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焦慮癥病人如何心理治療

發(fā)布時(shí)間:2018-08-0856999次播放

視頻內(nèi)容:

焦慮是許多人都會(huì)有的一種情緒,或許是因?yàn)橛行┦虑闆](méi)能解決,或者事因?yàn)閾?dān)心某個(gè)人的安危等等。不同的焦慮癥具體的心理治療的方法不一樣,一個(gè)總的原則是首先要面對(duì)焦慮,然后去克服焦慮,這是心理治療的一個(gè)重要原則。

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社交恐懼癥有可能會(huì)轉(zhuǎn)變成為抑郁癥。社交恐懼癥的患者一般會(huì)害怕和他人進(jìn)行交流和溝通,這些人往往自信心不足,不敢在人群中大聲說(shuō)話,如果任由這種癥狀的逐漸加重,那么一般會(huì)導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生,是由于社交恐懼癥所導(dǎo)致的。由此看來(lái),對(duì)于社交恐懼癥需要及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的訓(xùn)練,并且要注意長(zhǎng)期堅(jiān)持,可能會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。出現(xiàn)社交恐懼癥時(shí)也可以進(jìn)行必要的心理疏導(dǎo),也可以及時(shí)服用一些抗抑郁的藥物,經(jīng)過(guò)綜合的治療一般會(huì)及時(shí)好轉(zhuǎn),防止轉(zhuǎn)變?yōu)橐钟舭Y。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:01

2021-05-21

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抑郁失眠的治療方法
抑郁失眠的治療包括對(duì)于抑郁和失眠要治療抑郁的問(wèn)題,很多的失眠是跟抑郁相關(guān)的,在抑郁癥狀改善之后,睡眠也可以改善。短期需要用一些改善睡眠的藥,包括安神的中成藥,或者是一些苯二氮卓類的以及一些新型的改善睡眠的藥物,通過(guò)這些方面和抗抑郁要結(jié)合來(lái)改善抑郁失眠的問(wèn)題。當(dāng)然非藥物治療方面,可以了解一下睡眠的認(rèn)知行為治療,睡眠的認(rèn)知行為治療是改善睡眠的一個(gè)常用的非藥物治療方法,平常生活中適量的體育鍛煉也有助于改善抑郁和失眠的問(wèn)題。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08

2021-05-21

74690次收聽(tīng)

睡不著總是胡思亂想怎么辦
先要找到原因,比如:患者睡不著是由于精神過(guò)度緊張,壓力過(guò)大、過(guò)度勞累所引起。這時(shí)可以放松心情、減輕壓力、適當(dāng)參加一些體育鍛煉,按時(shí)睡眠起床,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,適當(dāng)參加一些體育,可能會(huì)使癥狀減輕。也可以睡前聽(tīng)一些緩和的音樂(lè)來(lái)改善睡眠。另外如果是患有焦慮抑郁的患者,可以給予對(duì)癥治療的藥物,如抗焦慮藥、坦度螺酮、丁螺環(huán)酮,勞拉西泮,患者屬于抑郁者,可以給予抗抑郁藥物治療。如果效果欠佳,必要時(shí)可給小劑量安定類藥物或者佐匹克隆、思諾思。建議及時(shí)到醫(yī)院就診,評(píng)估有沒(méi)有其它問(wèn)題,然后進(jìn)行相應(yīng)的治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24

2021-05-20

88204次收聽(tīng)

