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姨媽通常是指月經(jīng)。一般快來月經(jīng)了，白帶是乳白色的，若無(wú)伴隨不適癥狀，則可能正常；若有伴隨不適癥狀，則可能不正常。需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行針對(duì)性改善。1.可能正常：月經(jīng)來潮前，體內(nèi)的激素水平產(chǎn)生變化容易使得子宮內(nèi)膜腺體分泌旺盛，導(dǎo)致乳白色白帶增多，若無(wú)不適癥狀，則是正?，F(xiàn)象，不用過多擔(dān)心，同時(shí)需多注意休息。2.可能不正常：若陰道除了分泌乳白色白帶，同時(shí)會(huì)伴隨月經(jīng)異常、陰道異味等多種癥狀，則是不正常的，若是患者近期有性行為，可能是陰道受到細(xì)菌感染引起的，需及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診。在專業(yè)的診斷下進(jìn)行調(diào)理與治療。同時(shí)，月經(jīng)期間以清淡、營(yíng)養(yǎng)的食物為主，避免攝入辛辣、生冷的食物，保持輕松、愉快的心情，避免出現(xiàn)焦慮、緊張的不良情緒，以免導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)異常的癥狀。

出血很少是不是月經(jīng)，需要根據(jù)是否處于月經(jīng)期，若處于月經(jīng)期，通常是月經(jīng)；若為非月經(jīng)期，通常不是月經(jīng)；若患者存在不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療，避免耽誤病情。1.是：若女性處于月經(jīng)期，或臨近月經(jīng)期，少量出血通常是月經(jīng)，可能與氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)等原因有關(guān)。2.不是：若在非月經(jīng)期間存在出血很少的情況，可能與處于排卵期、慢性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎、子宮肌瘤等原因引起的，通常不是月經(jīng)，建議患者引起重視，及時(shí)就醫(yī)治療。若陰道出現(xiàn)異常出血的情況，可能與生殖系統(tǒng)疾病有關(guān)，日常需要關(guān)注自身癥狀變化，若存在異常，建議及時(shí)采取措施改善，避免造成身體不適。

胸疼20天了，也沒來月經(jīng)可能與妊娠、不良情緒、內(nèi)分泌失調(diào)、乳腺增生、乳腺炎等原因有關(guān)，可根據(jù)具體病情采用合適的治療方式。如果不適較為嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。1、妊娠：上述癥狀可能是妊娠引起，妊娠后受到激素水平升高的影響出現(xiàn)胸痛的癥狀，如果沒有出現(xiàn)其他的明顯不適癥狀，一般不需要進(jìn)行特殊治療。2、不良情緒：如果存在不良的情緒，可能會(huì)引起體內(nèi)的激素異常波動(dòng)，從而會(huì)導(dǎo)致胸部疼痛并使月經(jīng)延遲，在日常生活中需注意及時(shí)調(diào)整不良情緒。3、內(nèi)分泌失調(diào)：該病癥多與環(huán)境、精神壓力、飲食等有關(guān)，常會(huì)引起體內(nèi)激素分泌異常，出現(xiàn)胸痛、月經(jīng)不規(guī)律等癥狀，建議遵醫(yī)囑使用烏雞白鳳丸、振源片、靜心口服液等藥物進(jìn)行改善。4、乳腺增生：是受各種因素影響形成的乳腺良性增生性疾病，常會(huì)伴有觸痛、月經(jīng)不規(guī)律等現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑使用乳癖消膠囊、逍遙丸、紅金消結(jié)片等藥物進(jìn)行改善。5、乳腺炎：是細(xì)菌感染引起的乳腺組織炎癥，可能會(huì)引起胸部疼痛，還可能由于炎癥刺激，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，建議遵醫(yī)囑使用鹽酸米諾環(huán)素膠囊、甲磺酸溴隱亭片、乳癖消膠囊等藥物進(jìn)行改善。在日常生活中,需注意保持充足的睡眠時(shí)間，并注意局部衛(wèi)生，有利于身體恢復(fù)。

經(jīng)期可以喝綠豆糖水，但綠豆性寒，不建議喝太多；不過紅糖水好處比較多，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)綠豆糖水可補(bǔ)充身體所需的碳水化合物、蛋白質(zhì)和磷脂成分，從而恢復(fù)體力，改善體虛，還可減輕在經(jīng)期所出現(xiàn)的食欲不振，讓女性輕松的度過月經(jīng)期。

來月經(jīng)之所以會(huì)腰痛，是因?yàn)榕c婦科炎癥、子宮位置異常有關(guān)。對(duì)于那些生產(chǎn)過多、做過多次流產(chǎn)手術(shù)的人來說，也會(huì)有腰痛的情況。在來月經(jīng)的時(shí)候，人們要注意保暖，注意休息，注意飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，才能減輕腰部疼痛的情況。

經(jīng)期頭痛可以用藥物治療，選擇吃西藥一般是布洛芬、芬必得，鎮(zhèn)痛一類藥，對(duì)癥處理。如果是吃中藥，可以吃養(yǎng)血藥物，比如四物湯，還有八物湯，六味地黃丸之類的滋陰藥物，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑?？鞓吠庖⒁饪刂谱约旱那榫w，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，可以通過姜水沐足緩解。

有很多女性在月經(jīng)的時(shí)候也不忌嘴，還一樣的大吃大喝，其實(shí)女性在月經(jīng)的時(shí)候，應(yīng)該注意的東西是很多的，比如說女性一旦來月經(jīng)之后，有很多的食物堅(jiān)決不能吃。而且要多吃補(bǔ)血的食物，才能保證自己不貧血，還要注意自己的月經(jīng)護(hù)理，保證私處的衛(wèi)生清潔。

大姨媽通常指月經(jīng)。月經(jīng)來了腰疼，可能是生理性因素導(dǎo)致的，也可能是內(nèi)傷、子宮疾病、盆腔疾病等病理性因素導(dǎo)致的，需要對(duì)癥處理。具體分析如下：

月經(jīng)期間女性是以促進(jìn)經(jīng)血排泄為主。在月經(jīng)期間不主張同房，因?yàn)樵陆?jīng)期不適宜有性生活，月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜剝脫，表面上可能會(huì)形成創(chuàng)傷面。如果月經(jīng)期間進(jìn)行性生活，容易引起子宮內(nèi)膜的感染，增加了陰道逆行感染的機(jī)會(huì)。另外一方面，月經(jīng)期間同房經(jīng)血逆流的現(xiàn)象可能會(huì)增加，患者可能會(huì)繼發(fā)更嚴(yán)重的盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜碎片的種植，遠(yuǎn)期可能會(huì)導(dǎo)致輸卵管的粘連梗阻、宮外孕甚至不孕癥。所以為了女性的健康，不影響受孕，月經(jīng)期間應(yīng)禁止性生活。

經(jīng)期不建議汗蒸。汗蒸可以加速血液全身的血液循環(huán)，但是又可以導(dǎo)致月經(jīng)量過多，或者經(jīng)期延長(zhǎng)。再加上女性在月經(jīng)期的時(shí)候，血是開放的，抵抗力會(huì)下降，所以這時(shí)候汗蒸容易引起細(xì)菌的逆行感染，出現(xiàn)婦科炎癥，所以不提倡在經(jīng)期進(jìn)行汗蒸。