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通常胸部脹痛月經(jīng)不來(lái)有可能是飲食不規(guī)律、妊娠、心理壓力大、月經(jīng)失調(diào)、早發(fā)性卵巢功能不全等原因引起的，應(yīng)根據(jù)具體原因進(jìn)行相應(yīng)的處理。1.飲食不規(guī)律：此癥狀可能是長(zhǎng)期不良的飲食習(xí)慣造成的，平時(shí)需清淡飲食，避免辛辣刺激性食物的攝入，以免導(dǎo)致上火，加重病情，可多食用富含蛋白質(zhì)或補(bǔ)氣血的食物，例如枸杞、雞湯、花生等。2.妊娠：若患者近期有性生活，可能是妊娠，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行血HCG檢查進(jìn)行判斷，若確定是妊娠，應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，保持輕松、愉快的心情。3.心理壓力大：若患者精神壓力大，可能會(huì)引起易怒、沮喪等情緒狀態(tài)，所以會(huì)出現(xiàn)胸部脹痛，周期異常的癥狀，建議日常還可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、打太極拳、瑜伽等。4.月經(jīng)失調(diào)：此疾病可能是長(zhǎng)期生活不規(guī)律、飲食不規(guī)律引起的，通常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期異常、腰脹、乳房疼痛等癥狀，建議遵醫(yī)囑使用炔諾酮片、逍遙丸、驢膠補(bǔ)血顆粒等藥物進(jìn)行治療。5.早發(fā)性卵巢功能不全：不來(lái)月經(jīng)可能會(huì)導(dǎo)致早發(fā)性卵巢功能不全，導(dǎo)致卵巢功能下降，建議遵醫(yī)囑使用靈芝、何首烏、人參、刺五加等中藥材進(jìn)行調(diào)理。建議身體出現(xiàn)異常癥狀的患者及時(shí)前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療，切不可自行用藥，以免引起不適。

月經(jīng)不調(diào)通常指的是月經(jīng)失調(diào)，30多歲患者月經(jīng)失調(diào)一般可以吃烏雞白鳳丸、逍遙丸、暖宮七味丸、炔諾酮片、益母草顆粒等藥物進(jìn)行調(diào)理，如果需要使用這些藥物，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，如果用藥后出現(xiàn)不適，需及時(shí)就醫(yī)。1、烏雞白鳳丸：該藥物由烏雞、人參等藥物制作而成，具有調(diào)經(jīng)止帶的效果，可以治療氣血虧虛引起的月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)量少等情況。2、逍遙丸：逍遙丸含有柴胡、生姜等中藥材，具有養(yǎng)氣血、調(diào)理月經(jīng)等作用，對(duì)于月經(jīng)失調(diào)的情況治療效果較好。3、暖宮七味丸：該藥物具有調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，溫暖子宮的作用，如果是宮寒引起的月經(jīng)失調(diào)，可以使用該藥物改善，具有較好的治療作用。4、炔諾酮片：該藥物在臨床上常用于治療月經(jīng)失調(diào)、子宮功能出血等情況，如果在30歲時(shí)出現(xiàn)了月經(jīng)失調(diào)，可以使用該藥物改善。5、益母草顆粒：益母草顆粒為理血?jiǎng)?，能夠改善月?jīng)失調(diào)、產(chǎn)后惡露不絕等情況，藥效通常較為溫和，可適用于30歲女性。如果月經(jīng)失調(diào)可能與不良作息和飲食有關(guān)，建議平時(shí)保持充足的睡眠時(shí)間和清淡飲食。

月經(jīng)是子宮內(nèi)膜，周期性的從子宮里面脫落出來(lái)而出的血，正常情況下，月經(jīng)血是不凝固的，為暗紅色。如果月經(jīng)血排出來(lái)的過(guò)程不太順利，血液在體內(nèi)逗留的時(shí)間比較長(zhǎng)，就有可能氧化而變得比較黑。所以月經(jīng)血變得黑或者是暗黑色，說(shuō)明經(jīng)血排出的過(guò)程不太順暢，并不一定意味著是有疾病。月經(jīng)血發(fā)黑，可以嘗試著適當(dāng)使用一些對(duì)促進(jìn)子宮收縮，促進(jìn)月經(jīng)血排出有益的一些藥物。比如益母草，能夠促進(jìn)子宮的收縮，使月經(jīng)血排得更為順暢。當(dāng)然還有其他的中藥或者是中成藥也能夠起到這方面的作用。月經(jīng)血發(fā)黑最好還是到醫(yī)院進(jìn)行檢查。檢查之后沒(méi)有任何問(wèn)題，月經(jīng)血稍微發(fā)黑是沒(méi)有問(wèn)題的。在日常生活當(dāng)中也需要注意，保持心情舒暢，在月經(jīng)期不要進(jìn)食生冷和刺激性的食物，這些方法都會(huì)對(duì)自己的月經(jīng)有一些幫助。

