腰椎間盤突出癥怎么預防
發(fā)布時間：2018-09-0657012次播放
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腰椎間盤突出癥是在退行性變的基礎(chǔ)上，積累傷所導致，因此，對于腰椎間盤突出癥預防的重點在于減少積累傷?；颊咴谄綍r的時候，一定要注意保持良好的坐姿。也要注意在睡眠的時候，床不宜太軟。對于需要長期進行伏案工作的人群來說，需要注意桌、椅的高度，要注意定期改變姿勢。如果需要彎腰取物，最好是可以采用屈髖以及屈膝下蹲的方式，以減少對于自身腰椎間盤后方的壓力情況。
對于腰椎間盤突出癥的預防，需要注意幾個方面。首先是需要注意避免風寒濕邪，一定要注意保暖。另外，也要注意改正長期的一些不良的姿勢，不良的生活習慣，不正確的坐姿、站姿、睡姿等。除此之外，在日常生活中，不管是在搬東西，還是在拎東西的時候，都需要注意，一定要注意避免彎腰等動作。
對于腰椎間盤突出癥的預防，需要注意幾個方面。首先是需要注意避免風寒濕邪，一定要注意保暖。另外，也要注意改正長期的一些不良的姿勢，不良的生活習慣，不正確的坐姿、站姿、睡姿等。除此之外，在日常生活中，不管是在搬東西，還是在拎東西的時候，都需要注意，一定要注意避免彎腰等動作。
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腰上的骨頭疼怎么回事
腰上的骨頭疼，主要考慮以下幾個方面的原因：1、外傷：腰部受到外界的沖擊力后，引起腰部的椎骨錯位，壓迫了神經(jīng)。繼而引發(fā)腰部的疼痛。對于損傷不嚴重的，多行保守治療，注意臥床休息，減少活動，同時加強營養(yǎng)，補充鈣劑和維生素D，就可能逐漸的好轉(zhuǎn)。嚴重的需采取手術(shù)的治療。2、腰椎間盤突出：由于過度的勞累或者是外傷等原因引起的腰椎間盤中纖維環(huán)的破裂，髓核的突出，刺激或壓迫了坐骨神經(jīng)、馬尾神經(jīng)，使神經(jīng)產(chǎn)生粘連、水腫變性，繼而出現(xiàn)腰部的疼痛、麻木等癥狀。本病以非手術(shù)治療為主，對于初次發(fā)作或者癥狀較輕、病程較短的患者，休息后癥狀可以自行緩解;癥狀較明顯可采用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸等。也可采用牽引、理療、針灸、按摩等方式進行治療。對于非手術(shù)治療無效的患者，可以根據(jù)病情考慮進行脊柱的微創(chuàng)的技術(shù)治療。而對于部分病情嚴重，可以考慮開放性的手術(shù)治療。3、骨質(zhì)疏松癥：由于骨量低下，骨微結(jié)構(gòu)的破壞，容易導致軀體周圍組織出現(xiàn)相應的微循環(huán)功能障礙，那么在發(fā)病的早期，只要開始活動，就會出現(xiàn)腰背痛的情況。建議補充鈣劑、維生素D，增加腸鈣吸收，促進骨骼的強壯。4、腰椎的炎癥：腰椎出現(xiàn)感染性的炎癥，會導致局部會出現(xiàn)紅腫熱痛以及腰部劇烈疼痛的癥狀。這種情況可以對癥應用非甾體類的抗炎藥、抗生素等藥物進行治療。
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腰椎間盤突出手術(shù)后應注意什么
每一例手術(shù)具體做的方式不一樣，注意事項不一樣。一般原則，第一、術(shù)后，需戴圍腰。第二、需預防傷口感染，用抗生素。第三、不要搬重東西，不要彎腰，不要劇烈活動。另外，若做椎弓根，后邊要植骨融合，而且沒有完全骨頭愈合前，不能劇烈活動。所以，手術(shù)后要戴一個圍腰。一般情況做一個椎管鏡，比如插鏡子進去微創(chuàng)，把鏡子插進去，把間盤突出給拿出來，那恢復很快，問題不大。所以，需根據(jù)椎間盤突出，采用的手術(shù)方式有關(guān)，但一般情況下都不會有太大問題。
腰椎間盤突出癥和腰肌勞損如何區(qū)分
腰椎間盤突出是退行性病變，是腰椎脫離了原本位置導致的。腰肌勞損是肌肉損傷，并不是退行性病變。腰突需要做影像學檢查，腰肌勞損只做體征檢查就可以了。腰突的疼痛會持續(xù)很久，腰肌勞損疼痛可以很快緩解，不影響行走。
