五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

名醫(yī)視頻

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

大姨媽來了腰疼怎么緩解

發(fā)布時(shí)間：2018-05-1768708次播放

視頻內(nèi)容：

如果腰部出現(xiàn)了酸脹困重的狀況，就希望大家不要在月經(jīng)期的時(shí)候久坐?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鍪婢徤煺诡惖纳眢w運(yùn)動(dòng)。比較嚴(yán)重的疼痛可以對(duì)局部做一些熱敷。也可以將搓熱的雙手，放在腰后部，通過手的熱量來緩解腰部疲勞，促進(jìn)腰部的血液循環(huán)。

分享到微信朋友圈

×

用微信“掃一掃”圖中二維碼,

即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。

相關(guān)推薦

01:16
宮寒濕氣重的女人喝什么茶
宮寒濕氣重的女人通常可以喝玫瑰花茶、益母草茶、紅豆薏米茶、生姜紅茶、綠茶等。1.玫瑰花茶：這種茶具有溫胃健脾、美容養(yǎng)顏、疏肝解郁等功效，可以緩解痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等病癥，所以宮寒濕氣重的女人可以適量喝玫瑰花茶。2.益母草茶：益母草茶是由益母草泡制而成的茶，具有活血化瘀、消腫利尿的功效，可以促進(jìn)新陳代謝，能夠改善手腳冰涼、腹部發(fā)冷等不適癥狀。3.紅豆薏米茶：紅豆薏米茶具有祛濕、祛寒的功效，可以幫助人體排除寒氣和濕氣，所以可以適量喝。4.生姜紅茶：生姜紅茶具有發(fā)汗解表、排寒氣的功效，對(duì)濕氣重導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、四肢乏力等癥狀有一定的改善作用。5.綠茶：綠茶有利尿的功效，可以促進(jìn)體內(nèi)濕氣排出。但是綠茶屬?zèng)鲂?，建議宮寒濕氣重的女人適量喝。日常需要注意身體的保暖措施，避免加重宮寒。
01:07
TCT篩查宮頸癌準(zhǔn)確率有多高
TCT一般指液基薄層細(xì)胞檢測(cè)，篩查宮頸癌準(zhǔn)確率通常為70%-98%。液基薄層細(xì)胞檢測(cè)是利用液基薄層細(xì)胞技術(shù)對(duì)采集的宮頸細(xì)胞進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室分析的檢查，是宮頸癌前病變及宮頸癌變程度的初步篩查方法，可以幫助醫(yī)生診斷被檢者是否患有宮頸癌。一般情況下，液基薄層細(xì)胞檢測(cè)篩查宮頸癌的準(zhǔn)確率一般為70%-98%。如果液基薄層細(xì)胞檢測(cè)結(jié)果顯示被檢者宮頸內(nèi)存在不典型鱗狀細(xì)胞、不典型腺上皮細(xì)胞、高度鱗狀上皮內(nèi)病變等情況，建議被檢者及時(shí)到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行陰道鏡檢查以及病理學(xué)診斷，明確具體病情，有利于醫(yī)生進(jìn)行對(duì)癥治療。建議患者日常養(yǎng)成定期婦科檢查的習(xí)慣，有利于預(yù)防和提前發(fā)現(xiàn)疾病，可以及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，有利于身體健康。
01:13
胎停藥流后還要清宮嗎
藥流一般是指藥物流產(chǎn)，清宮一般是指清宮術(shù)。若肚中殘留物已經(jīng)通過藥物排干凈，則一般不需清宮術(shù)；若肚中殘留物還未排干凈，則可能需要進(jìn)行清宮術(shù)。胎停一般會(huì)因長(zhǎng)期飲食不調(diào)，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)引起，患者可采取藥物流產(chǎn)排出殘留組織。若服用流產(chǎn)藥物后，肚中殘留物已經(jīng)通過藥物排干凈，沒有再出現(xiàn)殘留物質(zhì)，且身體恢復(fù)較好，則不需要采取清宮術(shù)治療。做好局部清潔即可。若在藥物流產(chǎn)之后，還存在殘留組織，則需要通過清宮術(shù)將殘留物排干凈。需注意到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行此手術(shù)，以免出現(xiàn)感染，影響身體的恢復(fù)。若需進(jìn)行清宮術(shù)，在術(shù)后還需以清淡、易消化的食物為主，確保攝入充足的營(yíng)養(yǎng)，多吃雞蛋、瘦肉、菠菜等富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，更有利于身體健康。
01:09
元胡止痛膠囊來月經(jīng)可以吃嗎
