抑郁癥的自我治療

發(fā)布時間：2018-09-0664218次播放

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對于抑郁癥患者而言，首先就是在碰到問題，沒辦法解決的情況下，出現(xiàn)的抑郁?；颊邲]有從問題里面走出來，就是因為自己不會進行調(diào)理，如果抑郁癥患者，能夠進行自我治療，就不叫抑郁。因此，對于患有抑郁癥的病人來說，如果要想走出來，就需要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，才能夠慢慢改變自己的認知，才能慢慢緩解抑郁的情緒。
實際上，抑郁是患者自己的認識活動，當患者能夠認識到的時候，就不會再去這樣做。通常情況下，在有些時候，患者產(chǎn)生抑郁的情況，是因為碰到問題，患者認識不清，退縮回來的一些癥狀。在這種情況下，患者就需要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，進行自我治療，不能夠一味的自己進行調(diào)整。對于這種情況，如果真的能夠進行自我治療，就不是抑郁癥。

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如何確診抑郁癥

抑郁癥的確診首先要了解患者的相關(guān)病史，如發(fā)病年齡，既往史和家族史，是否受過重大精神創(chuàng)傷等。青春期人群和絕經(jīng)期婦女為抑郁癥高發(fā)人群，經(jīng)常吸煙和有精神疾病家族史者發(fā)生率更高。隨著病情發(fā)展會出現(xiàn)注意力不集中、睡眠障礙、悶悶不樂、情緒多變、反應(yīng)遲鈍等臨床癥狀。要做全面檢查，如心電圖、腦電圖、血常規(guī)等，排除其他病理性疾病。還要到精神科進行精神方面的檢查，讓心理科醫(yī)生做一些問診和心理測試，還可做一些抑郁自評等測試來進行確診。

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什么是隱匿性抑郁癥

隱匿性抑郁癥一般是抑郁癥的一種形式。這種疾病可能癥狀會比較隱匿，出現(xiàn)情緒低落的情況并不明顯，可能會反復(fù)出現(xiàn)一些植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀表現(xiàn)，如頭暈、乏力、心悸、胸悶等。對于這種疾病首先需要進行心理的疏導(dǎo)，要和患者積極進行溝通和談話治療，消除患者的負面情緒，經(jīng)過積極有效的干預(yù)以后隱匿性抑郁癥一般會及時好轉(zhuǎn)。發(fā)生隱匿性抑郁癥以后也需要適當服用一些抗抑郁的藥物，同時配合疏肝解郁、清熱除煩以及安神鎮(zhèn)靜的中成藥，會有很好的治療效果。

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2021-05-21

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抑郁癥會瞬間發(fā)病嗎

抑郁癥一般不會瞬間發(fā)病。抑郁癥這種疾病也具有一定的發(fā)病進程，是逐步發(fā)展的過程，雖然進展的過程相對來說比較緩慢，但患者會長時間處在壓力過大以及低沉的情緒之下，也有比較多的抑郁癥患者，甚至是會出現(xiàn)自殺傾向。抑郁癥雖然不會對人體健康帶來太大的危害，但會對人的正常工作和生活帶來影響，也有部分比較嚴重的抑郁癥患者，是會出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病方面的癥狀。所以在出現(xiàn)抑郁癥這種疾病時，一定要及時的進行藥物治療、行為治療以及心理疏導(dǎo)治療，才可以很好的控制病情。

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2021-05-10

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氯胺酮能根治抑郁癥嗎

氯胺酮在治療抑郁癥的過程中起效比較快，但是單純使用氯胺酮來治療抑郁癥，治愈率非常低，僅可用作抗抑郁的輔助治療，或者急性發(fā)作期的應(yīng)急措施。常規(guī)抗抑郁的藥物通常會在服藥后幾周內(nèi)，發(fā)揮療效的氯胺酮起效作用非?？?，研究表明，氯胺酮能夠促進與情緒相關(guān)的腦細胞時間的重新連接。氯胺酮的副作用也是比較明顯的，會有嘴唇、皮膚或者指甲發(fā)藍，視覺模糊，胸痛不適，呼吸短促，頭昏眼花等。用氯胺酮還會有上癮現(xiàn)象，或者需要更大劑量來達到同樣的效果，藥物使用過量甚至可能致命。

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2021-05-10

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抑郁癥是怎么引起的

至今為止，抑郁癥的病因與發(fā)病機制還不明確，也沒有明顯的體征和實驗室指標異常。因抑郁癥病因不明，目前有多個公認的病因假說：一、遺傳因素：大樣本人群遺傳流行病學調(diào)查顯示，與患病者血緣關(guān)系越近，患病概率越高。二、生化因素：兒茶酚胺、去甲腎上腺素、多巴胺，這些神經(jīng)遞質(zhì)濃度下降，可能會引起抑郁。三、心理社會因素：各種重大生活事件突然發(fā)生，或長期持續(xù)存在會引起強烈或者持久不愉快的情感體驗。四、兒童時期心理創(chuàng)傷，比如虐待、遺棄。五、神經(jīng)發(fā)育，比如影像學發(fā)現(xiàn)某些腦區(qū)存在萎縮。

