糖尿病人能吃蜂蜜嗎
發(fā)布時(shí)間：2018-09-2960907次播放
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糖尿病一般是老年人的病，有時(shí)經(jīng)常問(wèn)到，因?yàn)樘悄虿?，尤其是在一些患者出現(xiàn)腸道并發(fā)癥的時(shí)候，比如說(shuō)便秘。實(shí)際上蜂蜜里面含的葡萄糖和果糖占的比例比較高，當(dāng)然可能跟蜂蜜的來(lái)源有關(guān)系，但是一般都在70％以上，所以，為什么吃蜂蜜以后一些便秘會(huì)得到緩解。它含的成分來(lái)看，至少對(duì)糖尿病人來(lái)說(shuō)蜂蜜不是首選的食物，所以能不能吃，可能要看血糖的水平，包括其它的，如果在進(jìn)食的時(shí)候跟搭配的食物有關(guān)系，但是一般血糖控制不理想的時(shí)候，還是建議最好不要食用，葡萄糖和果糖比例都超過(guò)70％的蜂蜜來(lái)使用。但是可以血糖控制平穩(wěn)，因?yàn)楝F(xiàn)在可能很多的飲品里面也都會(huì)建議老人加一些蜂蜜。實(shí)際上能控制血糖穩(wěn)定，使血糖平穩(wěn)，我覺(jué)得是可以選用的。當(dāng)然，要聽(tīng)大夫的意見(jiàn)，原則上它顯然不屬于首選，飲品里面添加的甜味劑，因?yàn)楝F(xiàn)在甜味劑實(shí)際上還有很多。
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孕期不控糖會(huì)怎么樣
孕期不控糖可能會(huì)導(dǎo)致身體肥胖、血糖升高、胎兒發(fā)育不良、巨大兒、先兆流產(chǎn)等不良影響。孕婦若有不適癥狀，需及時(shí)就醫(yī)治療。1.身體肥胖：糖分?jǐn)z入過(guò)多，容易導(dǎo)致孕婦身體肥胖，不利于身體健康。因此要進(jìn)行控糖，妊娠期間應(yīng)注意調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。2.血糖升高：孕期不控糖導(dǎo)致血糖持續(xù)升高，容易造成糖尿病。為了身體健康，孕婦應(yīng)少食用糖類食物。3.胎兒發(fā)育不良：糖分?jǐn)z入過(guò)多極易造成胎兒營(yíng)養(yǎng)不良，因此需及時(shí)控糖，建議孕婦多食用新鮮的蔬菜、蔬果，可補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，有效改善發(fā)育不良。4.巨大兒：孕婦攝入過(guò)多糖分后，胎兒生長(zhǎng)會(huì)比較快，容易形成巨大兒，一般不利于胎兒健康。因此孕婦需食用清淡、有營(yíng)養(yǎng)的食物。5.先兆流產(chǎn)：在妊娠時(shí)期不注意控糖，導(dǎo)致羊水過(guò)多后，可能會(huì)引起先兆流產(chǎn)。此時(shí)需遵醫(yī)囑服用保胎無(wú)憂片、保胎靈膠囊、孕康口服液等藥物進(jìn)行治療。妊娠期間，孕婦需多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累，以免影響胎兒發(fā)育。
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糖尿病患者如何進(jìn)行慢跑鍛煉