元胡止痛膠囊來月經(jīng)一般可以吃，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，不可自行盲目用藥，以免影響身體健康。元胡止痛膠囊由醋延胡索、白芷組成，一般具有理氣、活血、止痛等作用，可以治療胃痛、頭痛、痛經(jīng)等病癥，因此來月經(jīng)一般可以吃，遵醫(yī)囑服用后可改善月經(jīng)期痛經(jīng)癥狀。服用該藥物后，應(yīng)注意飲食清淡，避免食用生鮮、辣椒、花椒等生冷、辛辣刺激性食物，同時(shí)應(yīng)注意休息，避免過度勞累，可多食用蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，比如瘦肉、魚肉、青菜等，有助于補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)。在月經(jīng)期間，應(yīng)避免過度勞累，避免吸煙、飲酒、熬夜等不良行為，保證作息規(guī)律，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗衣物，保證晾曬通風(fēng)、有光照，可以減少細(xì)菌滋生，通常有助于身體健康。
01:37
來月經(jīng)全身乏力、很累怎么解決
來月經(jīng)全身乏力、很累可以通過飲食調(diào)理、適當(dāng)休息、服用藥物、熱敷、泡腳等方式進(jìn)行解決，如果癥狀得不到有效改善，建議患者及時(shí)就醫(yī)并治療，以免影響身體健康。1.飲食調(diào)理：來月經(jīng)時(shí)，一般會(huì)有乏力、情緒異常等表現(xiàn)，通?？梢赃m當(dāng)食用枸杞、紅棗等補(bǔ)氣血的食物，保證身體攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)后，通常可以起到改善作用。2.適當(dāng)休息：月經(jīng)期間應(yīng)注意休息，避免過度勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，可改善不適癥狀。3.服用藥物：如果月經(jīng)期間有痛經(jīng)現(xiàn)象，可能導(dǎo)致身體不適，有乏力、疲累表現(xiàn)，因此可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用痛經(jīng)寶顆粒、暖宮七味丸、炔諾酮片等藥物進(jìn)行改善。4.熱敷：月經(jīng)期出現(xiàn)身體不適時(shí)，通?？梢栽卺t(yī)生建議下適當(dāng)熱敷腹部，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于身體健康。5.泡腳：月經(jīng)期間可以適當(dāng)泡腳，通常能夠提升血液運(yùn)行速度，有利于身體放松。在月經(jīng)期間，應(yīng)保持飲食清淡，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、過度勞累，避免食用冰淇淋、火鍋等生冷、辛辣刺激性食物。
月經(jīng)期可以同房嗎
肯定是不能同房的，但是實(shí)際上在臨床上會(huì)碰見一些來月經(jīng)期間同房的病人過來咨詢的，很擔(dān)心。首先來看一下，來月經(jīng)期間，也就是來大姨媽的時(shí)候，能不能同房，為什么不能同房，對(duì)于女性有什么危害。來月經(jīng)的時(shí)候同房，肯定對(duì)女性的生殖健康會(huì)帶來威脅，女性生殖道的自然的防御功能中，除了陰道的自凈功能，同時(shí)宮頸機(jī)械屏障的防御功能也是非常重要的。非經(jīng)期的時(shí)候，子宮頸的內(nèi)口是緊閉的，子宮頸管同時(shí)分泌一些大量的黏液，形成膠凍狀的黏液栓，堵在宮頸口的位置上成為阻礙。上生殖道感染的機(jī)械的屏障，給女性的生殖健康帶來了保證，在月經(jīng)期的時(shí)候，月經(jīng)血是子宮內(nèi)膜進(jìn)行剝脫，排出體外，就是從宮腔通過宮頸流出來的。當(dāng)有月經(jīng)的時(shí)候，子宮頸口是開著的，是完全張開的，宮頸內(nèi)口沒有閉合，宮頸的防御功能幾乎是沒有發(fā)揮作用的，如果這個(gè)時(shí)候再同房，細(xì)菌很容易從陰道通過開放的宮頸內(nèi)口進(jìn)入到子宮腔，血是最好的培養(yǎng)基，在宮腔里面有一些淤血濁液，就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌大量的繁殖。如果這個(gè)時(shí)候，自身的抵抗力又比較低，就會(huì)導(dǎo)致盆腔炎性疾病，比如子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等，就會(huì)嚴(yán)重地破壞女性的生殖健康。所以，在臨床上經(jīng)常是要叮囑女性，在月經(jīng)期間是千萬不能同房。
語音時(shí)長(zhǎng) 02:30

