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頸椎病術(shù)后注意事項(xiàng)

發(fā)布時間:2018-09-2855265次播放

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頸椎病術(shù)后要注意平時的一些姿勢習(xí)慣,要保持良好的頸部姿勢,避免長時間的伏案低頭,或者睡高枕頭等等。
頸椎病術(shù)后階段身體比較薄弱,如果長時間不注意,可能會導(dǎo)致這個節(jié)段進(jìn)一步的退變,甚至出現(xiàn)相應(yīng)的一些復(fù)發(fā)的情況。
頸椎的微創(chuàng)手術(shù),往往可能對局部的結(jié)構(gòu)破壞比較少一些,如對椎間盤對關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性破壞的更少。所以它往往不像開放手術(shù),有的時候需要頸部制動三個月,這種往往可能制動時間比較短,制動一個月或者更短時間,或者不需要去制動,但是這并不代表說這個頸椎就恢復(fù)到正常。因?yàn)轭i椎一旦退變以后是不可逆的,這種手術(shù)只是解除了相應(yīng)的壓迫,緩解癥狀,但一些結(jié)構(gòu),像椎間盤它已經(jīng)退變了,不可能再生一個新的椎間盤。

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頸椎酸痛主要還是跟頸椎勞損有關(guān)系,最常見的原因長時間的處在一個姿勢下伏案、看電視、看手機(jī),時間長了之后頸椎會引起肌肉的酸痛、肌肉的痙攣,這是我們最常見的原因。當(dāng)然頸椎間盤突出、頸椎曲度的變直也會引起頸椎的酸痛。這種頸椎的酸痛往往是一個信號,告訴你,你的脊柱累了,你的脊柱需要休息或者需要一些活動來去緩解這種肌肉的痙攣。所以這是我們講原因,它主要就是由于頸椎曲度,你的生活的長時間的一個姿勢,長時間的低頭、長時間的伏案引起的。那么當(dāng)然對于酸痛,我們也是有一些很好的治療方法,比如說做一些按摩、理療,包括自己做一些頸椎操,都能夠有效的緩解。
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手發(fā)麻原因
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頸椎病手法治療方法有哪些
有很多類型的頸椎病,主要是由于長期低頭手機(jī),看電腦或讀書導(dǎo)致的。頸椎病手法治療實(shí)際上是頸椎病的保守治療??梢酝ㄟ^熱敷,高中低頻電療,超級療法,磁療,光療等物理療法,還可以嘗試牽引按摩方法。
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