fā)揮。
考試緊張?jiān)趺崔k吃什么藥
考試緊張，首先要在考前做好充足的心理及精神準(zhǔn)備，增強(qiáng)自信心，同時(shí)要注意釋放內(nèi)心壓力，給予自己正面心理暗示。若是選擇藥物治療，可以選擇服用谷維康、安定等鎮(zhèn)靜安神作用的精神類藥物。
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焦慮癥是怎樣引起的
焦慮癥是當(dāng)壓力超過(guò)承受能力，即自己的期待或欲望明顯超過(guò)自己的能力就會(huì)引起焦慮。引起焦慮癥的原因，主要和壓力有關(guān)。同一件事情，A可能會(huì)完成，但對(duì)于B，這件事超過(guò)他的能力，時(shí)間久了，會(huì)引起焦慮。比較追求完美、特別較真的人更易患焦慮癥，如有些人特別看重目標(biāo)、追求細(xì)節(jié)等，一旦達(dá)不成，他會(huì)盡一切努力，因此導(dǎo)致心情不能放松，就易焦慮。也與童年經(jīng)歷有關(guān)，父母比較追求目標(biāo)化、較真，孩子會(huì)擔(dān)心完不成父母的期待，長(zhǎng)大后容易焦慮。
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焦慮癥能徹底治愈嗎
焦慮癥能徹底治愈，前提是積極治療。焦慮癥治療分藥物治療和非藥物治療，醫(yī)生在選擇某種治療形式時(shí)，會(huì)結(jié)合病人的意愿和病人的經(jīng)濟(jì)狀態(tài)綜合考慮。例如，焦慮癥的病情比較輕，可以不用藥物治療，自己調(diào)整，如多做冥想、打坐、體育活動(dòng)等，病情會(huì)有所改善。如病情較重時(shí)，影響學(xué)習(xí)，生活和工作，這時(shí)需藥物治療。多數(shù)情況下，焦慮癥可治愈。但是，有的患者不做心理調(diào)整、不自我反思且易急躁，沉浸在自己思維模式里，這類不配合治療的患者，即便吃藥也只能減輕部分癥狀，很難真正治愈。
焦慮癥和抑郁癥區(qū)別
焦慮癥與抑郁癥癥狀表現(xiàn)上有明顯差別，且抑郁癥等級(jí)更高。臨床中，焦慮癥患者易出現(xiàn)抑郁癥、心情低落、不開(kāi)心；抑郁癥患者也易出現(xiàn)焦慮癥癥狀。兩個(gè)臨床表現(xiàn)有明顯差異：焦慮癥主要臨床表現(xiàn)是緊張不安、擔(dān)心害怕；抑郁癥，核心表現(xiàn)是心情低落、精力下降、身體疲乏，對(duì)什么都不感興趣、悶悶不樂(lè)。焦慮癥和抑郁癥患者易出現(xiàn)對(duì)方癥狀，如焦慮癥患者，時(shí)間久后也易悶悶不樂(lè)、心情低落。針對(duì)兩類疾病，要根據(jù)其最重要的癥狀表現(xiàn)進(jìn)行判斷。從診斷等級(jí)來(lái)講，抑郁癥診斷等級(jí)高于焦慮癥。若患者符合抑郁癥診斷標(biāo)準(zhǔn)，要把抑郁癥放在第一位。所以焦慮癥跟抑郁癥有難舍難分的關(guān)系，但二者之間還有巨大不同。
焦慮癥用藥
焦慮癥的藥物主要是5-羥色胺重?cái)z取抑制劑。這類藥物分為以下幾大類型：1、只針對(duì)5-羥色胺這種神經(jīng)遞質(zhì)治療的叫SSRI類藥物；2、可以針對(duì)5-羥色胺和去甲腎上腺素的叫雙通道藥物，也叫SNRI類藥物，包括度洛西汀、文拉法辛等等；3、還有一種藥物叫5-羥色胺調(diào)節(jié)的藥物，如NASA藥物、米氮平等等焦慮類的藥物；4、原來(lái)的三環(huán)類抗抑郁藥，因?yàn)楦弊饔帽容^大，目前臨床上已經(jīng)很少應(yīng)用。國(guó)際上、指南上推薦的一線的抗抑郁藥物，主要圍繞在5-羥色胺重?cái)z取抑制劑這一大類，在臨床上相對(duì)安全，療效也比較肯定。
焦慮癥有什么癥狀
焦慮癥有兩種類型，一種是急性驚恐發(fā)作，一種是慢性焦慮癥。急性驚恐發(fā)作的癥狀是突然發(fā)生，沒(méi)有任何緣由，突然緊張、焦慮、恐懼、害怕、胸悶、心慌、瀕死感、憋悶。患者急性驚恐發(fā)作可能會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀。慢性焦慮癥患者，長(zhǎng)期持續(xù)存在過(guò)分緊張、焦慮、恐懼、擔(dān)心，軀體癥狀如心悸、出汗、胸悶、尿頻、肌肉震顫、無(wú)力、疼痛、頭暈、頭疼等癥狀，是慢性持續(xù)存在的表現(xiàn)。
