膚色暗黃怎么調(diào)理
發(fā)布時(shí)間：2018-03-2255282次播放
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女人老是感覺(jué)后背發(fā)涼怎么回事
這種癥狀和女同志身體虛弱、氣血不足很有關(guān)系。女同志因?yàn)橛凶约旱纳淼奶攸c(diǎn)，有妊娠、生產(chǎn)、哺育這樣獨(dú)特的功能，因此就特別容易形成血虛的情況。除了女同志特殊的生理功能以外，飯量比較小，也容易造成消化不良，像這種情況都可能最終導(dǎo)致氣血不足。另外像一些女同志，因?yàn)閷?duì)情緒的變化比較敏感，容易出現(xiàn)免疫功能的紊亂，免疫功能紊亂最容易受到影響的器官就是甲狀腺，甲狀腺素分泌不足就會(huì)出現(xiàn)身體的熱量代謝障礙。
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女人早上一醒來(lái)就出汗怎么回事
月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致肝血不足、體質(zhì)比較虛弱、攝入營(yíng)養(yǎng)不足的女性朋友容易形成肝腎陰虛的情況。身體陰虛以后就會(huì)出現(xiàn)虛熱，一旦陰陽(yáng)平衡失調(diào)、陰分不足，虛陽(yáng)容易亢盛。而早晨起來(lái)是身體的陽(yáng)氣開(kāi)始活躍的時(shí)候，虛陽(yáng)特別容易過(guò)于的亢盛，就會(huì)出現(xiàn)一覺(jué)醒來(lái)以后身上出汗這種情況。同時(shí)要注意血糖代謝的問(wèn)題，因?yàn)檠谴x紊亂的時(shí)候，就容易出現(xiàn)夜間的低血糖，如果是前一天晚上，吃飯比較少的情況，更容易出現(xiàn)夜間的低血糖，低血糖會(huì)出現(xiàn)心慌，也會(huì)出現(xiàn)出冷汗的情況。
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淤血怎么辦
出現(xiàn)淤血癥狀的二十四小時(shí)內(nèi)，一般使用冰塊降溫消腫的方法，超過(guò)了二十四小時(shí)以后需要溫敷來(lái)促進(jìn)血腫的吸收，溫敷可以達(dá)到止疼的效果，還有云南白藥氣霧劑也有止血消腫止疼的效果。淤血大部分是因?yàn)榫植康拿?xì)血管在外傷或者在某種外力情況下，毛細(xì)血管發(fā)生了破裂滲出，所以導(dǎo)致在局部，如關(guān)節(jié)腔在皮下或者在身體的表面位置淤積，時(shí)間長(zhǎng)了以后會(huì)出現(xiàn)青腫，包括產(chǎn)生疼痛的表現(xiàn)。淤血的出現(xiàn)和時(shí)間的關(guān)聯(lián)比較大。
茯苓泡酒的功效與作用
相信很多人對(duì)于茯苓都不會(huì)陌生，這是一種比較有效的中草藥，如果能夠浸泡在白酒中也可以達(dá)到利水消腫，健脾止瀉等眾多的效果，而且可以治療感冒咳嗽，快速的增強(qiáng)人體的免疫能力，具有抵抗腫瘤的作用，呵護(hù)個(gè)人的健康。
氣血不足怎么調(diào)理
運(yùn)動(dòng)是調(diào)養(yǎng)氣血必不可少的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。平時(shí)可練瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩的運(yùn)動(dòng)。另外，傳統(tǒng)的中醫(yī)有“久視傷血”之說(shuō)，提醒長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作的人，應(yīng)特別的注意眼睛的休息和保養(yǎng)，防止過(guò)度用眼而耗傷身體的氣血。另外還可以用經(jīng)絡(luò)療法，經(jīng)常的做頭部、面部、腳部保健按摩，疏通經(jīng)絡(luò)，活動(dòng)血脈，并堅(jiān)持艾灸關(guān)元、氣海、足三里、三陰交等重要的穴位。對(duì)調(diào)理氣血不足，延緩衰老有積極的作用。食療方面可以吃牛羊肉、枸杞、雞肉、豬肉、糯米、大豆、大棗。
