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射里面通常指的是體內(nèi)射精，如果女性平時(shí)的月經(jīng)周期正常，月經(jīng)結(jié)束后體內(nèi)射精一般比較安全；如果女性的月經(jīng)周期不規(guī)律，經(jīng)常出現(xiàn)時(shí)間錯(cuò)亂的情況，通常不安全，可能會(huì)出現(xiàn)女性受孕的情況，需注意避免在剛結(jié)束時(shí)進(jìn)行同房。1.比較安全：如果女性平時(shí)的月經(jīng)周期較規(guī)律，則月經(jīng)剛結(jié)束通常不是排卵期，同房后一般沒有卵子排出的情況，沒有卵子排出，一般不會(huì)與精子結(jié)合，出現(xiàn)妊娠的癥狀，所以如果月經(jīng)周期規(guī)律，一般是比較安全的。2.不安全：若平時(shí)月經(jīng)周期異常，導(dǎo)致排卵期沒有準(zhǔn)確的周期，可能會(huì)出現(xiàn)排卵日提前的情況，從而可能導(dǎo)致卵子排出，與精子相結(jié)合的情況，所以月經(jīng)不正常的情況下是不安全的。建議在月經(jīng)后三天再同房，這時(shí)宮頸可能會(huì)完全閉合，若剛結(jié)束就同房，可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入宮頸，出現(xiàn)細(xì)菌感染的癥狀。如果沒有備孕的打算，還需做好安全措施，能夠有效預(yù)防受孕。

腰抻到了一般是指腰部扭傷，如果腰部扭傷，月經(jīng)期可以使用云南白藥膏、復(fù)方南星止痛膏、氟比洛芬巴布乳膏、活血止痛膏、消痛貼膏等藥物改善，注意在用藥前，需咨詢醫(yī)生意見。1、云南白藥膏：此藥具有活血化瘀之功效。腰扭傷后，可以用這種藥來改善，但通常適合月經(jīng)量較少的人。2、復(fù)方南星止痛膏：如果經(jīng)期出血少，可以用復(fù)方南星鎮(zhèn)痛膏治療，因?yàn)槠渚哂猩⒑?、除濕、活血、止痛的功效?、氟比洛芬巴布乳膏：該軟膏具有鎮(zhèn)痛和抗炎作用，對(duì)治療創(chuàng)傷引起的腫脹和疼痛有效。如果月經(jīng)量大，可以使用這種藥物。4、活血止痛膏：該藥物適用于月經(jīng)量較少的人群治療腰痛，其具有活血止痛、舒筋通絡(luò)的功能，能夠有效緩解腰部扭傷。5、消痛貼膏：該藥物也具有活血化瘀，消腫止痛的作用，如果是月經(jīng)量較多的需謹(jǐn)慎使用，以免導(dǎo)致經(jīng)期延長，但是通常對(duì)于腰部傷痛具有較好作用。治療期間，需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多臥床休息，以促進(jìn)身體恢復(fù)。

無痛人流通常指的是無痛人流手術(shù)，無痛人流手術(shù)會(huì)傷害子宮內(nèi)膜，但是由于每個(gè)人的體質(zhì)存在差異，所以其傷害程度不能一概而論。無痛人流手術(shù)是指在麻醉狀態(tài)下，用手術(shù)的器械進(jìn)入到宮腔內(nèi)，將宮腔中的妊娠組織清除的手術(shù)。在這個(gè)過程中，需要將宮頸擴(kuò)張，器械可能會(huì)觸及子宮內(nèi)膜，此時(shí)可能會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成一定的損傷，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。同時(shí)多食用富含蛋白質(zhì)、多種維生素的食物，如牛奶、雞湯、橘子等，可以促進(jìn)身體的恢復(fù)。建議術(shù)后避免過早同房，以免導(dǎo)致傷口出現(xiàn)感染的癥狀。傷口應(yīng)避免濕水，以免出現(xiàn)交叉感染的癥狀。平時(shí)需保持局部干凈衛(wèi)生，避免穿較緊的內(nèi)褲，應(yīng)穿寬松、舒適的純棉內(nèi)褲，在休息期間還需避免性生活，以免導(dǎo)致病情加重。若術(shù)后出現(xiàn)異常的癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院就診。

