恐懼癥有哪幾類
發(fā)布時間：2018-08-0865569次播放
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手術(shù)恐懼癥如何治療
手術(shù)恐懼癥也就是對于手術(shù)存在有恐懼的心理，對于它的治療主要是采用認(rèn)知療法，也就是引領(lǐng)患有手術(shù)恐懼癥的人正確的認(rèn)知手術(shù)，以此來消除對于手術(shù)的誤解，來達(dá)到治愈心理疾病的目的，同時還可以輔佐與藥物治療。
如何控制緊張恐懼癥
緊張恐懼癥是一種心理上面的疾病，也是一種精神上面的疾病，當(dāng)出現(xiàn)這樣的疾病的時候，患者通常會感覺到強(qiáng)烈的不安，和不必要的恐懼感，想要控制這樣的情況，那么首先應(yīng)該增加自身的自信，緩解自身的壓力。
什么是深?？謶职Y
深海恐懼癥是恐懼癥的一種，患者看到關(guān)于海洋的顏色或者物體時都會產(chǎn)生恐懼感，可能是由于精神心理壓力或者不良經(jīng)歷而發(fā)病?；颊咄沙霈F(xiàn)心跳加速以及呼吸困難等不良癥狀，需要及時進(jìn)行心理和藥物治療。
怎么樣擺脫社交恐懼癥
社交恐懼癥確診后可以采取藥物治療和心理治療，另外患者的自調(diào)節(jié)也是很重要。首先患者要來心理科門診或者精神科門診進(jìn)行評估、診斷，由專業(yè)的醫(yī)生給患者出具一個治療方案。社交恐懼癥治療一般包括藥物治療和心理治療。藥物治療角度來講，比較常用的是苯二氮卓類的抗焦慮藥，來迅速化解患者的焦慮反應(yīng)。服用抗抑郁藥從根本上緩解患者的焦慮恐懼的癥狀，同時配合著心理治療，尤其是中醫(yī)心理療法，低阻抗意念導(dǎo)入療法以及人格再成長治療，使得患者的人格進(jìn)行一次再成長，找到患者人格當(dāng)中的不足和缺失的地方，然后給患者進(jìn)行再成長，補(bǔ)足患者人格當(dāng)中缺失的不足的地方，從而實現(xiàn)人格的自成長和自強(qiáng)大，體現(xiàn)出來中醫(yī)治病必求于本的這么一個治療原則。同時除藥物治療和心理治療以外，患者自己的自調(diào)整也非常的重要，比如多運(yùn)動，多做自己喜歡做的事情，參加體育活動，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，善于經(jīng)常的自鼓勵和自激勵，培養(yǎng)接納、包容、寬容、豁達(dá)的、積極樂觀的思維方式。對于患者治療社交恐懼癥是非常有幫助的。
黑暗恐懼癥的治療方法
黑暗恐懼癥仍然屬于恐懼癥的一種，治療原則仍然是以藥物治療聯(lián)合心理治療為主，藥物治療當(dāng)中，可以在發(fā)作的時候選擇苯二氮卓類，也就是俗稱安定類藥物，奧沙西泮、羅拉和阿普唑侖比較常用，每次是1到2片，服用以后大約30分鐘到60分鐘，這種恐懼、緊張、不安的癥狀就能夠得到明顯的緩解，如果服藥以后一個小時仍然沒有緩解，可以再次服用相同的劑量。還有一種藥物治療恐懼癥比較常用，就是五羥色胺再攝取抑制劑的抗抑郁藥，治療恐懼效果比較好的藥物是有帕羅西汀和艾司西酞普蘭，這是藥物治療。除此以外，還可以采取心理治療。心理治療當(dāng)中，認(rèn)知行為治療，包括行為治療當(dāng)中的系統(tǒng)脫敏法、暴露療法是治療特定恐怖癥，治療恐怖癥比較常用的，也是最為重要的方法，它能夠消除恐懼對象和恐懼反應(yīng)之間的條件的聯(lián)系，能夠幫助患者對抗這種回避反應(yīng)。另外中醫(yī)心理療法，像低阻抗意念導(dǎo)入療法，人格再成長治療，對于恐怖癥患者來完善性格、提高患者的抗壓能力，也有非常好的療效。
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恐懼癥分為哪些類型