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中藥哪些可以治療脫發(fā)
內(nèi)分泌失調(diào)誘發(fā)的脫發(fā)，可用舒肝、開(kāi)郁、鎮(zhèn)靜、安神藥物；血熱引起的白發(fā)，用清熱涼血藥物；氣血不足誘發(fā)的脫發(fā)，用核桃仁、黑芝麻等滋養(yǎng)陰血食物調(diào)理。一、情緒刺激、家庭變故或焦慮，突發(fā)性精神情緒影響導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)斑禿，要針對(duì)患者情志因素用舒肝、開(kāi)郁、鎮(zhèn)靜、安神藥物治療；二、血熱，有咽痛、流鼻血、口渴喜飲、便秘等火熱征象，甚至還有出血斑點(diǎn)、斑疹，建議患者用清熱涼血藥物治療；三、氣血不足引起脫發(fā)，多在產(chǎn)后或大病初愈后出現(xiàn)。患者需要滋補(bǔ)氣血，可用核桃仁、黑芝麻、枸杞子、阿膠等滋養(yǎng)陰血的食物。
脾氣虛和脾陽(yáng)虛有什么區(qū)別
脾氣虛和脾陽(yáng)虛的共同點(diǎn)是都作用在脾這個(gè)臟器上，但脾氣虛要比脾陽(yáng)虛輕。其臨床表現(xiàn)和治療方法各有不同。常見(jiàn)多數(shù)都是脾氣虛患者，可表現(xiàn)為脾胃虛弱，沒(méi)有食欲，或雖然吃完飯，但會(huì)覺(jué)得肚子脹、消化不良；此外由于脾氣不足，往往表現(xiàn)為很乏力，總是很困重，身上會(huì)覺(jué)得很沉，總是無(wú)精打采；同時(shí)有脾氣不足的浮腫表現(xiàn)，整個(gè)人看著很胖，看著水氣比較重，甚至還有些溏便。脾陽(yáng)虛要比脾氣虛重不少，因?yàn)闅馓摪l(fā)展到陽(yáng)虛有程度的改變，同時(shí)其實(shí)也是一個(gè)性質(zhì)的改變，因?yàn)槠㈥?yáng)虛會(huì)生寒，不只是消化不良，可能還會(huì)覺(jué)得脾胃總有寒氣，有患者會(huì)想大夏天時(shí)也會(huì)用熱水袋焐著脾胃，被空調(diào)吹一下都會(huì)覺(jué)得要拉肚子，喝一口涼的都會(huì)覺(jué)得胃痛，大便也是總是不成形，甚至是水樣便，或天不亮要去上廁所，這種病情就相對(duì)會(huì)比較重一點(diǎn)，臨床不僅要補(bǔ)脾氣，還要振奮脾陽(yáng)，適當(dāng)加些振奮脾陽(yáng)的藥物，比如干姜、附子。
吃哪些補(bǔ)氣血
吃什么補(bǔ)氣血？補(bǔ)氣血的食物，首先有豬肝，豬肝味甘，性溫，豬肝中含有豐富的鐵，它是造血的原料，入肝經(jīng)，有補(bǔ)血健脾、養(yǎng)肝明目的功效。對(duì)于貧血、頭暈、目眩等具有較好的效果，很適合女性朋友補(bǔ)氣血。其次紅棗，紅棗也是補(bǔ)氣血最好的一個(gè)食物。紅棗類的含有較高的維生素，具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)、補(bǔ)血之功效。另外桂圓，桂圓是溫補(bǔ)食物，能夠豐胸、益心脾、補(bǔ)氣血、安眠等，女性朋友可以用桂圓和紅棗一起煮粥來(lái)補(bǔ)益、補(bǔ)氣血。還有胡蘿卜，胡蘿卜中含有很高的B族維生素，維生素C具有一定的補(bǔ)氣血的作用，另外又含有一種特別的營(yíng)養(yǎng)素，胡蘿卜素，胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)氣血極為有益。
氣血不足怎么調(diào)理