02:19
重度抑郁治愈需要幾年
對(duì)于首次重度抑郁發(fā)作的患者,需要接受為期2~3年的藥物治療,整個(gè)療程包括急性期治療、鞏固期治療、維持期治療。多次復(fù)發(fā)并未能完全緩解、有殘留癥狀的患者,主張長(zhǎng)期維持治療。重度抑郁,就是嚴(yán)重的抑郁癥,診斷標(biāo)準(zhǔn)包括心情低落,體力、精力疲乏,對(duì)以往感興趣的事情不再感興趣。其他癥狀包括注意力集中困難,自我評(píng)價(jià)低或者自信心下降,認(rèn)為自己沒(méi)有價(jià)值,前途悲觀,有自傷、自殺的行為,食欲下降,入睡困難,早醒等。重度抑郁可能會(huì)嚴(yán)重影響社會(huì)功能和生活質(zhì)量,特別是可能出現(xiàn)自傷、自殺等嚴(yán)重后果,所以一旦被診斷為重度抑郁,必須進(jìn)行系統(tǒng)、規(guī)范的治療。包括藥物治療和非藥物治療。非藥物治療里包含物理和心理治療。需要注意,復(fù)發(fā)概率最高的時(shí)間就是在結(jié)束治療后兩個(gè)月,停藥后仍應(yīng)該進(jìn)行數(shù)月的觀察隨診,以免病情復(fù)發(fā)。
抑郁癥的幻聽(tīng)特點(diǎn)
抑郁癥的幻聽(tīng)特點(diǎn)大多是短暫的、片斷的,比較明確,是一種繼發(fā)的癥狀?;寐?tīng)是一種虛幻的聽(tīng)覺(jué)體驗(yàn),即患者聽(tīng)到了并不存在的聲音,是精神科臨床常見(jiàn)幻覺(jué)之一?;颊呗?tīng)到聲音可以是單調(diào)的,可以是復(fù)雜的;可以是言語(yǔ)性的,可以是非言語(yǔ)性的,言語(yǔ)性幻聽(tīng)有評(píng)淪、贊揚(yáng)、辱罵、斥責(zé)或命令等,非言語(yǔ)性的幻聽(tīng)有機(jī)器轟鳴聲、流水聲、鳥(niǎo)叫聲等。其中,言語(yǔ)性幻聽(tīng)最常見(jiàn),幻聽(tīng)的聲音可以直接與患者對(duì)話,可以是以患者作為第三者聽(tīng)到他人的對(duì)話?;寐?tīng)的內(nèi)容通常與患者有關(guān)且多對(duì)患者不利,如對(duì)患者的言行評(píng)頭論足、議論患者的人品,命令患者做危險(xiǎn)的事情等。議論性幻聽(tīng)、命令性幻聽(tīng)、評(píng)論性幻聽(tīng)是精神分裂癥的常見(jiàn)癥狀。抑郁癥的幻聽(tīng)大多是短暫的、片斷的,常常繼發(fā)于情緒低落的背景之下,是繼發(fā)的癥狀;而精神分裂癥的幻覺(jué)是持續(xù)的、清晰的,尤其是言語(yǔ)性的幻聽(tīng),大多是評(píng)論性的、命令性的幻聽(tīng),而且患者的行為也會(huì)受這種幻聽(tīng)的影響,比如患者幻聽(tīng)到別人命令他做什么,他就去做什么,無(wú)條件地服從。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:14

2020-04-21

58403次收聽(tīng)