恐懼癥包括社交恐怖癥、廣場恐怖癥、空間恐怖癥，以及特定的恐懼，比如害怕某些動物、環(huán)境等類型?？謶职Y是以恐懼癥狀為主要臨床表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥，患者對某些特定對象或處境產(chǎn)生強(qiáng)烈的、不必要的恐懼感、恐慌感。嚴(yán)重的患者會有瀕死感，好像要死過去一樣，同時有明顯焦慮和心慌、出汗等自主神經(jīng)癥狀。這時，患者采取回避的方式來解除緊張、不安。患者知道恐懼、緊張、不安完全不必要、不合理，但是無法控制。
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社交恐懼癥怎么治療
社交恐懼癥治療方法包括藥物治療和心理治療，以及自我治療?？謶职Y患者大多具有的人格特點：自卑、不自信、膽小，特別在意別人的評價和看法，安全感匱乏，這樣的人格是導(dǎo)致恐懼癥出現(xiàn)根本原因。自我治療又稱為自我調(diào)整和自我成長。藥物治療和心理治療是比較理想治療方法，其中心理治療可能從根本上治療患者的恐懼癥。藥物治療，可以緩解患者的癥狀，而心理治療可以做到治病必求于本，從病因消除的角度來緩解恐懼癥。所以恐懼癥需要系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療和心理治療。
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巨大事物恐懼癥
巨物恐懼癥是恐懼癥的一種特殊類型。巨大事物恐懼癥是對巨大物體，產(chǎn)生過分的畏懼和恐懼心理。比如輪船、飛機(jī)，甚至是巨大的云團(tuán)等，都會誘發(fā)患者出現(xiàn)恐懼癥狀。因為恐懼癥是一種不合理的恐懼外界物體或者處境為主的神經(jīng)癥，病人明知沒有必要，但不能夠控制、阻止恐懼的發(fā)生?？謶职Y的病因主要和患者的成長經(jīng)歷、童年創(chuàng)傷、患者的性格特點，患者的社會因素，患者的心理因素，還有患者的生理因素，生物學(xué)因素，軀體狀況等都緊密相關(guān)。
睡眠恐懼癥
睡眠恐懼癥是擔(dān)心自己睡眠出現(xiàn)了一種焦慮恐懼的心理。嚴(yán)格的講這不是一個醫(yī)學(xué)的診斷，也不是一個疾病學(xué)的診斷，它是對睡眠出現(xiàn)一種恐懼的情緒狀態(tài)。那么這種情緒狀態(tài)是怎樣出現(xiàn)的呢？一些長期失眠的患者對他的精神狀態(tài)是很有影響的，白天注意力不集中，記憶力下降，工作能力下降，身體感到疲勞，腦力也不好使等等。所以他就特別希望能睡個好覺。所以對自己的睡眠特別關(guān)注。到了晚上尤其是該睡覺了，躺在床上就開始考慮我今天能不能睡著，越想睡個好覺越關(guān)注，越關(guān)注越難以入睡，越睡不著他還想，所以這樣就造成一種惡性循環(huán)，更加難以入睡。所以我們對這樣的患者要想辦法打斷、消除他的惡性循環(huán)，也可以藥物治療，也可以進(jìn)行行為干預(yù)心理治療，也可以靠一些物理療法放松訓(xùn)練。治療的方法有很多種，都能改變這種睡眠的恐懼。
幽閉恐懼癥是什么
幽閉恐懼癥是一種心理疾病。跟患者的成長經(jīng)歷，個人性格，還有承受的心理壓力都有著很大的關(guān)系。當(dāng)患者處于空曠的廣場、擁擠的車廂、電影院、電梯、火車的時候，就會先要逃離這個環(huán)境。如果逃離不了，就會有心跳加速、呼吸急促、手腳發(fā)抖等癥狀，嚴(yán)重情況下還會昏倒。
怎么克服巨物恐懼癥
