五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

一般來(lái)說(shuō)月經(jīng)周期是28到30天，這個(gè)周期是月經(jīng)第1天到下次月經(jīng)的第1天，為一個(gè)周期，是28到30天。每個(gè)月經(jīng)持續(xù)1周左右，多數(shù)人可能在5到7天，如果說(shuō)月經(jīng)來(lái)了5到7天，又過(guò)了十幾天又來(lái)了，有可能周期比如在20幾天，可能是二十二、二十三天，可能是這種情況。有的人可能年齡在40幾歲，快絕經(jīng)了，認(rèn)為是處于一個(gè)圍絕經(jīng)期狀態(tài)，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短這種情況，其實(shí)是一個(gè)比較正常的現(xiàn)象。有的人比較年輕可能20多歲，周期就比較短，有人甚至23天左右，可能月經(jīng)剛干凈十幾天就又來(lái)了。如果這種情況總是比較規(guī)律了，一直多少年都是這個(gè)周期，也認(rèn)為是一個(gè)比較規(guī)律的月經(jīng)周期，也可以不用去干預(yù)，如果以前是非常正常的，周期比較長(zhǎng)的現(xiàn)在周期縮短了，而且?guī)讉€(gè)月都是這樣，可能是黃體功能不全，可以到醫(yī)院去做一下檢查，如果沒(méi)有什么器質(zhì)性病變，比如肌瘤、卵巢囊腫等情況，可能就是內(nèi)分泌的異常，可以用一些孕激素來(lái)治療。一般可以在月經(jīng)后半期加孕激素，就是黃體酮這一類的孕激素，讓它維持一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間，維持到一個(gè)正常的月經(jīng)周期，再停藥讓周期延長(zhǎng)。

月經(jīng)期進(jìn)行同房，不管是月經(jīng)的第幾天，即使是最后一天也不要進(jìn)行同房。一、月經(jīng)期同房就可能會(huì)造成細(xì)菌、病毒的感染，容易感受一些外邪。二、月經(jīng)期女性的抵抗力相對(duì)也是下降的，而且陰道里邊的這種經(jīng)血，本來(lái)就是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基，如果感染更容易擴(kuò)散，有的可以造成急性的盆腔炎，嚴(yán)重的可能會(huì)引起全身的膿毒血癥、敗血癥，甚至危及生命。三、經(jīng)血中含有脫落的子宮內(nèi)膜，同房可能會(huì)使子宮內(nèi)膜逆行到盆腔，種植在盆腔里，形成子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥，出現(xiàn)痛經(jīng)。

相對(duì)來(lái)說(shuō)，在月經(jīng)期的時(shí)候偶爾喝一次可樂(lè)是可以的，但是不建議在月經(jīng)期的時(shí)候大量的飲可樂(lè)。因?yàn)榭蓸?lè)里邊有一些碳酸，碳酸可以和人體的鈣、鐵相結(jié)合，導(dǎo)致鈣、鐵的缺失，所以長(zhǎng)期的喝可樂(lè)，一方面可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松這些情況，另一方面由于可樂(lè)本身是甜的飲料，也可能會(huì)使血糖增加，引起一些糖尿病或者是相對(duì)的一些其他的內(nèi)分泌疾病。在大姨媽期間的話，本身由于經(jīng)血的排出，會(huì)使女性有一些鐵、鈣這些微量元素的流失，所以在這時(shí)候如果喝可樂(lè)的話，可能會(huì)進(jìn)一步加重鐵、鈣的流失，所以一般不建議在月經(jīng)期喝大量的可樂(lè)。如果偶爾喝一次應(yīng)該，也影響不是很大。像有些人有痛經(jīng)的話，也是比較喜歡吃一些甜的食物，這樣甜的食物可能會(huì)使人產(chǎn)生一些心快的感覺(jué)，但是不要大劑量的喝。可樂(lè)的話，因?yàn)槭且粋€(gè)碳酸飲料，里面含有一些咖啡因這些成分，對(duì)于一些準(zhǔn)備要孩子的女性來(lái)說(shuō)，也是不建議喝可樂(lè)的。因?yàn)檫@些咖啡因有可能會(huì)影響到卵巢的功能，對(duì)于想備孕的女性和男性來(lái)說(shuō)，都不太適合喝可樂(lè)這種飲料。在大姨媽期間如果有痛經(jīng)的人，也可以喝一些姜糖茶或者姜棗茶，這樣起到一個(gè)溫經(jīng)散寒、活血止痛的作用，還可以補(bǔ)充一定的能量，可以緩解疼痛。

所以月經(jīng)期最好不接觸涼、冷、辛辣刺激的東西。一般月經(jīng)沒(méi)有異常的情況下，什么都可以吃。如果月經(jīng)期非常不舒服，或者說(shuō)你的月經(jīng)量又不多等等，或者你來(lái)月經(jīng)又比較晚，或者你的月經(jīng)和你的精神心理壓力都有一定的關(guān)系。月經(jīng)期盡量不要吃涼東西，辛辣刺激的東西，以及不要碰涼水，因?yàn)橛械娜藢?duì)這些因素特別的敏感，可能用冷水洗手，洗碗或者是洗衣服，或者是吃冰糕等等，可能就會(huì)引起月經(jīng)的減少，甚至有時(shí)候嚴(yán)重的話還會(huì)引起閉經(jīng)。

月經(jīng)期我們一般是要吃一些熱乎的、好消化的，不要吃辛辣的，也不要吃特別涼的，還有一些比如說(shuō)冰糕，比如說(shuō)冷飲、涼菜，當(dāng)然這個(gè)是指的特殊體質(zhì)的，對(duì)這些比較敏感的。我們大部分人還是什么都能吃，如果說(shuō)你對(duì)這些敏感的話，那你就最好不要吃。來(lái)月經(jīng)時(shí)應(yīng)該是飲食是不受限制的，只是從它的溫度可能會(huì)有一些影響的，不要吃太涼的，因?yàn)闆鰱|西有時(shí)候?qū)€(gè)別人會(huì)有很大的影響，大部分人是根據(jù)自己的體會(huì)或者是感覺(jué)去進(jìn)行調(diào)整自己的飲食，這沒(méi)有什么太特殊的。因此，月經(jīng)時(shí)的飲食要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)定。