腰椎間盤突出術(shù)后注意事項
在生活上一定要注意保暖，平時盡量不要讓腰腿著涼。建議保持正確的坐姿和站姿，并且不要讓身體在同一個姿勢保持太久。最后要適當鍛煉，增強腰背肌功能。飲食上要多補充鈣元素，平時也要控制熱量的攝入，不要超重。
椎間盤膨出治療方法
腰椎間盤突出癥按照嚴重程度分為四型。首先是膨出型這是最輕的；然后是突出型這個是比較多見的；脫垂型，就是這個突出嚴重了，掉到椎管里邊已經(jīng)引起相應的卡壓癥狀；游離型，游離型是最嚴重的一項。椎間盤膨出屬于是腰椎間盤突出的最輕一種，不需要特殊的治療，主要積極注意休息，睡硬板床，加強保暖，避免受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作。避免反復彎腰，扭轉(zhuǎn)等動作。如果是大貨車駕駛員會長期處于坐位和顛簸狀態(tài)，可以減少開大貨車的時間，增加在服務區(qū)的休息時間。避免從事重體力勞動，因為過度的負荷會加重椎間盤的突出。急性的外傷是椎間盤突出的誘發(fā)因素，因積極的避免。平時適當?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉，做小燕飛鍛煉、游泳等鍛煉，可以明顯的緩解腰部的不適。
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腰椎間盤突出是什么原因引起的
腰椎盤突出主要原因是腰椎間盤退行性改變。髓核的退變主要表現(xiàn)為含水量降低，并可因失水而導致脊柱關(guān)節(jié)失穩(wěn)，關(guān)節(jié)松動等小范圍病理改變，纖維環(huán)的主要髓核表現(xiàn)為堅韌程度的降低，在成年之后，椎間盤由于缺乏血運，血液循環(huán)差，修復能力也差。某種誘發(fā)因素導致椎間盤所承受的壓力突然升高，可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環(huán)，造成髓核的突出，長期反復的外力造成輕微損害，加重退變程度，從而引起腰椎間盤突出癥狀，所以一旦確診一定要及時治療。
腰椎盤突出該怎么治療
腰椎間盤突出可以采取藥物治療，還可以選擇針灸、理療、推拿進行治療，必要時考慮手術(shù)治療。腰椎間盤突出癥是臨床上常見的一個腰痛的原因，大部分的病人通過保守治療都能夠癥狀逐漸改善。臨床上常用治療方法，一個是藥物治療，頭一個是非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，包括芬必得片、扶他林片，主要的作用是消除神經(jīng)根的炎癥反應，對癥狀改善會有幫助。中藥部分，可以用活血止痛、通絡的中成藥，包括大活絡丹。外用藥可以用活血止痛的外用藥，包括狗皮膏、活血止痛膏。急性期癥狀比較重的病人，有時候還會配合液體治療，如脫水的藥物，甘露醇或者是甘油果糖，同時配合小劑量的激素，如是腺苷、甲強龍，們的作用是消除神經(jīng)根的炎癥反應，同時消除神經(jīng)根的水腫，對癥狀改善很有幫助。同時，還可以用神經(jīng)營養(yǎng)的藥物，比如腺苷鈷胺，這也是臨床上常用的一個藥物，其他治療，可以用針灸、理療、推拿治療方法，還有就是對癥狀比較重的，壓迫比較重的病人或者是病史比較長，保守治療無效的病人，應該考慮手術(shù)治療。
腰椎間盤突出癥是什么
腰椎間盤突出癥簡稱腰突，是腰部的常見疾病。是椎間盤退變的基礎(chǔ)上，有外力的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出，往后壓迫神經(jīng)根，或者是馬尾神經(jīng)出現(xiàn)的一系列的癥狀。腰椎間盤突出癥的主要表現(xiàn)有腰疼，下肢的放射痛，嚴重的可以出現(xiàn)大小便的功能障礙，會陰區(qū)的感覺異常，雙下肢的癱瘓。需要說明的一點是腰椎間盤突出癥和腰椎間盤突出不是一回事兒。腰椎間盤突出癥是指的是影像學，也就是ct或者核磁檢查有腰椎間盤突出，同時有腰腿疼的癥狀，有針對抬高實驗陽性等體征。研究發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長，腰椎間盤的蛻變是一個普遍現(xiàn)象，有相當數(shù)量的人，在影像有ct或核磁檢查有腰椎間盤突出的表現(xiàn)，但是沒有相應的癥狀。
