焦慮癥如何根治
發(fā)布時(shí)間:2018-09-2058481次播放
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焦慮癥能否根治,主要是取決于患者是不是能夠?qū)W習(xí)到一種良好的思維方式,或者是良好應(yīng)對(duì)壓力的方式,來(lái)處理未來(lái)可能會(huì)產(chǎn)生的這些應(yīng)急刺激。
對(duì)于焦慮癥的根治,不是取決于大夫,而是取決于患者。因?yàn)槊慨?dāng)患者的一次焦慮發(fā)作,可以通過(guò)用一些藥物和一些心理治療的方式,來(lái)幫助患者,減輕焦慮癥的這些癥狀,治好這一次焦慮的發(fā)作。但是,在未來(lái)的生活當(dāng)中,當(dāng)患者必須再一次面對(duì)壓力、面對(duì)不良環(huán)境的時(shí)候,這種焦慮會(huì)不會(huì)再一次發(fā)作。
如果患者不能很好地調(diào)整自己這種應(yīng)對(duì)壓力,以及應(yīng)對(duì)周圍這種刺激的思維模式,那在不久的將來(lái),患者很有可能還會(huì)再次發(fā)病,再次出現(xiàn)焦慮癥,再次被焦慮所困擾。所以,患者如果希望根治焦慮癥,就需要進(jìn)行一些長(zhǎng)期的訓(xùn)練和調(diào)整。
對(duì)于焦慮癥的根治,不是取決于大夫,而是取決于患者。因?yàn)槊慨?dāng)患者的一次焦慮發(fā)作,可以通過(guò)用一些藥物和一些心理治療的方式,來(lái)幫助患者,減輕焦慮癥的這些癥狀,治好這一次焦慮的發(fā)作。但是,在未來(lái)的生活當(dāng)中,當(dāng)患者必須再一次面對(duì)壓力、面對(duì)不良環(huán)境的時(shí)候,這種焦慮會(huì)不會(huì)再一次發(fā)作。
如果患者不能很好地調(diào)整自己這種應(yīng)對(duì)壓力,以及應(yīng)對(duì)周圍這種刺激的思維模式,那在不久的將來(lái),患者很有可能還會(huì)再次發(fā)病,再次出現(xiàn)焦慮癥,再次被焦慮所困擾。所以,患者如果希望根治焦慮癥,就需要進(jìn)行一些長(zhǎng)期的訓(xùn)練和調(diào)整。
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焦慮癥吃藥多久癥狀消失
大概也就是十天兩周左右,基本上都能發(fā)揮效應(yīng)。治療焦慮癥,以前醫(yī)生都會(huì)用單通道的藥物,如帕羅西汀、舍曲林、西酞普蘭、氟伏沙明、百憂解這一類藥,但抗焦慮效果不是很明顯,抗抑郁效果好一點(diǎn)。隨雙通道藥出現(xiàn)以后,文拉法辛、度洛西汀這一類藥,抗焦慮效果比較好。但用完這些藥以后,起效相對(duì)比較慢,大概都要在兩周左右才能發(fā)揮效應(yīng)。這個(gè)藥兩周以后起作用,是因?yàn)檫@個(gè)藥是再回收的抑制劑,通俗一點(diǎn)理解就是,是一種興奮性的遞質(zhì),就是促使人的思維情緒抑制活動(dòng)的,這種東西在神經(jīng)系統(tǒng)也分泌了,分泌了以后并沒(méi)有發(fā)揮效應(yīng),又被重吸收回來(lái)了。這個(gè)藥物就起了一個(gè)阻斷的作用。隨慢慢服藥時(shí)間長(zhǎng),體內(nèi)的多巴胺,或者去甲腎上腺素,這種神經(jīng)遞質(zhì)達(dá)到一定濃度,就會(huì)使人的情緒活動(dòng)慢慢高一點(diǎn),思維活動(dòng)慢慢快一點(diǎn),意志活動(dòng)會(huì)增強(qiáng)一點(diǎn)。
失眠是焦慮癥嗎
