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飛機(jī)恐懼癥是人在坐飛機(jī)的時(shí)候有懼怕害怕的心理，屬于場所恐懼癥。每當(dāng)坐飛機(jī)的時(shí)候感覺心跳加快、呼吸急促、頭疼、焦慮煩躁、出汗、惡心、無力、血壓變化等。感到極度恐懼，甚至感覺自己活不了了。有的恐懼癥患者在飛機(jī)起飛前強(qiáng)烈要求下飛機(jī)，也有人因?yàn)榉磸?fù)坐飛機(jī)會出現(xiàn)這種飛機(jī)恐懼，影響飛機(jī)的正常起飛。在日常生活中，確實(shí)有不少人對坐飛機(jī)有恐懼心理，因?yàn)槿耸堑孛嫘凶呋顒?dòng)的動(dòng)物，不會飛行。當(dāng)自己的身體完全離開地面，會有一種不安全感。尤其聽說有空難發(fā)生的時(shí)候，這種害怕的心理會加重飛行恐懼。雖然平時(shí)的日常生活中沒有任何異常，但是每當(dāng)想到要坐飛機(jī)就會害怕，當(dāng)飛機(jī)要起飛的時(shí)候更加恐懼，難以忍受。

民間有一種說法“偏方治百病”。因?yàn)橛行┤擞羞@么一些疑難雜癥，上醫(yī)院治不好，結(jié)果找一些偏方偶然治好了，所以很多人相信偏方。那么恐懼癥有沒有偏方可以治療，說實(shí)在的恐懼癥還真沒有偏方?？謶职Y的治療主要是心理治療里面的行為治療，藥物治療可以起輔助作用。心理治療的行為治療可以改變患者的認(rèn)知，逐漸的讓他對恐怖的環(huán)境進(jìn)行脫敏，減輕這種恐懼，逐步恢復(fù)社會功能。所以心理治療是很主要的。在心理治療的過程當(dāng)中，患者會有明顯的焦慮癥狀出現(xiàn)，還有明顯的恐懼反應(yīng)。我們用一些藥物可以減輕患者的這種身體的反應(yīng)，比如減輕焦慮的程度，減輕心慌心跳的程度，減輕出汗的程度，這樣有利于提高患者接受治療的依從性，也減輕患者的主觀痛苦體驗(yàn)，更有利于接受治療，也更有利于配合治療。總之，恐懼癥治療一定要尋求正規(guī)的治療，千萬不要尋求什么偏方，恐懼癥的偏方是沒有的。

在開學(xué)前首先要做到生活規(guī)律；其次了解不想上學(xué)、恐懼上學(xué)的原因；然后再調(diào)整心態(tài)；再就是要保證有良好的睡眠；最后嚴(yán)重者要進(jìn)行心理治療等。學(xué)生在假日期間由于沒有了學(xué)習(xí)的壓力，身心都放松了，無憂無慮，生活也不規(guī)律，有時(shí)候熬夜上網(wǎng)等。在開學(xué)時(shí)很容易產(chǎn)生開學(xué)恐懼癥。這不是一種疾病，完全是一種情緒的問題。應(yīng)該怎樣克服開學(xué)恐懼癥，在開學(xué)前就得著手做這方面的準(zhǔn)備。一、首先要做到生活規(guī)律，不要再把生活節(jié)律打亂了，要什么時(shí)間休息，什么時(shí)間起床，按照學(xué)校的生活規(guī)律來要求自己。二、了解不想上學(xué)、恐懼上學(xué)的原因。臨近開學(xué)，是因?yàn)槭裁丛蚩謶珠_學(xué)。以前不是這樣的，這次有什么原因？找到原因把原因解除，問題也就解決了。三、調(diào)整心態(tài)。要以積極的態(tài)度面對生活，可以看看電影、聽聽音樂調(diào)節(jié)的心情，讓心情好起來。多鍛煉身體，比如跑步，打球等。四、保證有良好的睡眠，夜間能休息好。這也要保證生活規(guī)律，長期的熬夜也影響睡眠。睡眠好了，也能保證精神狀態(tài)良好。五、如果恐懼的癥狀比較嚴(yán)重，也可以進(jìn)行心理治療解決心理問題。

巨像恐懼癥，顧名思義，就是對一些巨大物體的恐懼。巨像恐懼癥在臨床上其實(shí)并不多見，很少有來就診的。這類病人面對巨大的物體，如城市里邊的一座大樓，或者說去一個(gè)野外，去一座大山，或者一個(gè)大的塑像，他會感覺到某種壓迫感，某種不安全感，往往這樣的病人，他不只是對巨像有恐懼，可能還會伴有對其他事情的焦慮，屬于焦慮障礙里面的廣泛性焦慮，患者可能對很多事情都焦慮，有句成語叫杞人憂天，他擔(dān)心天會塌下來，他也擔(dān)心巨大的物體會倒下來，或者有某種他自己無法想象的某種危險(xiǎn)。所以對于巨像恐懼癥的問題，我們需要去關(guān)注，所有的恐懼都需要去正面面對，才能最終克服它，就像杯弓蛇影，杯弓蛇影我們就讓他知道杯里其實(shí)不是蛇，要面對這個(gè)影子，多去接觸它，這樣就可以克服恐懼。

異性恐懼癥患者通常在性的觀念方面存在問題，所以才對異性更恐懼，也是社交焦慮癥的一個(gè)表現(xiàn)。正因?yàn)橛猩缃唤箲]的問題，存在與人建立關(guān)系的問題，所以需要解決社交焦慮的問題，解決與人交往的問題。