哺乳期喉嚨疼吃什么藥不影響喂奶
發(fā)布時(shí)間：2021-10-1575497次播放
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產(chǎn)后按摩手法視頻教程
產(chǎn)后按摩通常是對患者腹部、腰部的按摩，按摩手法包括推按、揉壓。按摩時(shí)需注意保持手部溫?zé)嵋约安灰昧^度，可以采用順時(shí)針方向，并使用具有促進(jìn)肌膚生長的精油，有利于改善產(chǎn)后的妊娠紋、子宮收縮功能減弱的情況。操作過程：第一步：患者需適當(dāng)提升雙手溫度，讓手部溫度保持在溫?zé)岬臓顟B(tài)。第二步：用雙手推按、揉壓、摩擦腰腹部位的肌肉組織，注意力道不要太大。第三步：腰腹肌肉得到放松后，可以適當(dāng)加入精油再按摩一段時(shí)間?；颊咦孕邪茨r(shí)，需注意把控好力度、時(shí)長等，如有不適出現(xiàn)，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行改善，再次按摩時(shí)，可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行。
坐月子可以洗澡嗎
坐月子期間可以洗澡，陰道順產(chǎn)的產(chǎn)婦一般在產(chǎn)后3~5天就可以洗澡，剖宮產(chǎn)術(shù)后的產(chǎn)婦在產(chǎn)后5~7天可以洗澡。不管是陰道順產(chǎn)的產(chǎn)婦，還是剖宮產(chǎn)術(shù)后的產(chǎn)婦，在體力恢復(fù)、切口愈合良好就可以洗澡了。對于沒有產(chǎn)后大出血等特殊情況的順產(chǎn)產(chǎn)婦，一般在產(chǎn)后3~5天就可以洗了；剖宮產(chǎn)術(shù)后的產(chǎn)婦產(chǎn)后5~7天多已能正常下床活動，體力允許的情況下也可以洗澡。此時(shí)腹部傷口已愈合，但尚不牢固，洗澡過程中不要過度搓洗傷口。在產(chǎn)婦體力尚不能承受洗澡前，可擦澡保持清潔。洗澡時(shí)需要注意保暖，產(chǎn)后42天內(nèi)不適宜盆浴，應(yīng)淋浴，以免造成感染。洗澡時(shí)不應(yīng)空腹，否則易造成低血糖從而引發(fā)身體不適。每次洗澡時(shí)間控制在10分鐘左右，首次洗澡應(yīng)有家人陪伴，防止體力不支發(fā)生不良后果。
盆底肌可不可以自己恢復(fù)
產(chǎn)后盆底肌多有一過性的松弛，往往在產(chǎn)后一、兩個(gè)月之內(nèi)是可以自己恢復(fù)的。但如果產(chǎn)后超過一、兩個(gè)月仍然盆底肌松弛，就要積極的干預(yù)，以加速盆底肌的恢復(fù)。所以產(chǎn)后盆底檢查不宜過早，不宜過早干預(yù)，要給予自我修復(fù)的時(shí)間。分娩過程中胎頭壓迫盆底，常常會造成盆底肌的松弛，這種松弛往往是一過性的，往往在產(chǎn)后一、兩個(gè)月之內(nèi)，會自行恢復(fù)。但是產(chǎn)后一兩個(gè)月以后，一般要常規(guī)做盆底檢查，以明確是否有持續(xù)性的盆底松弛。目前大部分醫(yī)院都開展了盆底門診，用特殊的儀器來測量盆底肌的功能，來明確是否有持續(xù)性的盆底松弛。如果確實(shí)仍然有盆底松弛，就要給予醫(yī)學(xué)上的干預(yù)?？梢赃x擇縮肛運(yùn)動鍛煉、盆底啞鈴操鍛煉等物理治療，也可以選擇盆底治療儀等特異設(shè)備的治療，盆底治療儀通過局部電刺激盆底肌，可以大大加快盆底肌的恢復(fù)。通過這樣的處理，往往媽媽就會逐漸盆底肌恢復(fù)至孕前狀態(tài)。當(dāng)然有些女性雖然盆底肌恢復(fù)了，但經(jīng)過十幾年甚至二十年以后，會出現(xiàn)子宮脫垂等盆底肌松弛現(xiàn)象，甚至需要手術(shù)治療。