慢跑同樣沒(méi)有復(fù)雜的動(dòng)作，不需要投入時(shí)間和金錢去學(xué)習(xí)，是一項(xiàng)輕松方便的運(yùn)動(dòng)。在慢跑的同時(shí)，包括腹部?jī)?nèi)臟脂肪在內(nèi)的體內(nèi)脂肪很容易分解和燃燒。慢跑可以刺激和增強(qiáng)心肺功能，有助于葡萄糖代謝，降糖效果顯著。慢跑的速度通常是正常行走速度的2倍，最好持續(xù)在平地上慢跑。比起柏油路和水泥路，在松軟的土地上慢跑更有利于關(guān)節(jié)健康。慢跑時(shí)需穿著可以減輕腳部負(fù)擔(dān)的跑鞋，腳接觸地面時(shí)，按照足跟部-腳掌-腳尖的順序依次著地，以減小沖擊力。慢跑時(shí)的注意事項(xiàng)，慢跑期間心、肺、肌肉和關(guān)節(jié)等部位要不斷的發(fā)揮作用，因此體力方面的負(fù)擔(dān)較大，體重負(fù)荷對(duì)腿部肌肉，特別是膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)造成的沖擊也很大。因此對(duì)于心肺功能差，患有糖尿病并發(fā)癥、心臟病、身體素質(zhì)差、自主神經(jīng)功能障礙及老年糖尿病患者等，長(zhǎng)時(shí)間慢跑時(shí)可導(dǎo)致跌倒、血壓上升等癥狀。另外，由于孕婦可能會(huì)發(fā)生宮縮，需避免慢跑。
吃降糖藥能喝酒嗎
吃降血糖藥物期間不能喝酒，由于藥效易與酒精產(chǎn)生反應(yīng)，誘發(fā)機(jī)體出現(xiàn)不適癥狀或影響藥效、低血糖等。通?；颊咴诔越笛撬幬锲陂g，不能喝酒，因?yàn)榫浦泻掖汲煞?，易與降血糖藥物中的成份發(fā)生反應(yīng)，從而誘發(fā)機(jī)體出現(xiàn)惡心嘔吐、頭暈等不適癥狀。部分糖尿病患者用藥期間飲酒還易降低降血糖藥物療效，甚至誘發(fā)低血糖。臨床常用的降血糖藥物有格列吡嗪、格列齊特、鹽酸二甲雙胍、阿卡波糖、羅格列酮等，患者需要根據(jù)自身病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用上述藥物，以達(dá)到有效的控制血糖作用。建議患者遵醫(yī)囑用藥，不可自行亂用藥物或增減用藥劑量。在吃降血糖藥物期間，除不能飲酒外，患者應(yīng)避免飲用濃茶、咖啡、碳酸飲料等，以及攝入蛋糕、糖果等高糖，辣椒、芥末等辛辣刺激性食物。
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餐后兩小時(shí)指尖血糖9.3正常嗎
餐后兩小時(shí)指尖血9.3mmol/L是一個(gè)不正常的血糖。餐后兩小時(shí)的血糖是指的進(jìn)餐第一口到整兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間所測(cè)得的血糖，餐后兩小時(shí)血糖它的正常值為3.9~7.8mmol/L之間。診斷糖尿病是大于等于11.1mmol/L，7.8~11.1mmol/L稱之為糖耐量異常。如果是非糖尿病的病人查到指尖血9.3mmol/L稱為糖耐量異常，需要及時(shí)的到醫(yī)院去就診檢查，做口服葡萄糖耐量實(shí)驗(yàn)。對(duì)于已經(jīng)診斷糖尿病的病人，餐后兩小時(shí)的血糖指尖血的監(jiān)測(cè)為9.3mmol/L，為輕度升高。
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餐后血糖值多少正常
餐后血糖通常指的是餐后兩小時(shí)的血糖，兩個(gè)小時(shí)的血糖正常值的范圍是3.9到7.8毫摩爾每升之間，稱之為正常的餐后兩小時(shí)的血糖。如果大于等于11.1，則診斷為糖尿病。在7.8到11.1之間，考慮為糖耐量異常，就是糖尿病的前期階段。如果要監(jiān)測(cè)餐后兩小時(shí)，一定要到正規(guī)的醫(yī)院去就診、檢查，明確診斷判斷是否為血糖正?；蛘呤翘悄虿?，這樣才能得到比較明確的，專業(yè)的指導(dǎo)，不要隨意的靠止血來(lái)判斷。當(dāng)然餐后半小時(shí)、一小時(shí)、三小時(shí)都有血糖的范圍，這些范圍不作為診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)。