2021-11-05

77819次收聽

安全期帶套會(huì)不會(huì)懷孕
安全期是指非排卵期，主要包括月經(jīng)周期的第一周和最后一周。但是安全期也有意外懷孕的可能，因?yàn)榫釉谂泽w內(nèi)可存活3~4天。若有排卵就有受孕的可能，故即使是在安全期同房也要采取避孕措施，一般建議安全期加避孕套工具避孕，懷孕率非常低。避孕要求的成功率是百分之百，任何僥幸的無保護(hù)的性生活以及不規(guī)范的避孕措施都可能導(dǎo)致意外懷孕。一般安全期加正確使用避孕套，發(fā)生避孕失敗的風(fēng)險(xiǎn)較低。此外，體外排精、單純的安全期避孕、事后的緊急避孕都有一定的失敗率，不適合作為常規(guī)的避孕方法。
語音時(shí)長(zhǎng) 02:29

2021-10-15

64630次收聽

子宮內(nèi)膜8mm多久會(huì)來大姨媽
子宮內(nèi)膜分為功能層和基底層，功能層出現(xiàn)周期性脫落稱為月經(jīng)來潮。如果激素水平正常，能夠發(fā)生正常的子宮內(nèi)膜脫落，出現(xiàn)撤退性出血，子宮內(nèi)膜8毫米，可能過半個(gè)月左右時(shí)間出現(xiàn)月經(jīng)來潮。如果激素水平不穩(wěn)定，沒有足夠的雌激素，或者沒有足夠的孕激素，內(nèi)分泌失調(diào)的狀況下，就不可能發(fā)生撤退性出血。所以，盡量不要以超聲檢測(cè)來判斷來月經(jīng)的時(shí)間，而是應(yīng)該是根據(jù)自己的時(shí)間，根據(jù)是否月經(jīng)規(guī)律，來判斷下一次來月經(jīng)的時(shí)間，這樣可能會(huì)比超聲更準(zhǔn)確一些。
語音時(shí)長(zhǎng) 02:30

2021-09-29

73872次收聽

月經(jīng)期能不能跑步
來姨媽期間可以適當(dāng)跑或運(yùn)動(dòng)，但不要進(jìn)行劇烈體育活動(dòng)，一般來說來月經(jīng)期，建議女性朋友盡量休息。雖說月經(jīng)期對(duì)于女性來說屬于正常生理過程，但還是有一些不同于非經(jīng)期的一些反應(yīng)。這時(shí)，身體抵抗力比較低下，劇烈運(yùn)動(dòng)容易得其他疾病，容易疲勞。另外，有的女性朋友，月經(jīng)量比較大，運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)有不方便的感覺。如果經(jīng)血量較多，再加上過度跑步，運(yùn)動(dòng)疲勞，往往對(duì)身體會(huì)造成不好的影響。所以是否能跑步要量力而行，根據(jù)情況來決定。
語音時(shí)長(zhǎng) 02:20

2021-09-29

70296次收聽

生理期能吃炸雞嗎
生理期多半都可以吃炸雞。但炸雞是垃圾食品，不建議吃太多，以免引起身體不適。生理期不能吃的食物主要就是辛辣刺激性食物和生冷食物，其他的食物多半都不需要忌口，但要保證營(yíng)養(yǎng)的攝入。
月經(jīng)期間可以吃枸杞子嗎
枸杞對(duì)健康有很大好處，女性在經(jīng)期可以適當(dāng)食用，有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用。除了枸杞，還可適當(dāng)吃一些紅糖、紅棗、黑米等，但經(jīng)量過多的女性則要少吃。經(jīng)期飲食要清淡，多攝入蛋白質(zhì)、維生素，避免吃生冷、刺激性食物。
來月經(jīng)腰疼是怎么回事
來月經(jīng)的過程當(dāng)中出現(xiàn)腰疼的情況需要具體的分析和判斷，因?yàn)槊恳粋€(gè)人的原因是不一樣的，有可能是子宮后位引起的，有可能是身體著涼引起的，還有可能是存在婦科疾病所導(dǎo)致的。
月經(jīng)期可以吃櫻桃嗎
女性在月經(jīng)期間，是可以適量吃一些櫻桃的，只要注意不要過量食用就可以了。事實(shí)上，女性在月經(jīng)期間食用一些櫻桃，也是有好處的。究其因，櫻桃可以緩解貧血這種情況，對(duì)于經(jīng)期內(nèi)的女性是有補(bǔ)血的效果的，建議女性可以適量食用一些。
大姨媽來了吃什么好
這個(gè)問題其實(shí)不是問題，為什么呢？大姨媽來了，你是什么都可以吃的。吃什么都沒問題，關(guān)鍵是看你自己的體質(zhì)。一般情況我們?cè)陲嬍成鲜遣皇芟拗频?，我們也沒有規(guī)定下，一來大姨媽你就不能吃啥了、你就能吃啥了、你就敢吃啥了。關(guān)鍵是看看你的媽媽，或者說看看你以前來月經(jīng)和這些涼東西有沒有關(guān)系，如果是有關(guān)系的話，那就是避開這些冷飲冰糕，避開冷水，比如說冷水沖涼、冷水洗手、洗碗等等，還有一個(gè)就是辛辣刺激的食物也不是特別好，但是沒有絕對(duì)的禁忌說能吃什么，不能吃什么，吃什么好。所以這個(gè)沒有什么特別的，但是要知道一些常識(shí)，特殊體質(zhì)的、敏感體質(zhì)的，不要吃冷那樣?xùn)|西，也不要用涼水。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:21

2019-08-15

52901次收聽

月經(jīng)期間吃什么最好
月經(jīng)期間可以吃以下三種食物，第一個(gè)是豬肝，豬肝含的鐵元素比較多，可以益氣補(bǔ)血；第二個(gè)是吃蛋白質(zhì)高的食物補(bǔ)血，比如牛奶、雞蛋和鴿子蛋等；第三個(gè)是吃易消化的食品，比如有大棗、面條等，同時(shí)也可以多吃一些蔬菜和水果。月經(jīng)期間避免吃一些生冷和刺激的食物，以免導(dǎo)致經(jīng)血過少的情況。