焦慮癥發(fā)作時(shí)該怎么處理
焦慮癥發(fā)作時(shí)應(yīng)自心里安慰或心理暗示，還有轉(zhuǎn)移注意力，隨身常備羅拉在緊急時(shí)刻服用，還有及時(shí)就醫(yī)。如果焦慮癥不太重，問(wèn)題不大，比如感覺(jué)坐臥不安，深吸氣，告誡自己能應(yīng)對(duì)面前的局勢(shì)，有一個(gè)簡(jiǎn)單的辦法--心錨--左手握拳，碰到焦急的情況給自己打氣，相信自己能應(yīng)對(duì)，或覺(jué)得焦慮的時(shí)候，把手上的工作放下，走一走、喝點(diǎn)水、跑跑步、打籃球等這些方法可以綜合使用。
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焦慮癥驚恐發(fā)作的癥狀
常見(jiàn)的癥狀，比如患者會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀，伴隨著頭暈，患者也可能會(huì)有強(qiáng)烈的擔(dān)心，可能還有心慌以及心悸的癥狀。在患者出現(xiàn)驚恐發(fā)作癥狀的時(shí)候，可以表現(xiàn)得非常痛苦和可怕?；颊呖赡軙?huì)感覺(jué)到身體上有強(qiáng)烈的不舒服的感覺(jué)，甚至可能會(huì)有一種瀕死感。患者的這種狀態(tài)，大概持續(xù)的時(shí)間，在數(shù)秒到數(shù)分鐘，一般不會(huì)超過(guò)兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，這些癥狀能夠自行緩解。還有一類人，會(huì)突然有一種分離感，會(huì)有瀕臨發(fā)瘋的感覺(jué)。這是患者出現(xiàn)驚恐發(fā)作的主要的癥狀。但是，驚恐發(fā)作的特點(diǎn)是能夠自行緩解?；颊咄谝淮伟l(fā)作之后，會(huì)有持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間的擔(dān)心。如果患者對(duì)再次發(fā)作的焦慮，和恐懼的擔(dān)心時(shí)間超過(guò)一個(gè)月，就可以做出驚恐障礙的診斷。
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奧氮平能治療焦慮癥嗎
奧氮平可以輔助治療焦慮癥。奧氮平，屬于抗精神病的藥物。奧氮平是治療比如精神分裂癥、雙相障礙等重型精神疾病的藥物。一般來(lái)說(shuō)，奧氮平的鎮(zhèn)靜作用，會(huì)比較強(qiáng)，也有一些副作用，比如可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)肥胖，以及過(guò)度鎮(zhèn)靜等表現(xiàn)。如果是在焦慮癥患者的治療過(guò)程當(dāng)中，奧氮平可以作為增效劑，進(jìn)行使用。比如奧氮平可以增加抗焦慮藥物的臨床藥效。但是，一般都是小劑量使用就可以，主要的藥物還是以抗抑郁、抗焦慮藥物為主。同時(shí)，奧氮平還具有一定的鎮(zhèn)靜助眠的作用。因此，對(duì)于一些伴有睡眠障礙的焦慮癥患者，可以在晚間使用，也有改善睡眠的作用。但是，一般對(duì)于患有焦慮癥的病人來(lái)說(shuō)，一些作用沒(méi)那么強(qiáng)的，比如采用抗焦慮藥物，或者是睡眠藥物進(jìn)行治療，會(huì)更加安全一點(diǎn)。
抑郁癥是什么
抑郁癥患者最明顯的表現(xiàn)就是診斷標(biāo)準(zhǔn)的“三低”：興趣明顯降低甚至沒(méi)有，情緒明顯低落、記憶力明顯地減退，意志力也明顯下降等各方面心理功能急劇下降。整個(gè)人呈現(xiàn)出非常低沉、低落的狀態(tài)。有些人甚至?xí)x擇自殺性行為。
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- 1 什么是焦慮癥焦慮癥有些的癥狀有哪些
- 2 什么是焦慮癥焦慮癥有些什么癥狀
- 3 什么叫焦慮癥
- 4 焦慮癥怎么得的
- 5 焦慮癥是是怎樣的？
- 6 什么是焦慮癥
- 7 焦慮癥是怎么產(chǎn)生的
- 8 焦慮癥是怎么引起的
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