焦慮癥復發(fā)嗎
視頻內(nèi)容:
有很多的病人,都關心焦慮癥會不會復發(fā),是不是這次好以后,就永遠都不會焦慮。其實,焦慮或者是抑郁屬于“心靈上的一場感冒”。和感冒一樣,想要治療焦慮和抑郁的患者,除需要用藥物治療之外,患者還需要學習一個良好的應對壓力的思維模式。
所以,對于抑郁和焦慮患者的治療方法,不僅要有藥物治療方法,還需要患者去學習很多的心理學上的知識。焦慮和抑郁患者,要學習怎么樣應對壓力,要學會怎么樣塑造良好的思維模式。這樣,當壓力再一次來襲的時候,患者就可以很好的應對這些壓力,就可以幫助患者減少焦慮的復發(fā)。
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