抑郁癥失眠怎么辦呢

發(fā)布時間：2018-09-3064185次播放

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抑郁癥失眠包括自己、家庭、親人都要重視。失眠一般是抑郁癥的伴隨癥狀，一方面在生活中注意，另一方面可以做心理的調(diào)試。在日常的生活中，可以借助運動、陽光調(diào)理。陽光和運動都可以幫助人體分泌一種物質，這種物質有抗抑郁的效果。
如果確實判定了是抑郁癥失眠，要去看醫(yī)生。因為嚴重的抑郁癥會導致病人有自殺傾向。嚴重的抑郁病人有自殺傾向，如果不引起關注，會帶來不良的一些后果。社會上包括文藝界很多名人都有自殺的情況，往往是因為得了抑郁癥而并沒有受到關注，沒有引起注意及早醫(yī)治。
所以病人如果有這樣的傾向，要及早就醫(yī)，進行藥物的干預，能夠很好地控制，可以避免不良的結果發(fā)生。

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