青少年焦慮癥能自愈嗎
發(fā)布時間:2018-09-3061628次播放
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青少年焦慮癥能否自愈,要根據(jù)具體情況判斷。
焦慮癥可以發(fā)生在任何年齡段,尤其是青少年階段有一定的心理特征,往往比較敏感,也有一些逆反,學(xué)習(xí)和人際交往等都可能會導(dǎo)致焦慮。
近年來,罹患焦慮癥的青少年越來越多。如果在這個階段能夠得到適當(dāng)?shù)募彝リP(guān)愛,或能夠得到關(guān)心和幫助,包括心理醫(yī)生干預(yù),在心理上進(jìn)行一些調(diào)試,隨著青春階段過去,焦慮的癥狀可以自愈,也可以緩解。如果患者在青春期這個階段出現(xiàn)了焦慮,癥狀比較重,嚴(yán)重地影響了生活和學(xué)習(xí),不能單純?nèi)プ杂?,要通過藥物的干預(yù)來幫助康復(fù)。
焦慮癥可以發(fā)生在任何年齡段,尤其是青少年階段有一定的心理特征,往往比較敏感,也有一些逆反,學(xué)習(xí)和人際交往等都可能會導(dǎo)致焦慮。
近年來,罹患焦慮癥的青少年越來越多。如果在這個階段能夠得到適當(dāng)?shù)募彝リP(guān)愛,或能夠得到關(guān)心和幫助,包括心理醫(yī)生干預(yù),在心理上進(jìn)行一些調(diào)試,隨著青春階段過去,焦慮的癥狀可以自愈,也可以緩解。如果患者在青春期這個階段出現(xiàn)了焦慮,癥狀比較重,嚴(yán)重地影響了生活和學(xué)習(xí),不能單純?nèi)プ杂?,要通過藥物的干預(yù)來幫助康復(fù)。
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放松大腦神經(jīng)主要是改善生活方式,以及調(diào)節(jié)情緒。大腦神經(jīng)緊繃感主要是由于精神壓力較大、睡眠差引起的,多伴有焦慮、抑郁的情況。所以想要放松大腦神經(jīng),首先就是要保證充分的睡眠;當(dāng)睡眠質(zhì)量提高后,患者精力及精神狀態(tài)會明顯改善,有助于情緒及神經(jīng)的放松。同時放松心情,保持情緒穩(wěn)定及心情愉悅,也能放松大腦神經(jīng)。在生活方式上適當(dāng)調(diào)整也能幫助,如清淡飲食,避免食用辛辣及具有刺激性的物質(zhì);適當(dāng)運(yùn)動,增加白天的活動量,能夠保持心情的愉悅以及改善睡眠。若嚴(yán)重的神經(jīng)緊繃的患者,則可適當(dāng)采取藥物治療。
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患有考前焦慮癥時,最好在考試前進(jìn)行積極自我暗示,正面鼓勵自己可以做到且一定成功,這樣有助于樹立信心。另外,也要學(xué)會調(diào)整呼吸,且每天早晚各做五分鐘的長呼吸訓(xùn)練,兩周后就會看到明顯效果,且焦慮癥癥狀也大大好轉(zhuǎn)。
快要高考了記憶力越來越差怎么辦
高考前考生記憶力越來越差,要及時糾正。首先要注意保持集中注意力,不要隨意更換環(huán)境。其次,也要進(jìn)行科學(xué)鍛煉,科學(xué)鍛煉不僅可以增強(qiáng)人體體質(zhì),同時也有利于促進(jìn)大腦中記憶細(xì)胞成長。

焦慮癥癥狀
廣泛性焦慮會出現(xiàn)無明確、客觀對象的擔(dān)心、緊張,并伴有胸悶、心慌、尿頻、出汗、運(yùn)動性不安等。急性的焦慮發(fā)作會突然有驚恐的體驗,并伴有瀕死感、失控感。焦慮癥分為廣泛性焦慮和急性的焦慮發(fā)作。廣泛性焦慮表現(xiàn)為沒有明確、客觀對象的擔(dān)心、緊張,并伴有自主神經(jīng)的癥狀,比如胸悶、心慌、尿頻、出汗等,還有運(yùn)動性不安。急性的焦慮發(fā)作也叫驚恐發(fā)作,平常與正常人也相差不大,但是突然間有種驚恐的體驗,還伴有一些瀕死感、失控感,進(jìn)行心電圖的檢查以及相關(guān)的檢查,并沒有發(fā)現(xiàn)問題。急性焦慮癥如果不治療會自行緩解,但是發(fā)作以后,患者仍然常會有恐懼的感覺。
焦慮癥癥狀

