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產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)整

發(fā)布時間:2018-08-0862185次播放

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產(chǎn)后抑郁癥是女性生產(chǎn)之后最為常見的精神問題,會給身體、情緒、心理帶來一系列的變化。產(chǎn)后抑郁癥首選心理咨詢和心理治療,專業(yè)的心理醫(yī)生去輔導(dǎo),同時需要家人以及身邊人的的支持以及家庭咨詢,在使用藥物治療時會有一定的限制性。

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輕度抑郁癥多久能治愈
因人而異的,每個人的情況都是不一樣的,如果出現(xiàn)上述癥狀是由某種原因?qū)е?,目前來說心理負(fù)擔(dān)比較大,當(dāng)事情過去之后心理負(fù)擔(dān)減輕了。抑郁情緒就會改善,部分患者對自己所患的疾病有一定的認(rèn)識能力,能夠通過一些自我調(diào)整,比如適當(dāng)?shù)幕顒樱潘捎?xùn)練,在網(wǎng)上自學(xué)一些心理學(xué)的知識,癥狀也會有所改善的。還有一部分抑郁癥的病人往往表現(xiàn)為整日的憂心重重,郁郁寡歡,悶悶不樂,對什么事情呢都缺乏興趣,任何事都提不起來精神頭,感到心里總是壓抑,高興不起來。在生活上的表現(xiàn)為比較懶散行為的遲緩,不愿和周圍人接觸,回避社交,整天一個人坐在家里,不愿意上班,不愿參加一些日?;顒印_€會出現(xiàn)一些身體上不適,疲乏無力,食欲減退,睡眠也不好。通過自身的努力調(diào)整改善不明顯時,就需要到醫(yī)院系統(tǒng)的治療,包括藥物治療及心理治療。
語音時長 01:36

2021-05-20

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02:15
有輕生念頭屬于什么程度抑郁
輕生念頭也稱自殺觀念,在抑郁癥中是常見癥狀,自殺觀念若持續(xù)存在,就可以判斷是重度抑郁。大約20%的抑郁癥患者自殺難以預(yù)測,80%的患者在自殺前會有所流露,因此遇到有輕生念頭的患者要和其進(jìn)行充分溝通,了解患者輕生的真實想法,評估付出行動的風(fēng)險,同時一定要及時接受專業(yè)人員幫助,采取針對性措施。也可以求助心理危機(jī)干預(yù)熱線。同時要盡早去專科醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行干預(yù),住院治療通常是一項非常有效的選擇,住院后可以采取藥物加物理綜合治療,其中電痙攣治療是一種非常有效、安全的治療方法。
抑郁癥是精神病嗎
抑郁癥不是我們常說的精神病,抑郁癥是一種情感疾病,屬于廣義的精神疾病的一種。精神疾病是指在各種生物學(xué)、心理學(xué)以及社會環(huán)境因素影響下,大腦功能失調(diào),導(dǎo)致認(rèn)知、情感、意志和行為等精神活動出現(xiàn)不同程度障礙為臨床表現(xiàn)的疾病,范圍很廣。廣義的精神疾病,包含10多類的精神疾病。老百姓俗稱的精神病指的是精神分裂癥,精神分裂癥是緩慢起病,如學(xué)習(xí)成績明顯下降,喪失了工作的積極性,待人冷淡,待人疏遠(yuǎn),對家人親情喪失,不知道關(guān)心照顧,生活懶散,言語離奇,有時令人費解,敏感多疑性格改變,常伴有明顯的行為異常。部分病例可急性起病表現(xiàn)為突然的興奮,沖動,言語凌亂行為紊亂幻覺和妄想等等。而抑郁癥則屬于情感上的,是指由于各種原因引起的,以顯著而持久的心境或情感改變?yōu)橹饕卣鞯囊环N疾病。抑郁癥屬于情感障礙的一類疾病,屬于精神疾病這一大類,但是他屬于情感障礙。而我們常說的精神病,一般指的是精神分裂癥。
語音時長 02:02

2020-04-29

62565次收聽

抑郁癥是怎么形成的
抑郁癥的形成,首先有可能是由于壓力過大而誘發(fā)的,比如生活不堪重負(fù)等等;其次是情緒困擾所誘發(fā)的,危害性很大,會誘發(fā)自殺行為;再者是自我要求過高引起的,過于悲觀,欠缺自信;最后是過于在乎別人的看法,活成了別人眼中的樣子。
治療抑郁癥方法
抑郁癥的治療方式有很多,在平時要多進(jìn)行一些體育鍛煉。最多的治療辦法就是藥物治療,這種治療效果一般都是可以預(yù)測的,必要的時候還可以采取心理輔導(dǎo)加藥物治療兩種方法,效果會更好,生活中的體育鍛煉也是必不可少的。
01:41
抑郁癥怎么治療
抑郁癥可以使用藥物治療、心理調(diào)節(jié)、家人的照顧以及關(guān)愛和鼓勵進(jìn)行治療。抑郁癥治療主要有三個方面:一、藥物治療,抑郁癥有很多藥物,醫(yī)生會根據(jù)病人病情的輕重程度,病人的意愿,以及病人的經(jīng)濟(jì)狀況來選藥。二、也是比較重要的一點,就是心理咨詢。實際上是指病人與心理醫(yī)生一對一的交談,通過信任的交談,來找尋抑郁的根源,并且?guī)椭∪俗晕艺{(diào)整,找到原因并解決。三、家人的支持,同樣十分重要。例如,名人崔永元,也曾得過抑郁癥,在他的文章中寫過,爸爸的悉心陪伴,對他的照顧以及關(guān)愛和鼓勵,對他幫助很大。
抑郁癥表現(xiàn)
生活壓力的增大,讓人們無法緩解自己的壓力,經(jīng)常會出現(xiàn)情緒過于壓抑的情況。久而久之就會患上抑郁癥,而患上抑郁癥之后就會有很明顯的表現(xiàn),比如過分貶低自己的能力,認(rèn)為自己一無是處。同時也會出現(xiàn)食欲減退、體重減輕的情況。
輕度抑郁癥的五種表現(xiàn)
抑郁癥表現(xiàn)有情緒低落、思維遲緩、意志活動減退、軀體癥狀以及人格解體等。一、情緒低落,患者沒有原因的高興不起來,整日愁眉苦臉,興趣減退,之前喜歡的事情,現(xiàn)在提不起興趣;二、思維遲緩。思維遲緩是指患者腦子聯(lián)想速度放慢,反應(yīng)遲鈍,覺得思路閉塞。且伴隨有言語減少、說話速度減慢、聲音低、感到考慮問題吃力等癥狀,學(xué)習(xí)、工作能力明顯下降;三、意志活動減退,表現(xiàn)為行動遲緩,生活被動懶散。不愿與周圍人溝通、不愿上班、不愿社交甚至不愿出門花錢等;四、伴有軀體癥狀,包括沒有原因食欲減退、體重下降、性欲減退,身體各個部位沒有原因的疼痛。身體不適也可涉及各個臟器,包括心慌氣短、胃腸道等;五、出現(xiàn)人格解體、現(xiàn)實解體,覺得周圍環(huán)境不真實。
語音時長 01:51