月經(jīng)血是烏紅的一般是著涼、月經(jīng)量較少、氣滯血瘀、貧血、內(nèi)分泌失調(diào)等因素導(dǎo)致，應(yīng)根據(jù)身體情況及醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行改善。1.著涼：受到冷空氣刺激后，體內(nèi)的經(jīng)血排出受到阻礙，可能導(dǎo)致顏色加深。建議做好身體的保暖措施，及時(shí)添加外套、圍巾等衣物。2.月經(jīng)量較少：在過度勞累時(shí)，或是身體比較虛弱時(shí)，通常月經(jīng)量會(huì)較少，此時(shí)也會(huì)引起上述表現(xiàn)。日常需注意適當(dāng)休息，并盡量攝入有營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、魚肉等。3.氣滯血瘀：若上述情況伴有局部刺痛、毛發(fā)脫落等表現(xiàn)，也可能患有氣滯血瘀。這時(shí)一般應(yīng)遵醫(yī)囑通過針灸、艾灸等方式改善，有助于行氣、活血。4.貧血：該病會(huì)影響氣血循環(huán)，可能表現(xiàn)為上述情況，多伴有震顫、眩暈等癥狀。通常需根據(jù)醫(yī)生囑咐服用富馬酸亞鐵片、復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片、右旋糖酐鐵分散片等藥物緩解。5.內(nèi)分泌失調(diào)：若患有此病，一般會(huì)對(duì)月經(jīng)量、月經(jīng)周期產(chǎn)生影響，也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血顏色改變。建議結(jié)合醫(yī)生指導(dǎo)服用加味逍遙丸、七制香附丸、烏雞白鳳丸等藥物改善癥狀。生活中應(yīng)注意避免吃辛辣的食物，比如辣椒、胡椒等，否則引起上火可能導(dǎo)致上述情況加重。

大姨媽周期可根據(jù)兩次月經(jīng)第1天相距離的間隔時(shí)間來判斷，正常女性月經(jīng)周期的時(shí)間在28天左右，若提前或超過時(shí)間在7天以內(nèi)，屬于正常的月經(jīng)周期波動(dòng)。若提前和推遲時(shí)間較長，需謹(jǐn)慎自身是否存在婦科類疾病，建議詳細(xì)就診治療。

紅糖姜茶有活血化瘀的功效，可使月經(jīng)更加順暢，紅糖中含有的微量元素也有鎮(zhèn)靜、舒緩的作用，有助于改善痛經(jīng)癥狀。紅糖姜茶還有助于驅(qū)寒暖胃、補(bǔ)氣益血的作用，可預(yù)防感冒，促進(jìn)體力的恢復(fù)，還有抗衰老，促進(jìn)排毒等作用。

經(jīng)期頭痛的飲食也是需要小心的，經(jīng)期頭疼和壓力大，貧血，休息不好都有關(guān)系，建議注意多休息，然后注意保暖，可以吃一些甜品，全谷類食物、溫補(bǔ)類型的食物，不要吃刺激性的食物，生冷的食物，這樣是可以改善不少的。

有很多女性在月經(jīng)的時(shí)候也不忌嘴，還一樣的大吃大喝，其實(shí)女性在月經(jīng)的時(shí)候，應(yīng)該注意的東西是很多的，比如說女性一旦來月經(jīng)之后，有很多的食物堅(jiān)決不能吃。而且要多吃補(bǔ)血的食物，才能保證自己不貧血，還要注意自己的月經(jīng)護(hù)理，保證私處的衛(wèi)生清潔。

每個(gè)成年的女性朋友，都需要經(jīng)歷生理期，在這段時(shí)間內(nèi)一定要做好保養(yǎng)工作，否則很容易出現(xiàn)一些生殖器官方面的疾病，首先應(yīng)該要注意做好保暖工作，其次在生活中不要太過勞累，另外在生活中，要避免吃辛辣和生冷等刺激性的食物，最后還應(yīng)該要注意，保持心情的愉悅。

經(jīng)期不能打HPV疫苗。宮頸疫苗主要是預(yù)防宮頸人乳頭狀病毒感染，對(duì)月經(jīng)應(yīng)該沒有太大的影響。但是宮頸疫苗可以出現(xiàn)一些過敏反應(yīng)，或是低熱這些副作用。如果沒有特殊的情況下，盡量還是不要選擇在月經(jīng)期來打?qū)m頸疫苗。另外指南也規(guī)定了在妊娠期不可以打?qū)m頸疫苗。