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產(chǎn)婦第一天吃什么好
產(chǎn)婦包括剖宮產(chǎn)和順產(chǎn)兩類，剖宮產(chǎn)第一天往往還沒有排氣，不能正常進(jìn)食，可以吃熱的小米粥，可以稍微吃點(diǎn)咸菜，但不宜吃其他食物，尤其在排氣之前，不能吃水果和甜食，不宜喝牛奶和豆?jié){。順產(chǎn)后第一天，一般可以正常進(jìn)食，但這時(shí)產(chǎn)婦比較虛弱，胃口不太好，不宜吃過于油膩的食物，可以多吃小米粥，吃饅頭或者米飯等主食，可以多吃青菜，可以吃瘦肉，但肉類食物不宜吃的過多。一般順產(chǎn)后兩三天，可以初乳排放完畢，出現(xiàn)成熟乳汁，此時(shí)可以吃各種肉類，要連湯帶肉一起吃。但產(chǎn)后第一天，一般不建議吃肉湯。
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惡露沒排干凈的癥狀
惡露的癥狀是產(chǎn)后陰道持續(xù)的出血、不干凈，出血的時(shí)間長短因人而異。有的人可能出的時(shí)間短，也有的人出的時(shí)間長，有的人可能會持續(xù)到一個(gè)月左右。如果患者只是單純的出血，沒有異味，一般來說問題不大。時(shí)間比較長的出血，或者出現(xiàn)一些異味，比如惡露出現(xiàn)一些惡臭，建議患者到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，看是不是有一些感染的問題。
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產(chǎn)婦能吃桃膠嗎
產(chǎn)后很多的病人都愿意吃補(bǔ)品，桃膠是否適合產(chǎn)婦服用，最好是請中醫(yī)根據(jù)產(chǎn)婦的情況進(jìn)行判斷。因?yàn)槭朝熀椭兴幍闹委熡辛可系膮^(qū)分，如果偶爾吃一點(diǎn)在食物當(dāng)中，就叫做食療，如果超過一定克數(shù)、一定劑量，就會出現(xiàn)藥物反應(yīng)。所以是否可以采用桃膠，還是建議請中醫(yī)醫(yī)生，對體質(zhì)進(jìn)行辨證以后，來決定是否要服用補(bǔ)品，有些人是適合的，有些人是不適合的。
產(chǎn)后惡露不斷怎么辦
產(chǎn)后惡露不斷需要注意多休息積極觀察，同時(shí)要保持側(cè)臥位來促進(jìn)惡露的排出。產(chǎn)后惡露不斷可能是宮腔炎癥所導(dǎo)致的，對于這種情況有必要及時(shí)進(jìn)行抗感染治療，及時(shí)消除炎癥以后才能有效消除產(chǎn)后惡露不斷的癥狀。如果持續(xù)出現(xiàn)產(chǎn)后惡露不斷，那么還可能需要進(jìn)行清宮治療，將子宮內(nèi)的殘留物質(zhì)和淤血徹底清除干凈。對于產(chǎn)后惡露不斷需要及時(shí)采取積極的治療方法，需要及時(shí)抑制炎癥，消除感染，經(jīng)過積極的處理才能及時(shí)消除惡露。
產(chǎn)后妊娠斑能消除嗎
目前在臨床上，大部分的產(chǎn)后妊娠斑都是可以消除的。妊娠斑又叫做黃褐斑，這是在懷孕期間或者懷孕以后，大部分的女性都會出現(xiàn)這種情況，出現(xiàn)面部的色素沉著，而出現(xiàn)妊娠斑，這是比較常見的。一般在生產(chǎn)以后或者是過一到兩年，慢慢的都可以逐漸的減輕甚至消除；也有一部分女性面部的妊娠斑消退不完全，這種情況下可以給予一定的藥物來進(jìn)行治療，可以使用外用藥，也可以采用口服的藥物。目前國內(nèi)比較多的可以配合口服的藥物，口服的藥物可以使用維生素C、維生素E這類維生素類的藥物，結(jié)合在一起用比較好。如果頑固型的妊娠斑，可以通過激光等外用的治療方法來進(jìn)行消除；女性出現(xiàn)妊娠斑后，要盡量的避免紫外線的照射。
