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正常的月經(jīng)，周期在1個(gè)月左右，多數(shù)在28到30天，持續(xù)5到7天比較多。有一些病人可能會(huì)在月經(jīng)前，有一些陰道出血量非常少，這種情況比較常見于帶環(huán)的病人。中國的婦女，宮內(nèi)環(huán)的比例還是比較高。為了避孕，很多帶環(huán)的婦女都會(huì)出現(xiàn)一些排卵期的出血，或者是在月經(jīng)前有少量出血，這種情況也算是宮內(nèi)環(huán)比較正常的情況。如果這個(gè)婦女沒有帶環(huán)，月經(jīng)前也經(jīng)常有一些出血，可能是黃體功能不足的表現(xiàn)。卵巢分泌有雌激素、孕激素，隨著這些周期性的變化，卵巢會(huì)維持女性正常的內(nèi)分泌功能，維持正常的月經(jīng)周期。但是，在這些雌孕激素出現(xiàn)分泌異常的情況，不足以維持正常的黃體功能，不能足以維持正常月經(jīng)周期的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)一些淋漓出血的情況。這種情況如果經(jīng)常發(fā)生，建議病人到醫(yī)院去做一些檢查，比如做一些婦科檢查、做個(gè)B超或者抽血查婦科內(nèi)分泌，看看有沒有一些內(nèi)分泌的異常。如果這些都沒有什么事，也不必太在意。如果少量出血已經(jīng)嚴(yán)重影響到心理上影響，或者生理上影響了正常的生活?？梢杂弥寡乃幬?，或者是用孕激素類的藥物，在月經(jīng)后半期，從月經(jīng)第15天左右，加一些孕激素類的藥物，讓它維持黃體功能，讓孕激素維持正常的月經(jīng)周期，就能減少月經(jīng)前出血情況發(fā)生。

女性其實(shí)有這幾個(gè)時(shí)期非常值得重視，第一個(gè)是月經(jīng)期，第二個(gè)是懷孕的時(shí)候，第三個(gè)是產(chǎn)后，也就是哺乳期，第四個(gè)是更年期。女性最常見的是月經(jīng)期，從醫(yī)生的角度講，會(huì)建議女性在月經(jīng)期不要抽煙。女性在月期的時(shí)候，體內(nèi)的雌激素和孕激素的驟然下降，會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)，女性免疫力、抵抗力下降，特別容易外感風(fēng)寒，出現(xiàn)各種問題。首先，月經(jīng)期的免疫力本就不好，再加上抽煙，免疫力肯定是一個(gè)下降狀態(tài)，就更容易外感風(fēng)寒。其次，煙里面的尼古丁或焦油，有時(shí)候會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量改變或月經(jīng)期延長。

實(shí)際上正常月經(jīng)有如下特點(diǎn)：一、周期規(guī)律，也就是28天或30天一次周期。二、月經(jīng)經(jīng)期的規(guī)律性，就是出血時(shí)間很固定，比如5天或7天干凈。三、經(jīng)量穩(wěn)定，比如月經(jīng)量不過多，也不過少。來月經(jīng)的時(shí)候肚子脹難受有兩個(gè)原因：首先，月經(jīng)血沒有完全流出或流出不通暢時(shí)，宮腔內(nèi)壓力大，就會(huì)導(dǎo)致肚子脹的難受。甚至有的人以前做過人工流產(chǎn)，導(dǎo)致宮頸管粘連，來月經(jīng)時(shí)因經(jīng)血排出不暢，就會(huì)覺得脹的難受。其次，生理性痛經(jīng)也表現(xiàn)為肚子脹的難受，實(shí)際上是女性子宮基層的肌細(xì)胞，對(duì)女性前列腺素劇烈敏感的反應(yīng)。

從我們醫(yī)學(xué)的角度、生理的角度，來月經(jīng)是可以洗頭的，我們洗頭其實(shí)不可能是冷水，除非南方人要沖涼的話，這個(gè)可能會(huì)對(duì)冷刺激有關(guān)的、精神心理因素有關(guān)的、比較敏感的人的話，可能會(huì)影響。一般月經(jīng)期應(yīng)該是洗頭沒有問題，其實(shí)洗淋浴也是可以的，主要是不能夠盆浴，不能夠性生活，就說你陰道不干預(yù)的話，單純一個(gè)洗頭是完全可以的。所以不要因?yàn)槲襾碓陆?jīng)了，我什么都不能干了，當(dāng)然水熱一些還是好一些，但是應(yīng)該不影響什么。所以月經(jīng)期飲食生活只要正常的話，應(yīng)該不影響，如果說你很不舒服，你不想洗，那是另外一回事了。

那么我們主要講藥流后，早孕期的藥流，也就是說藥物流產(chǎn)之后，通過正規(guī)的醫(yī)院或者正規(guī)的門診看過，確實(shí)是絨毛排出來了，那么如果蛻膜沒有完全排除的情況下，要嚴(yán)密的隨訪，半個(gè)月一定要門診復(fù)查，如果說一切基本都正常的情況下，一般情況是一個(gè)月來月經(jīng)，但是也有可能推后十來天再來，這種情況也不能說它一定是異常，只要它能來，也正常，以后可能慢慢會(huì)完全恢復(fù)正常。因?yàn)樗幬锪鳟a(chǎn)用的藥米非司酮和米索，主要是米非司酮，它可能會(huì)引起藥療后的月經(jīng)失調(diào)，月經(jīng)量的減少都有可能。所以出現(xiàn)經(jīng)量的減少、月經(jīng)的失調(diào)，當(dāng)然就說比較頻繁，如果說偶然一次，它就正常了，沒關(guān)系。如果說藥流之后月經(jīng)老不正常，這個(gè)時(shí)候就要找醫(yī)生來看，做婦科檢查以及化驗(yàn)檢查來調(diào)月經(jīng)。