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血糖7.0要吃藥嗎
血糖7.0mmol/L，如果是空腹血糖，則夠診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)榭崭寡谴笥诘扔?.0mmol/L作為診斷標(biāo)準(zhǔn)，夠這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，如果大于兩次以上，就診斷為糖尿病，則需要藥物的干預(yù)治療。如果是餐后血糖，餐后血糖正常范圍指餐后兩小時(shí)是3.9到7.0mmol/L，則是一個(gè)正常的血糖。具體的情況，需要及時(shí)地到醫(yī)院就診、檢查，明確診斷。如果夠診斷標(biāo)準(zhǔn)，則是吃藥的標(biāo)準(zhǔn)，如果不是，則不需要吃藥。所以檢查到血糖異常后，要及時(shí)地到醫(yī)院就診，掛內(nèi)分泌科，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行檢查，以明確診斷。
糖尿病運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)都有什么
對(duì)于常見(jiàn)的糖尿病，可能很多人都是不陌生的，疾病會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥，不少人因此痛苦不已?；颊吆苁顷P(guān)注疾病的治療，很多人都知道，適當(dāng)?shù)纳眢w運(yùn)動(dòng)對(duì)于預(yù)防和治療糖尿病有很大的幫助，但是不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉也是容易加重病情的，大家要正確的對(duì)待。那么，糖尿病運(yùn)動(dòng)方法有哪些？
揭秘糖尿病的檢查方法
揭秘糖尿病的檢查方法，糖尿病患者生活中會(huì)產(chǎn)生極煩悶的感覺(jué)，以至于出現(xiàn)很多的不好的現(xiàn)象，糖尿病的出現(xiàn)讓患者的生活受限，糖尿病疾病常使病人休息不好，但是糖尿病患者要振作起來(lái)。那么生活中有效檢查疾病的方法有哪些呢?我們來(lái)了解一下。
糖尿病高血糖的危害
糖尿病高血糖主要可導(dǎo)致眼部損害，可出現(xiàn)糖尿病性白內(nèi)障和視網(wǎng)膜病變，導(dǎo)致視力下降和視物模糊。同時(shí)會(huì)出現(xiàn)腎臟功能下降，可能會(huì)并發(fā)腎乳頭壞死或腎小球硬化癥等腎病。而嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致心腦血管疾病發(fā)生和下肢異常改變，還可發(fā)生神經(jīng)系統(tǒng)病變和急性并發(fā)癥。
糖尿病能吃什么水果
首先，要了解自身血糖如何。在血糖過(guò)高的情況下是不適宜進(jìn)食水果的。在自身血糖比較平穩(wěn)的情況下，可是適當(dāng)進(jìn)食。但也要計(jì)算在每日熱量總攝入里，不能超量。其次要了解水果糖分的含量情況，要選擇低糖的水果如柚子、蘋果、獼猴桃等，杜絕高糖分水果如香蕉、甘蔗、荔枝、桂圓、冬棗等。再次，選擇了低糖的水果，也要適當(dāng)?shù)目刂茢z入量，不能過(guò)度，要在每日總熱量的限制內(nèi)，一般每天兩次，每次小半個(gè)蘋果等。進(jìn)食水果的時(shí)間有講究，要在餐前或兩餐之間吃，避免餐后立刻進(jìn)食水果，以免餐后血糖迅速升高。
糖尿病可以吃餅干嗎
糖尿病人需要控制飲食，對(duì)于飲食有很高的要求，不可以吃餅干，因?yàn)轱灨芍械奶欠趾芨?，含有很高的油分和淀粉，不利于血糖的控制。糖尿病患者還要注意拒絕高鈉飲食，可以減少并發(fā)癥。