月經(jīng)前由于身體激素水平的變化、孕激素的作用，白帶變得比較粘稠，量也不會(huì)特別多，而且無(wú)色無(wú)味。如果出現(xiàn)白帶分泌物明顯增多，甚至伴隨有外陰部的瘙癢，色澤變得黃色或黃綠色，伴有白帶異味，要注意是不是有陰道炎癥的存在。懷孕以后，由于激素水平的變化，體內(nèi)雌孕激素水平升高，所以白帶會(huì)增多。如果白帶增多，伴有豆腐渣樣的改變，出現(xiàn)外陰部的瘙癢，要注意是不是有念珠菌的感染。懷孕期出現(xiàn)陰道念珠菌感染，需要上醫(yī)院做婦科檢查、白帶化驗(yàn)，能夠發(fā)現(xiàn)是否有真菌的存在。有一些藥物在孕期能夠安全使用，所以大家大可不必?fù)?dān)心。

大多數(shù)的女性都出現(xiàn)過(guò)月經(jīng)紊亂的問(wèn)題，而且月經(jīng)紊亂是很容易影響到我們自身今后的生活，所以一定要注意及時(shí)調(diào)理，先要根據(jù)患者自身月經(jīng)紊亂的原因，并根據(jù)原因進(jìn)行針對(duì)性的治療，這才是我們應(yīng)該做的。

大姨媽期間就應(yīng)該注重日常的飲食，有效改善痛經(jīng)現(xiàn)象，應(yīng)該多吃蘋果，多吃紅糖，多吃紅棗，多吃堅(jiān)果，這一類食物都會(huì)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，和改善痛經(jīng)，緩解月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象，而且還能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)個(gè)人健康很有幫助。

如果是說(shuō)本來(lái)的月經(jīng)是正常的，而最近發(fā)生了不斷減少的情況，還是應(yīng)該注意的。因?yàn)檫@種減少很多時(shí)候都是因?yàn)樯眢w的激素水平受到了影響造成的，還有就是身體的某些疾病，這都是需要積極的進(jìn)行治療的。當(dāng)然也有的是因?yàn)槿粘５娘嬍巢唤】翟斐傻牧繙p少情況。

月經(jīng)黑色而且量少的原因有很多，首先就是患者的情緒不佳，經(jīng)常生悶氣，再就是作息無(wú)度或者為了減肥而過(guò)度的節(jié)食。除此之外，還有可能是因?yàn)榻?jīng)期受寒或者是患有某些婦科疾病所致。

例假顏色反映的是經(jīng)血的新鮮程度，例假黑色是因?yàn)榻?jīng)血產(chǎn)生后在宮腔內(nèi)存留一段時(shí)間后排出。如經(jīng)血產(chǎn)生后很快排出，即為鮮紅色，如經(jīng)血產(chǎn)生后在宮腔內(nèi)存留一段時(shí)間后排出，則為黑色或褐色。經(jīng)血顏色的深淺反映的是出血時(shí)間的長(zhǎng)短。以下幾種情況下容易造成經(jīng)血在宮腔內(nèi)存留：一、刮宮、宮腔鏡手術(shù)，造成宮腔內(nèi)有細(xì)小粘連，阻擋經(jīng)血排出，顏色變黑；二、睡眠時(shí)，身體處于平臥，血在宮腔內(nèi)積存一夜至早上起床排出；三、子宮內(nèi)膜病變導(dǎo)致經(jīng)血在宮腔積存，造成顏色變黑。

在面對(duì)非經(jīng)期出血的情況時(shí)，一定要搞清楚原因，才能夠針對(duì)性治療。一部分原因是因?yàn)榉靡恍┧幬飳?dǎo)致激素紊亂導(dǎo)致出血；另一方面在發(fā)生排卵情況時(shí)也會(huì)伴隨一些出血的癥狀。此外生活作息不規(guī)律，比如暴飲暴食也會(huì)導(dǎo)致身上出血。