焦慮和失眠有關(guān),有一部分失眠可能也提示有焦慮,但是不能把失眠等同于焦慮。比如第二天有重要事情,晚上可能會(huì)失眠,這實(shí)際上就是焦慮情緒,是臨時(shí)的焦慮,臨時(shí)的失眠。但是有些人,長(zhǎng)時(shí)間的工作壓力和人際關(guān)系壓力得不到放松或者得不到解決,就導(dǎo)致了最初的焦慮情緒,可能表現(xiàn)為明顯的身體不舒服、長(zhǎng)期的失眠。如果按學(xué)術(shù)上的標(biāo)準(zhǔn),持續(xù)時(shí)間六個(gè)月,影響生活功能和工作社交等就可以考慮是焦慮癥;但是如果比六個(gè)月時(shí)間短,叫焦慮障礙和焦慮狀態(tài)。而焦慮的病人里面有一部分有睡眠障礙,如失眠、入睡困難、睡眠淺、多夢(mèng)、容易早醒等等。所以根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),一個(gè)病人如果有焦慮,91%有失眠;反過(guò)來(lái)說(shuō),一個(gè)病人如果長(zhǎng)期失眠,要高度懷疑其是否有焦慮。而焦慮和抑郁又經(jīng)常相伴,所以要區(qū)分是以焦慮為主還是抑郁為主。
如何應(yīng)對(duì)嚴(yán)重焦慮癥
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中醫(yī)一般怎么治療焦慮癥
中醫(yī)對(duì)于焦慮癥患者的治療,一般可以分為藥物治療以及非藥物治療包括針灸、走罐治療。對(duì)于焦慮癥患者的藥物治療,一定是以辨證論治為基礎(chǔ),會(huì)根據(jù)望、聞、問(wèn)、切四診的結(jié)果,來(lái)判斷患者到底屬于哪種癥型。然后,就可以根據(jù)患者的癥型,來(lái)開(kāi)展一些具有針對(duì)性和個(gè)體化的治療方法,給處方遣藥。另外,對(duì)于焦慮癥患者的治療方法,除藥物治療以外,還有非藥物治療。針刺調(diào)神方,會(huì)以方子為基礎(chǔ),給患者進(jìn)行一些調(diào)神的治療。走罐治療,具有很好的清熱瀉火的作用,對(duì)于痰熱型的患者來(lái)說(shuō),非常合適。耳針治療,在焦慮癥治療的后期,減少殘留癥狀,幫助患者更好的康復(fù),同時(shí)治療起來(lái)也會(huì)比較方便。
02:28
焦慮癥睡不著覺(jué)怎么辦
一般情況下,患上焦慮癥,可以導(dǎo)致病人出現(xiàn)失眠的癥狀,也可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠過(guò)多的表現(xiàn)。通常睡眠障礙,可以分為入睡困難,以及睡眠維持障礙。根據(jù)患者焦慮癥情況的不同,治療措施也會(huì)有所不同。如果焦慮癥患者,出現(xiàn)入睡困難的癥狀,可以采用一些導(dǎo)眠的藥物,進(jìn)行治療;如果是有睡眠維持障礙的焦慮癥患者,就要采用一些長(zhǎng)效以及中長(zhǎng)效的藥物,來(lái)進(jìn)行治療;如果是對(duì)于伴有抑郁的焦慮癥患者來(lái)說(shuō),需要采用一些抗抑郁劑的藥物,來(lái)進(jìn)行治療。另外,焦慮癥患者,如果睡不著覺(jué),還可以做一些心理治療。針對(duì)引起焦慮的心理因素、個(gè)性心理、認(rèn)知方面給予患者心理分析調(diào)整。同時(shí),也要建議患者積極運(yùn)動(dòng),規(guī)律生活?;颊呖梢酝ㄟ^(guò)做一些頭部按摩,以及瑜伽等休閑活動(dòng),來(lái)改善失眠的癥狀。
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- 1 什么是焦慮癥焦慮癥有些的癥狀有哪些
- 2 什么是焦慮癥焦慮癥有些什么癥狀
- 3 焦慮癥是是怎樣的?
- 4 焦慮癥怎么得的
- 5 什么叫焦慮癥
- 6 什么是焦慮癥
- 7 焦慮癥是怎么產(chǎn)生的
- 8 焦慮癥是怎么引起的
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