日常生活中怎樣預防腰椎間盤突出
預防腰椎間盤突出要盡可能避免或減少彎腰，生活中盡量保持身體直立，不要長時間保持一個姿勢，避免過度勞累。走路時可以多運用腹部肌肉，要睡軟硬適度的硬板床，飯后不要長時間看電視同時也要避免寒冷潮濕的居住及工作環(huán)境，此外要經(jīng)常鍛煉腰椎。
腰間盤突出怎樣鍛煉
腰間盤突出鍛煉可以適當?shù)倪M行一些腰背肌的鍛煉，比如平板支撐、游泳、慢跑等這些鍛煉都可以。腰椎間盤突出癥并不是就像半殘人士一樣不能活動。一般來說，在急性發(fā)作的時候，患者適當?shù)呐P床休息，并通過一些藥物進行治療。患者用藥休息以后，通過保守治療方法，癥狀緩解后可以適當?shù)幕顒印Ｑ地摵勺畲蟮那闆r是久坐或者坐著彎腰或彎腰搬重物，所以像搬啞鈴這些鍛煉最好不做。
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腰間盤突出怎么鍛煉
腰椎間盤突出癥狀較輕時可以適當進行腰背肌的鍛煉，如平板支撐、游泳、慢跑等，急性發(fā)作期時建議適當?shù)呐P床休息。腰椎間盤突出在急性發(fā)作的時候，建議患者適當?shù)呐P床休息，不能運動。但是這并不是以后就像一位半殘人士一樣不能活動，患者可以適當?shù)耐ㄟ^一些藥物治療，用藥休息以后，在癥狀緩解后可以適當?shù)幕顒?。腰椎負荷最大的情況是久坐或者坐著彎腰，或者是彎腰搬重物，所以不建議進行像搬啞鈴這種鍛煉?？梢栽诳祻歪t(yī)生的指導下，適當?shù)倪M行鍛煉，控制活動量，再稍加上一些腰背肌的力量鍛煉，如，都可以適當進行。
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腰椎牽引對身體有害嗎
一般情況下，腰椎牽引對于患者的身體沒有危害。在對患者進行腰椎牽引的時候，應該充分注意個體的差異情況，并且需要密切觀察在進行牽引治療的時候，患者的感受以及反應，需要根據(jù)實際的情況，來做出必要的調(diào)整。通常情況下，對于身體整體狀況好、年輕的患者，力度可以大一些。在進行牽引治療的過程當中，需要了解患者的反應，如果出現(xiàn)不適或者是癥狀加重的情況，就應該及時停止治療，尋找原因或更改治療。首先進行腰椎牽引，需要有適應癥，在適應癥的范圍以內(nèi)，肯定有益，超出適應癥，肯定就會對人體有害。其次腰椎牽引的重量，如果重量在正常范圍內(nèi)，則對人體有益，如果重量過大或者過輕，都有傷害，特別是重量過大，可能會有一些肌肉韌帶的損傷。
腰椎間盤突出癥：CT檢查啥表現(xiàn)
應用CT檢查脊椎與椎管內(nèi)病變在臨床上已廣泛開展，分辨率相對為高的CT圖像，可較清楚地顯示椎間盤突出的部位、大小、形態(tài)和神經(jīng)根、硬脊膜囊受壓移位的形象，同時可顯示椎板及黃韌帶肥厚、小關(guān)節(jié)增生肥大、椎管及側(cè)隱窩狹窄等情況，并可以三維技術(shù)重建椎管與根管的立體形態(tài)。從影像學角度來看，本病在CT圖像上的主要改變有以下幾點：
腰椎間盤突出癥的中藥離子導入治療
中藥離子導入治療腰椎間盤突出癥是基于中醫(yī)理論的指導，腰椎間盤突出癥屬中醫(yī)學腰痛、痹證等范疇。《諸病源候論·腰腿痛》載“腎氣不足，受風邪所為也，勞傷則腎虛，虛則受于風冷，風冷與正氣交爭，故腰腳痛”。
如何保護腰椎
我們的腰椎對于我們而言是至關(guān)重要的，首先的就是對我們整個身體起到一個支撐作用，讓我們能夠活動自如。那么日常生活中我們應該如何保護腰椎呢?
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