氣血不足，它的調(diào)理應(yīng)該包括幾個(gè)方面。第一個(gè)就是飲食方面，飲食方面我們就講要補(bǔ)氣，補(bǔ)氣一般我們常用的比如說(shuō)像山藥，還有百合或者是太子參或者是一般的五谷類和牛羊肉，這些一般都是藥食兩用的，這是從補(bǔ)氣的角度。另外補(bǔ)血，補(bǔ)血一般講紅棗，還有一些黑色的食物，比如說(shuō)豬肉、肝類，這些補(bǔ)血都比較好。但是我們講氣血不足，我們也要注意幾個(gè)方面，因?yàn)闅庋蛔?，它包括氣虛、血虛和氣血兩虛，那么通常補(bǔ)氣要配補(bǔ)血，補(bǔ)血要配補(bǔ)氣，所以需要?dú)庋ハ嗉骖?，不能單補(bǔ)氣或者單補(bǔ)血，只有相互相互聯(lián)合起來(lái)，才能夠得到更好的效果。
吃什么可以補(bǔ)血
若想起到補(bǔ)血作用，就可以服用驢膠補(bǔ)血顆粒、人參養(yǎng)榮丸等中成藥，也可用水煎服參苓白術(shù)散和八珍湯。另外，在平時(shí)應(yīng)該多吃紅棗一類食物，可燉制黨參煲紅棗、麥芽糖煲紅棗吃，還可常吃烏雞、桑葚和桂圓。
益智仁的副作用
益智仁是一種很補(bǔ)的藥材，除了入藥以外也是可以食用的，但是不適合陰虛火旺的患者服用，益智仁能夠補(bǔ)腎壯陽(yáng)，保護(hù)心臟，而且是男女都很適合的。建議在醫(yī)生的建議下食療或者是藥物治療，不要自己去亂補(bǔ)，否則可能會(huì)影響到身體的健康。
吃山藥的好處
山藥性平、味甘，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的一種食物，因?yàn)樯剿幚锔缓喾N氨基酸、維生素和豐富的淀粉，還包含有粘液質(zhì)、纖維素和其它豐富的微量元素，如：鈣、磷、鐵、碘，可以為人體補(bǔ)充很多營(yíng)養(yǎng)元素。因此，適當(dāng)食用山藥，有利于健脾胃，止咳，調(diào)節(jié)血糖，活血保健，強(qiáng)骨益腎，防止肥胖等功效。不論脾陽(yáng)虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。
身上熱手腳冰涼是怎么回事
不少小孩在發(fā)燒時(shí)都會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的狀況，不少家長(zhǎng)會(huì)誤以為寶寶受寒怕冷，馬上將寶寶緊緊包裹起來(lái)，卻使寶寶的體溫得不到及時(shí)散發(fā)而越升越高，甚至發(fā)生高燒、抽搐。那么到底小孩發(fā)燒手腳冰涼怎么辦好呢?為大家分享一下這方面的醫(yī)學(xué)知識(shí)吧。
月經(jīng)推后是氣虛還是血虛
中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)推后有很多種原因，既有氣虛也有血虛，氣虛往往跟腎氣虛有關(guān)。腎氣虛不能固攝沖任，不能滋養(yǎng)沖任，造成沖任不調(diào)，沖任血少，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)錯(cuò)后。氣血不足，血虛也是可以導(dǎo)致月經(jīng)推后的。血虛時(shí)，沖任里的血不能充盛，不能按時(shí)到達(dá)包宮，月經(jīng)就會(huì)出現(xiàn)推后的情況。那么除了氣虛和血虛呢，還有一些原因可以導(dǎo)致月經(jīng)推后，比如說(shuō)像血寒、氣滯、痰濕都可以影響包宮的功能，影響沖任的功能，導(dǎo)致月經(jīng)錯(cuò)后。
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手腳冰涼怎么調(diào)理
手腳冰涼首先要明辨手足冷的原因，對(duì)于陽(yáng)虛體質(zhì)需要增強(qiáng)身體素質(zhì)，通過(guò)補(bǔ)益脾腎的方法，強(qiáng)壯體內(nèi)陽(yáng)氣；陽(yáng)郁體質(zhì)，需要調(diào)整情緒、緩解壓力、適量運(yùn)動(dòng)，使陽(yáng)氣暢通；寒凝引起手足不溫，需通過(guò)保暖溫經(jīng)散寒。此外還可采取溫灸、中藥泡洗的方法。
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