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重度抑郁治愈需要幾年

對于首次重度抑郁發(fā)作的患者，需要接受為期2~3年的藥物治療，整個療程包括急性期治療、鞏固期治療、維持期治療。多次復(fù)發(fā)并未能完全緩解、有殘留癥狀的患者，主張長期維持治療。重度抑郁，就是嚴重的抑郁癥，診斷標準包括心情低落，體力、精力疲乏，對以往感興趣的事情不再感興趣。其他癥狀包括注意力集中困難，自我評價低或者自信心下降，認為自己沒有價值，前途悲觀，有自傷、自殺的行為，食欲下降，入睡困難，早醒等。重度抑郁可能會嚴重影響社會功能和生活質(zhì)量，特別是可能出現(xiàn)自傷、自殺等嚴重后果，所以一旦被診斷為重度抑郁，必須進行系統(tǒng)、規(guī)范的治療。包括藥物治療和非藥物治療。非藥物治療里包含物理和心理治療。需要注意，復(fù)發(fā)概率最高的時間就是在結(jié)束治療后兩個月，停藥后仍應(yīng)該進行數(shù)月的觀察隨診，以免病情復(fù)發(fā)。

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抑郁的原因有哪些

抑郁通常指抑郁發(fā)作，抑郁發(fā)作可能與遭受刺激、壓力過大、身體機能異常等因素有關(guān)，需進行對癥治療。具體分析如下：

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怎么判斷自己是不是抑郁癥

想要判斷自己是否患有抑郁癥，首先，是否存在持續(xù)的情緒低落；再者，是否對事情徹底喪失了興趣；接著，是否存在自我評價太低的情況；還有是否存在食欲減退以及睡眠障礙的情況；最后，是否存在一些諸如頭痛、疲憊以及胸悶等等不良癥狀。

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抑郁癥的發(fā)生，首先有可能是一些生物化學方面的因素，比如人體內(nèi)激素水平的失衡；其次，有可能是遺傳的因素，比如父母患有抑郁癥，那么子女患上抑郁癥的幾率會增加；再有可能是生物與環(huán)境的因素；最后疾病也是一個因素，比如心臟病以及中風等等。

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失眠抑郁吃什么藥好

針對失眠，常見改善睡眠的藥物有苯二氮卓類的藥物，安定類的藥物。而抗抑郁藥物，臨床上抗抑郁的藥物比較多，配合醫(yī)生服用就可以了。失眠抑郁這是兩個疾病，所以治療也是需要互相配合分開針對病因進行綜合治療。這些藥物如果長期大量使用，可能會導(dǎo)致成癮。另外還有非苯二氮卓類的藥物也能改善睡眠，并且成癮性比較小，但是也會有相應(yīng)的副作用。然而睡眠障礙改善以后，抑郁情緒也會改善，所以兩個疾病治療是一個相輔相成的過程，一定要結(jié)合著來。所以無論服用哪種藥物，一定在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按照醫(yī)囑進行服用。

2019-11-13 60057次播放

什么叫抑郁癥

在日常的生活中，很多人由于各種的學習與工作的壓力，經(jīng)常會出現(xiàn)抑郁癥的現(xiàn)象，抑郁癥一般就是對于任何事情都沒有任何的興趣，面色也會出現(xiàn)不正常的現(xiàn)象，動作與肢體也會出現(xiàn)一定的情況，及時的進行觀察，對于精神與心理進行治療，防止不良危險情況的產(chǎn)生。

2019-06-18 60858次瀏覽

抑郁怎么辦

引起抑郁的原因非常多，會給身體、生活、工作都帶來很大的影響，及時的進行治療非常重要，可以選擇藥物控制，另外要注意不能給自己太大的壓力，規(guī)避不良情緒。生活中還要做好護理，睡個好覺，適當?shù)淖鲆恍┖线m自己的運動，全方面的調(diào)理抑郁。

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抑郁癥的治療

抑郁的治療因人而異，第一調(diào)整好自己的心態(tài)和情緒去面對現(xiàn)實。第二治療主要是心理和藥物治療。藥物治療是可以服用一些抗抑郁的藥物，還有一些雙通道的藥物。藥物治療一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用、要堅持系統(tǒng)有效的治療，需要足療程，足劑量。

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2018-09-21

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抑郁癥測試準嗎

就目前而言，隨著人們的生活壓力越來越大，就會導(dǎo)致很多人非常容易患上抑郁癥。雖然抑郁癥不算是非常嚴重的一種疾病，但是，這種疾病也會影響到患者的生活質(zhì)量。在日常生活中，如果總是能夠感到抑郁，以及情緒低落，就可以進行抑郁癥測試。一般來說，抑郁癥自測的結(jié)果，基本上都是準確。郁抑癥是無論在什么時候，都對任何人、任何事提不起興趣。尤其是當患者在進行測試的時候，總是會瞻前顧后，特別矛盾，會覺得測試題目的每一條，都很符合自己。通常情況下，做這種自我測試的題目，其實是有四個答案，不同的答案，能夠顯示出來不同程度的抑郁情況，而且測試準。在做自測題目的時候，需要注意的是，第一印象最為主要，通過進行抑郁自測，基本上可以準確的判定。

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