一個人有巨物恐懼癥，如果癥狀比較嚴(yán)重，很焦慮，比如說他沒辦法出門，看見高樓大廈，或者看到一些大的物體都會恐懼，可能就需要接受一些藥物治療，藥物治療主要是抗焦慮的藥物、抗抑郁的藥物；如果有睡眠的問題，可能需要吃一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物；另外，還是要看看病因，他為什么對巨物恐懼，第一次出現(xiàn)這種恐懼是在什么背景下發(fā)生的，這就是要接受心理治療的一個重要原因，一定要讓他講發(fā)生恐懼的背景是什么，怎么發(fā)生的，這樣的話，才能找到發(fā)生恐懼的最根本原因，通過談?wù)撍慕?jīng)歷，我們才能夠讓他自己找到恐懼的來源，讓他有能力去面對它，比如說可以做一些系統(tǒng)脫敏，比如說他可能擔(dān)心巨大的物體，就躲著走，我們要鼓勵他去面對，這樣的話，慢慢通過系統(tǒng)脫敏的方法，會幫他克服這樣的恐懼。
密閉恐懼癥如何治療
密閉恐懼癥治療可以去矯正患者對恐懼事物的不合理信念等。密閉恐懼癥可以通過改善認(rèn)知，同時脫敏，這樣最終能夠治療密閉恐懼癥。系統(tǒng)脫敏療法是指讓患者重復(fù)體驗恐懼場所里的感受，但系統(tǒng)脫敏同時還需要一些認(rèn)知療法，所以改善認(rèn)知的同時去脫敏，這樣能夠治療密閉恐懼癥。
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白大褂恐懼癥是怎么回事
白大褂恐懼癥，其實是一種醫(yī)院恐懼癥，這是一個本能的反應(yīng)。雖然有一大部分人不會去了醫(yī)院，就出現(xiàn)什么問題。但是，有的人確實是會出現(xiàn)白大褂恐懼癥這個問題。出現(xiàn)白大褂恐懼癥，可能是由于害怕醫(yī)生，從小就形成的思維定勢。有些人可能是因為小時候生病，穿著白大褂的醫(yī)務(wù)工作者，打針的時候，在心理留下的恐懼的陰影。比如有些白大褂型高血壓的患者，是因為在醫(yī)院會產(chǎn)生一些情緒反應(yīng)，從而可以導(dǎo)致患者的一些生理指標(biāo)的不正常，這只是一種現(xiàn)象。出現(xiàn)白大褂恐懼癥這種情況以后，可以慢慢的改變這種情況，比如可以先陪著別人，去醫(yī)院慢慢接觸醫(yī)務(wù)工作者，通過和醫(yī)生做朋友等方法，來改善這種恐懼。也要多給自己一些積極的心理暗示，告訴自己要變得更加勇敢，多鼓勵自己。
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異性恐懼癥能治愈嗎
異性恐懼癥不是只對于異性恐懼，其實是屬于社交焦慮癥的一個表現(xiàn)。異性為什么更恐懼，可能在性的觀念方面存在一些問題，正因為有社交焦慮的問題，有跟人建立關(guān)系的問題，所以對異性恐懼癥來說，要解決社交焦慮的問題，解決跟人關(guān)系的問題。一般來說，建議那些進(jìn)入青春期的少男少女，對異性萌生興趣是正常的現(xiàn)象。如果得到健康、正確的教育和引導(dǎo)，這種興趣并不會耽誤學(xué)習(xí)，反而可以作為一種動力，促進(jìn)奮發(fā)向上，尊重而有教養(yǎng)地與異性交往。因此，應(yīng)該重視對孩子進(jìn)行情感的交流與培養(yǎng)，尤其是進(jìn)入青春期，應(yīng)引導(dǎo)孩子進(jìn)行異性間的正常交往，不應(yīng)談性色變。此外，如果孩子的異性恐懼癥比較嚴(yán)重，可以給孩子選擇沒有任何副作用的純中藥制劑靜神定恐劑進(jìn)行調(diào)理。
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- 1 什么是恐懼癥
- 2 恐懼癥怎么得的
- 3 恐懼癥是怎么造成的？
- 4 恐懼癥是怎么造成的
- 5 恐懼癥有哪些
- 6 睡前恐懼癥死亡恐懼癥怎么辦
- 7 廣場恐懼癥和社交恐懼癥的區(qū)別
- 8 恐懼癥是什么
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