焦慮癥吃什么藥
焦慮癥,目前常用的藥物包括以下幾種:第一種是苯二氮卓類藥物,俗稱安定,常用的藥物包括奧沙西泮,羅拉和阿普唑侖,每次服用的劑量大約是1到2片,一般服藥后30分鐘開始起效。這類藥物相當(dāng)于“急剎車”,在焦慮發(fā)作的時候,患者一定要及時服用此類藥物。第二種是包括五羥色胺再攝取抑制劑在內(nèi)的抗抑郁藥,常用的藥物包括帕羅西汀、艾司西酞普蘭、度洛西汀、文拉法辛、米那普侖等藥物。第三種是5-HT1A受體激動劑。第四種是降心率藥物,比如阿替洛爾、普萘洛爾、倍他洛克。
長期服用艾司唑侖有什么副作用
一般情況下,艾司唑侖是類苯二氮平類的催眠安眠藥,主要用于治療失眠、焦慮等病癥。長期服用艾司唑侖可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)不良反應(yīng)。艾司唑侖的常見劑型為片劑。長期服用艾司唑侖的副作用有容易上癮、精神異常、記憶力減退、長效潛伏期、協(xié)調(diào)能力和平衡障礙等。
阿普唑侖片影響血壓嗎
就阿普唑侖來說,其是種鎮(zhèn)靜、催眠類藥物,其可以用在改善患者睡眠質(zhì)量方面,其也可用在治療患者某些精神類疾病,其對患者高血壓基本沒有治療作用,這點(diǎn)患者必須注意,但是其在一定情況下也會影響患者的血壓,進(jìn)而讓患者引發(fā)諸多不適之癥。
焦慮癥看什么科

焦慮癥在綜合醫(yī)院分布在各個科室,因為焦慮癥有很多軀體表現(xiàn)。有的人表現(xiàn)的是胃腸道的癥狀,胃脹、胃滿、打嗝等等,他可能去看消化科,但到消化科做胃鏡,做各種檢查又沒發(fā)現(xiàn)什么異常。有的人表現(xiàn)心悸,覺得心慌去看心血管,到了心血管做各種檢查,也沒發(fā)現(xiàn)什么異常。有的人去看內(nèi)分泌科,做各種檢查,沒發(fā)現(xiàn)什么。當(dāng)懷疑自己是患了焦慮癥,在綜合醫(yī)院應(yīng)該去看神經(jīng)內(nèi)科,或中醫(yī)醫(yī)院腦病科。有的醫(yī)院會有睡眠門診、心理門診,這些都可以。比如神經(jīng)內(nèi)科、心理科,包括睡眠門診都可以。

歸脾丸治療焦慮癥有用嗎
歸脾丸治療焦慮癥需要區(qū)別對待。歸脾丸是治療心脾兩虛的一種中藥,如果病人患有焦慮癥,又有心脾兩虛的表現(xiàn),比如心悸、氣短、乏力、食欲不好、大便糖稀等一系列的臨床表現(xiàn),表現(xiàn)為舌頭很胖大、很淡,脈象比較沉、細(xì)弱,這種就是心脾兩虛的表現(xiàn)。歸脾丸對于心脾兩虛引起的焦慮癥有一定的治療作用,如果不符合心脾兩虛癥的表現(xiàn),用歸脾丸則無效。
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疑病焦慮癥有什么特點(diǎn)

焦慮癥驚恐發(fā)作的癥狀
常見的癥狀,比如患者會出現(xiàn)頭暈的癥狀,伴隨著頭暈,患者也可能會有強(qiáng)烈的擔(dān)心,可能還有心慌以及心悸的癥狀。在患者出現(xiàn)驚恐發(fā)作癥狀的時候,可以表現(xiàn)得非常痛苦和可怕?;颊呖赡軙杏X到身體上有強(qiáng)烈的不舒服的感覺,甚至可能會有一種瀕死感?;颊叩倪@種狀態(tài),大概持續(xù)的時間,在數(shù)秒到數(shù)分鐘,一般不會超過兩個小時的時間,這些癥狀能夠自行緩解。還有一類人,會突然有一種分離感,會有瀕臨發(fā)瘋的感覺。這是患者出現(xiàn)驚恐發(fā)作的主要的癥狀。但是,驚恐發(fā)作的特點(diǎn)是能夠自行緩解。患者往往在一次發(fā)作之后,會有持續(xù)很長時間的擔(dān)心。如果患者對再次發(fā)作的焦慮,和恐懼的擔(dān)心時間超過一個月,就可以做出驚恐障礙的診斷。

對嚴(yán)重的焦慮癥能不能中西醫(yī)結(jié)合治療
對于嚴(yán)重的焦慮癥,建議患者可以進(jìn)行中西醫(yī)相結(jié)合的治療方法。因為重度的焦慮癥患者,一定要采取西藥治療為基礎(chǔ)。但是,西藥治療也會出現(xiàn)一定的問題,比如使用西藥治療重度的焦慮癥,患者可能會出現(xiàn)一些副作用,有些病人會出現(xiàn)難以耐受副作用的情況。而且還有個別的病人,對于西藥的療效并不會很滿意。如果在使用西藥治療重度焦慮癥的同時,再加上中醫(yī)的治療,一方面中西合璧治療重度焦慮癥,在治療的效果上,能夠起到1+1大于2的作用,也就是能夠增強(qiáng)藥物的療效。另一方面,通過中西醫(yī)相結(jié)合的治療方法,來治療重度焦慮癥,還可以減少西藥的副作用。所以,采取中西醫(yī)相結(jié)合的治療方法,對于重度的焦慮癥患者來說,非常合適,建議大家采取這樣的治療方法。
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