2019-07-04

56234次收聽

抑郁癥的癥狀
抑郁癥的主要癥狀有情緒低落、興趣缺乏、精力下降。抑郁癥可能還會出現(xiàn)其他的癥狀,比如睡眠、體重、食欲的問題,或者對自己的評價過低、總是有負(fù)罪感、甚至自殺等等一系列的臨床的軀體癥狀或者情緒癥狀,這些癥狀如果已經(jīng)影響到生活和工作的能力,持續(xù)2~4周以后就叫抑郁癥。所以抑郁癥跟焦慮癥是重疊出現(xiàn)的,都是由5-羥色胺紊亂以后所導(dǎo)致,這個人可能在情感低落的時候也容易發(fā)脾氣,所以抑郁焦慮很難區(qū)別。抑郁癥跟焦慮癥是疊加性的疾病,所以抑郁跟焦慮的臨床表現(xiàn)也是疊加的。
語音時長 01:06

2019-06-12

54386次收聽

抑郁癥的癥狀有哪些
患有抑郁癥的人首先會出現(xiàn)食欲不振的癥狀,并且患者會因此而消瘦,免疫力下降。然后患者在晚上時會出現(xiàn)入睡困難,失眠多夢?;颊哌€會長時間低落,沒有辦法感到快樂。這類患者會盡可能的避免社交,很少和他人接觸。
04:49
抑郁癥有哪些表現(xiàn)
抑郁癥的核心,第一是心境低落,或情緒不好;第二興趣喪失,做什么事情都沒有興趣。圍繞這兩個核心能推導(dǎo)出來,患者的認(rèn)知層面。首先自己感到悶悶不樂、注意力不集中,精力不好,對什么事情都興致不高。身體層面覺得全身疲乏無力,做什么事情都懶洋洋,動力不足;身體還可以有別的不舒服,脖子僵硬、手麻,感覺到身體疼痛;也有可能不想吃飯,胃口不好,體重驟減;還可以有失眠,入睡困難,睡眠質(zhì)量下降等。
抑郁癥頭痛有什么特征
抑郁癥頭痛主會出現(xiàn)整個頭部的脹痛。抑郁癥引起頭痛是精神壓力過大,導(dǎo)致腦血管痙攣引起的,頭痛和器質(zhì)性病變是沒有關(guān)系的。這種疼痛會因為情緒的變化而加重或者減輕。大部分患者可以通過抗抑郁藥物得到改善。
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2018-09-21

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抑郁癥頭暈怎么辦
當(dāng)抑郁癥患者出現(xiàn)頭暈癥狀的時候,首先應(yīng)該確定患者是否存在一些內(nèi)科疾病,主要是應(yīng)該排除腦供血不足等疾病。也可以通過改善頭部循環(huán)的藥物治療,來改善抑郁癥患者出現(xiàn)頭暈的癥狀。其次,抑郁癥患者在日常生活中,應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的心情,保持心情的愉悅,做好自我調(diào)節(jié)。在很多情況下,精神壓力因素,也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈這種癥狀。所以,做好患者的心理疏導(dǎo)也是緩解頭暈的方式之一。最后,在臨床上,一旦確診患者是抑郁癥,一般情況下,通過對患者應(yīng)用抗抑郁藥物來治療疾病,往往可以改善抑郁相關(guān)的癥狀。因此,在抑郁癥患者出現(xiàn)頭暈癥狀的時候,可以通過帕羅西汀以及舍曲林等藥物治療,效果良好,這樣也可以較好的改善患者頭暈的癥狀。
01:51
得了抑郁癥怎么辦
抑郁癥一般又叫“情緒的感冒”,治療抑郁癥的首選方法是做心理咨詢或者心理治療,其次是藥物治療。心理治療是最沒有副作用的方法;藥物治療會更直接、更簡單。還可以用一些其他的減壓方法來治療,比如出去旅游,放松自己的心情,這些都是治療的方式。
裝笑也能治抑郁
美國心理學(xué)家指出,在無意中采用了心理學(xué)的一項重要規(guī)律:裝著有某種心情,模仿著某種心情,往往能幫助我們真的獲得這種心情。有些人通常在情緒低落的時候避不見人,直到這種心情消散為止。這么做果真是好辦法嗎?