02:10
抑郁癥有什么樣的表現(xiàn)癥狀
抑郁癥作為心境障礙的一種類型,主要的癥狀表現(xiàn)有三低主癥:思維較遲緩,情緒低落,活動(dòng)減少,有些抑郁癥病人會(huì)不想出門(mén),不愿意活動(dòng),更嚴(yán)重的還會(huì)一天到晚的臥床不起,心灰意懶。第一,思維較遲緩,總覺(jué)得自己腦子空空的,思維很慢聯(lián)想遲緩,總感覺(jué)自己腦子空空的,想不起什么事來(lái),也說(shuō)不出有什么想法來(lái)。第二,情緒低落,主要表現(xiàn)為傷心、難過(guò)、郁悶甚至?xí)锌奁陌Y狀。第三,活動(dòng)減少,心灰意懶,當(dāng)然抑郁癥出現(xiàn)精神癥狀之后,還會(huì)合并有軀體癥狀,比如厭食不想吃飯,食欲比較差,體重下降,失眠睡不好等等。
01:59
抑郁癥的表現(xiàn)癥狀
抑郁癥會(huì)表現(xiàn)出顯著、持久的情緒低落,對(duì)任何事提不起興趣,容易疲乏,出現(xiàn)早醒或睡眠過(guò)多,有悲觀、自責(zé)心理,食欲減退,出現(xiàn)自傷、自殺行為。一、抑郁癥主要表現(xiàn)為顯著、持久的情緒低落,比如以前高興的事情或者遇見(jiàn)高興的事情,高興不起來(lái);興趣、愛(ài)好比之前有明顯的下降,對(duì)什么都提不起來(lái)興趣。二、缺乏精力,總覺(jué)得累、疲乏。三、抑郁癥也經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)在睡眠上,經(jīng)常出現(xiàn)早醒或者睡眠過(guò)多。四、出現(xiàn)悲觀、自責(zé)心理。五、食欲減退。六、嚴(yán)重者可能會(huì)有自傷、自殺行為。此外,有一些抑郁癥比較隱匿,比如老年人抑郁一般不表達(dá)情緒,但是總是描述各種軀體的不適,但是去做檢查也查不出來(lái)明確的原因,這時(shí)候也有可能是抑郁的表現(xiàn)。
重度抑郁癥吃哪些藥
重度抑郁癥,首先選擇的還是抗抑郁藥,抗抑郁藥當(dāng)中,目前來(lái)看,效果比較好的是雙通道的五羥色胺去甲腎上腺素再攝取抑制劑。研究發(fā)現(xiàn),抑郁癥患者大腦里面負(fù)責(zé)情緒傳遞的五羥色胺能神經(jīng)、去甲腎上腺素能神經(jīng)和多巴胺能神經(jīng)的功能下降了。所以抗抑郁藥的原理就是增加大腦里面五羥色胺、去甲腎上腺素和多巴胺能神經(jīng)的功能,其中最重要和最主要的是五羥色胺能神經(jīng)。常用的療效比較好的藥物,我個(gè)人比較喜歡用的就是雙通道的五羥色胺和去甲腎上腺再攝取抑制劑,包括度洛西汀、文拉法辛和米那普侖,我個(gè)人使用度洛西汀和米那普侖比較多。另外,五羥色胺再攝取抑制劑也是臨床當(dāng)中較為常見(jiàn)的,其中效果比較好的有艾司西酞普蘭、帕羅西汀和舍曲林。這三個(gè)藥物的抗抑郁作用比較突出和明顯。此外還有褪黑色素受體激動(dòng)劑阿戈美拉汀,還有特異的五羥色胺能抗抑郁藥,米氮平,還有老藥,三環(huán)類的抗抑郁藥,氯米帕明,阿米替林,效果也是可以的,但是它的不良反應(yīng)可能會(huì)重一些,臨床使用,沒(méi)有前面說(shuō)的藥物更加常用。除此以外,給大家還要介紹一種情感穩(wěn)定劑,比如說(shuō)奧氮平、喹硫平、阿立哌唑,這些藥物既能夠治療精神分裂癥也能夠治療雙相情感障礙,也能夠治療抑郁和焦慮,把它稱之為情感穩(wěn)定劑。其中我個(gè)人的臨床經(jīng)驗(yàn)覺(jué)得奧氮平在重度抑郁癥的患者使用了以后,對(duì)緩解他的抑郁癥狀比較有效,也是一個(gè)我個(gè)人的臨床經(jīng)驗(yàn)。所以,當(dāng)大家看到醫(yī)生給大家開(kāi)具了奧氮平、喹硫平,這些治療精神分裂癥的藥物來(lái)治療抑郁癥,患者不要感到疑惑,因?yàn)樗_實(shí)能夠治療重度抑郁癥患者,而且效果不錯(cuò)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:49

2019-07-03

68677次收聽(tīng)