糖尿病有哪些特征
糖尿病在臨床上最為常見(jiàn)的是2型糖尿病，其次是1型。2型糖尿病的特征包括發(fā)病年齡在40歲左右，起病緩慢，多有糖尿病家族史，體型多偏胖，以腹型肥胖為主，口服降糖藥有效。1型糖尿病特征包括青少年起病，起病迅速，常以酮癥酸中毒就診，體型消瘦，口服降糖藥無(wú)效，血中自身免疫抗體陽(yáng)性。無(wú)論是1型還是2型糖尿病，共同的特征都有煩渴、多飲多尿的癥狀，持續(xù)高血糖，血糖控制不佳都容易并發(fā)糖尿病的慢性并發(fā)癥。臨床上最為常見(jiàn)的慢性并發(fā)癥有糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、糖尿病神經(jīng)病變。慢性并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展與血糖控制息息相關(guān)。而糖尿病的慢性并發(fā)癥是糖尿病患者死亡的主要原因。
糖尿病飲食禁忌
從嚴(yán)格上來(lái)講沒(méi)有嚴(yán)格的禁忌，糖尿病患者的飲食什么都可以吃，不過(guò)要限制總量，因?yàn)樘悄虿』颊叩娘嬍承枰〞r(shí)定量，根據(jù)身高，體重以及活動(dòng)量制定，每天需要的總量，只要熱卡不超過(guò)這個(gè)總量就是可以的，但是如果含糖分比較高的食物，它的熱卡升的比較快，像這種情況下，我們還是要盡量的避免食入。如果是高糖的飲食，那么吃很少一點(diǎn)就達(dá)到了熱卡，那么吃一點(diǎn)會(huì)有饑腸轆轆的感覺(jué)，沒(méi)有幸福的飽腹感。另外就是含熱卡比較高的高油脂的食物，盡量少吃。目的是一樣的，我們平時(shí)在做菜的時(shí)候，一定要盡量的少放鹽，少放油，避免油炸的，以及避免爆炒，糖醋等等，這些做法會(huì)在短時(shí)間內(nèi)血糖急劇的增高，不注意就會(huì)攝入過(guò)多的熱卡，引起血糖的波動(dòng)，不利于血糖的控制，另外就是一定要禁濃的咖啡食物，還有就是戒煙限酒。
一型糖尿和二型哪個(gè)嚴(yán)重
這兩種糖尿病都很嚴(yán)重，但是從胰島功能而言，1型糖尿病人的病情應(yīng)該要更嚴(yán)重。因?yàn)閯偟貌〉臅r(shí)候，1型糖尿病人的胰島功能破壞非常嚴(yán)重，幾乎全部都喪失。而人體能夠降低血糖的只有胰島素，所以胰島不能分泌胰島素，患者的高血糖就會(huì)非常嚴(yán)重，血糖可以到十幾、二十幾甚至三十、四十以上。患者的癥狀也會(huì)很明顯，就是典型的“三多一少”的癥狀，多飲、多尿、多食，體重減少，這些癥狀很明顯。時(shí)間久了之后，1型糖尿病會(huì)發(fā)生糖尿病的慢性并發(fā)癥。而2型糖尿病人，由于它的起病年齡比較晚，胰島功能破壞也比較慢。剛開(kāi)始的時(shí)候血糖也僅僅是輕度升高，所以他沒(méi)有癥狀或者癥狀很輕，這個(gè)時(shí)候似乎感覺(jué)2型糖尿病人的病情不嚴(yán)重。但是2型糖尿病人同樣會(huì)發(fā)生糖尿病的慢性并發(fā)癥和急性并發(fā)癥，包括心腦血管病變、視網(wǎng)膜腎病等，所以這兩種病都非常嚴(yán)重。
預(yù)防糖尿病要怎么做
想要預(yù)防患上糖尿病，就要從飲食問(wèn)題以及生活習(xí)慣入手，在平時(shí)少吃一些高熱量的食物，多吃高纖維素的食物，纖維素可以幫助腸道進(jìn)行消化，所以不會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，而且在注意飲食的同時(shí)，要保證充足的睡眠，經(jīng)常睡眠不足的人，容易患上糖尿病。
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