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小女孩第一次來月經(jīng)時，卵巢和子宮還沒有發(fā)育完善，月經(jīng)可長可短沒有固定的規(guī)律可循，本身就是正常的生理狀態(tài)，只要沒有過多的出血，一般不需要就診。如果月經(jīng)持續(xù)時間過長，月經(jīng)量過多可以導(dǎo)致貧血，而貧血對處于生長發(fā)育期的女孩來說影響比較大，嚴(yán)重貧血很可能有危險，這種情況需要及時到醫(yī)院檢查和治療。小女孩子宮沒有先天異常的話，月經(jīng)異常子宮本身病變的可能性很小，月經(jīng)量和月經(jīng)持續(xù)時間主要是受卵巢分泌激素的調(diào)控，月經(jīng)的異常一般都是卵巢功能異常導(dǎo)致的。青春期女性卵巢發(fā)育還不完善，分泌的雌孕激素并沒有形成正常的周期性變化。所以，第一次月經(jīng)，或者這一年齡階段的月經(jīng)，其周期，月經(jīng)持續(xù)時間和月經(jīng)量都可能不太穩(wěn)定，但一般也是在3-7天內(nèi)結(jié)束，時間稍長或稍短的少量出血也屬于正常現(xiàn)象。一些褐色的出血也屬于正?，F(xiàn)象，不需要過度緊張。如果出血過多，時間過長，甚至導(dǎo)致貧血，則可能出現(xiàn)了青春期功能失調(diào)性子宮出血，則需要到醫(yī)院進行檢查和治療。一般可以通過口服性激素類藥物，止血、調(diào)整月經(jīng)周期，隨著年齡的增長卵巢發(fā)育成熟后，很多患者激素分泌和月經(jīng)就恢復(fù)正常了。所以，小女孩第一次月經(jīng)有些異常，不需要過度緊張，只要出血量不算太大可以先觀察。

經(jīng)期可以艾灸肚臍，但需要分清體質(zhì)。艾灸的主要作用有溫陽補氣、祛寒止痛、補虛固脫、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補中益氣的作用，在婦女的經(jīng)期，如果艾灸肚臍，可以起到去除痛經(jīng)等癥狀的目的。所以在婦女經(jīng)期如果有小腹冷痛，伴有拘謹(jǐn)感，是可以使用艾灸肚臍的方法來治療的。但是同時要明確是否使用艾灸，跟病人的體質(zhì)是相關(guān)的。如果病人是體質(zhì)比較熱，平時容易口舌生瘡、大便秘結(jié)、月經(jīng)量比較多的人是不適合的，容易造成血虛，還是要謹(jǐn)慎使用艾灸。但是患者如果平時就胃寒肢冷、四肢不溫等表現(xiàn)為虛寒癥狀，如果在經(jīng)期又有痛經(jīng)，經(jīng)期可以用艾灸肚臍的療法。但是艾草是能夠幫助活血化瘀的，也不可一直使用，會導(dǎo)致月經(jīng)一直不干凈或月經(jīng)量過多。艾灸的一些禁忌可以關(guān)注一下，避免誤用造成不適。一、持續(xù)發(fā)燒的病人禁灸。二、孕婦禁灸。三、皮膚發(fā)炎、紅腫、潰瘍部位禁灸。四、皮膚超敏感者禁灸。五、激烈運動后禁灸。六、飯后一小時內(nèi)禁灸，尤其吃得太多時必須注意。七、禁止一邊艾灸一邊吃東西。八、過饑、過飽、醉酒禁灸。九、沒有自控力的人禁止自行艾灸。十、術(shù)后傷口沒有復(fù)原者禁灸。

如果來月經(jīng)前僅僅就是胸脹，乳腺沒有器質(zhì)性的改變，它不是疾病，是正常的經(jīng)前期表現(xiàn)。因為臨來月經(jīng)之前，體內(nèi)的激素其實已經(jīng)在開始變化了，體內(nèi)的卵巢分泌的雌激素和孕激素的變化，就會作用于子宮內(nèi)膜，作用于乳腺，讓子宮內(nèi)膜增厚、脫落，然后來月經(jīng)讓乳腺腺管的發(fā)育、腺泡的發(fā)育，出現(xiàn)胸脹的表現(xiàn)。所以來月經(jīng)之前胸脹，是月經(jīng)前體內(nèi)內(nèi)分泌變化導(dǎo)致的，所以它是一過性的，或者是暫時性的，或者叫正常的現(xiàn)象。

延遲月經(jīng)可以吃一些特殊的藥物或者食物，都會起到作用。月經(jīng)是由體內(nèi)雌激素水平控制的，每個月會產(chǎn)生規(guī)律的子宮內(nèi)膜出血，如果服用黃體酮，可能會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜成熟時間的延長，這樣就可能會導(dǎo)致月經(jīng)的推遲。如果要推遲月經(jīng)，也可以多吃一些寒涼的食物，比如西瓜、苦瓜、絲瓜、冬瓜、白蘿卜等，這些食物一般會導(dǎo)致月經(jīng)的推遲。月經(jīng)出現(xiàn)延遲可能是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)，和一些藥物、食物有很大的關(guān)系，在日常生活中最好注意清淡飲食，保持月經(jīng)的規(guī)律，這樣才能有助于身體健康。

在月經(jīng)期間有一部分女性可以引起腰疼，還有一部分可以引起下腹墜脹、疼痛，甚至還有一部分可以引起劇烈的腹痛，甚至引起疼痛性的休克。如果只是腰疼，沒有其他不適的情況下，那么要注意休息是肯定的。其次可以拿熱水袋，局部理療，緩解它的疼痛。主要是以臥床休息為主，盡量少吃辛辣刺激的食物，也不要用冷水或者是吃冷飲等等。所以在經(jīng)期的話休息是很重要的，如果說休息也不能解決問題，你就要去看醫(yī)生。一般情況如果但凡有下腹痛腰痛，或者腹痛比較厲害的話，可以給藥物對癥治療，用消炎痛栓、芬必得等等。