抑郁癥的表現(xiàn)及治療
抑郁癥主要會(huì)引起心境低落和思維遲緩一類不良癥狀,而且也會(huì)有認(rèn)知功能方面的損害,還會(huì)伴隨有食欲下降和疲乏無(wú)力等軀體反應(yīng)。而針對(duì)于該病,主要是可選擇服用抗抑郁藥治療,并注意加強(qiáng)心理方面的引導(dǎo)。
抑郁癥失眠怎么辦
抑郁癥失眠的情況一旦出現(xiàn),患者們需要多加注意。由于睡眠不足會(huì)導(dǎo)致機(jī)體健康受到影響,容易導(dǎo)致機(jī)體的抵抗能力下降。因此患者在睡覺(jué)的時(shí)候需要進(jìn)行心理的調(diào)節(jié),放松自己的心情來(lái)促進(jìn)入睡。
抑郁癥的癥狀有哪些
患有抑郁癥的人首先會(huì)出現(xiàn)食欲不振的癥狀,并且患者會(huì)因此而消瘦,免疫力下降。然后患者在晚上時(shí)會(huì)出現(xiàn)入睡困難,失眠多夢(mèng)?;颊哌€會(huì)長(zhǎng)時(shí)間低落,沒(méi)有辦法感到快樂(lè)。這類患者會(huì)盡可能的避免社交,很少和他人接觸。
01:21
抗抑郁藥物有副作用嗎
抗抑郁藥物有一定的副作用,但不是所有的病人用了抗抑郁藥物都會(huì)有副作用,有的藥物在某些人身上反應(yīng)較大,有的人用可能完全沒(méi)有問(wèn)題??挂钟羲幬锍R?jiàn)的副作用主要是消化道副作用較多,尤其是在服藥的前兩周,可能會(huì)出現(xiàn)食欲減退、惡心、口干、出汗、便秘、腹瀉等等,但是副作用一般兩周左右就會(huì)慢慢減退。
02:26
抑郁癥藥有依賴性嗎
抑郁癥藥沒(méi)有依賴性。首先患者需要明確的一點(diǎn)是,抗抑郁癥藥沒(méi)有依賴性。如果有一些患有抑郁癥的病人,在停藥一個(gè)月或者是半年以后,又出現(xiàn)疾病復(fù)發(fā)的情況,對(duì)于這種情況,不能叫做依賴性。這是屬于很多抑郁癥患者的一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。一般情況下,所謂依賴性的東西,指的是安定、酒精、煙草、咖啡以及毒品等。比如香煙,今天抽了香煙,明天要是不抽香煙,就會(huì)非常著急,可能就會(huì)出現(xiàn)焦慮、坐臥不安的情況。當(dāng)停藥一個(gè)月、兩個(gè)月或者是半年以后,患者出現(xiàn)疾病復(fù)發(fā)的情況,這不屬于藥物依賴的情況。依賴性就是指今天用,明天不用就會(huì)很難受。之所以抑郁癥會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況,是因?yàn)樽约盒愿竦膯?wèn)題,或是因?yàn)橐恍┯绊懙阶约旱娜撕褪拢莵?lái)源于自己的認(rèn)識(shí)出現(xiàn)問(wèn)題,才產(chǎn)生復(fù)發(fā)的情況。
精神抑郁者更易得老年癡呆
阿爾茨海默氏癥又稱早老性癡呆癥,主要病征是記憶障礙,往往逐漸惡化。研究結(jié)果顯示,精神抑郁者年老后易患阿爾茨海默氏癥。長(zhǎng)期承受精神壓力可能損害大腦,一些研究者曾猜測(cè),阿爾茨海默氏癥導(dǎo)致患者抑郁。
抑郁癥緣何光顧都市女性
我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到都市女性這樣的抱怨:“心煩、郁悶、生活沒(méi)意思、失眠、困倦睡不好!”隨著都市的生活快節(jié)奏,使年輕的白領(lǐng)女性特別容易受到情緒困擾,其中抑郁癥最具普遍性,故被人形象地稱為“情緒的感冒”。這些疾病的困擾是誘發(fā)腫瘤的主要因素之一。