坐小月子要注意什么
女性做小月子是一件特別重要的時(shí)期，在這期間女性不能喝冷水，不能吃生冷食物，不能沾冷水，每日可以用溫?zé)崴疀_洗外陰，勤換內(nèi)衣褲，也一定要注意不要著涼，注意保暖，多臥床休息，但是也需要一定量合適的運(yùn)動，盡量不外出；小月子里禁止同房，一定要6個(gè)月后才能再次妊娠。另外一定要注意飲食的營養(yǎng)均衡。
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坐月子可以吹空調(diào)
坐月子可以吹空調(diào)。但是不可以直吹，不然容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒的情況。坐月子可以吹空調(diào)，但不要直接去吹，夏天坐月子屋里比較熱，很容易造成中暑的情況，所以一定要注意降溫。坐月子的時(shí)候，產(chǎn)婦褥汗比較多，毛孔都是開放的，如果直接去吹空調(diào)很容易造成汗液排不出來，出現(xiàn)感冒發(fā)燒的情況。坐月子的時(shí)候屋里的溫度太高的情況下，一定要注意防止中暑。一般讓孕婦呆在一個(gè)屋子里面，其他的屋子里開空調(diào)，她呆的屋子里開著門就可以了。坐月子期間，產(chǎn)婦也要及時(shí)的開窗通風(fēng)，要保證室內(nèi)空氣的流動，保證空氣的清新，防止月子期間感染各種疾病。坐月子期間一定不要出現(xiàn)中暑的情況，因?yàn)橹惺钜院螅a(chǎn)婦體溫升高會造成產(chǎn)婦的神經(jīng)系統(tǒng)的損害，這種神經(jīng)系統(tǒng)的損害是無法恢復(fù)的。
產(chǎn)婦惡露有臭味怎么辦
產(chǎn)后惡露正常是沒有異味的，但如果惡露帶有臭味，一般是由于子宮、卵巢、陰道等發(fā)生感染引起，如果惡露中還伴有爛肉樣的組織，有可能是子宮內(nèi)胎膜或胎盤殘留引起的，這種情況下，患者要及時(shí)到醫(yī)院治療，以免引起更嚴(yán)重的問題。
產(chǎn)后腹部脹氣怎么排氣
產(chǎn)后腹部脹氣可以喝一些小米粥，多喝熱水或姜湯驅(qū)寒，蘿卜湯也是可以排氣的，產(chǎn)后腸胃蠕動比較慢，這個(gè)時(shí)候不可以吃生冷刺激的食物。豆制品、奶制品都是容易產(chǎn)氣的，所以產(chǎn)婦不要吃。產(chǎn)婦如果消化不好，也容易腹脹，所以要規(guī)律飲食，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，以免腸胃不舒服。
回奶的方法
孩子在逐漸成長的過程中，都會發(fā)現(xiàn)奶水中的營養(yǎng)物質(zhì)沒有辦法補(bǔ)充身體所需，要想正確斷奶，首先就應(yīng)該減少乳頭刺激，多吃一些有回奶效果的食品，另外一定要減少吃牛奶制品，當(dāng)然最好的一種方式，就是讓寶寶逐漸放棄母乳，選擇其他的食物。
斷奶奶漲怎么辦
媽媽們在出現(xiàn)斷奶奶漲的情況時(shí)，可以多吃韭菜和大麥茶等具有回奶作用的食物，同時(shí)需要保持飲食口味清淡。而且可以使用吸奶器吸出乳房內(nèi)多余的乳汁，并選擇穿寬松合適的內(nèi)衣，還可以適當(dāng)按摩乳房，并進(jìn)行冷熱敷。
催乳的穴位有哪些
催乳的穴位有檀中穴、屋翳穴、乳根穴、期門穴。按摩催乳的穴位以乳腺局部的穴位為主。沿著乳腺的四周，向著乳頭的方向進(jìn)行比較輕柔的推按?？梢栽谌橄俚木植窟M(jìn)行冷熱敷交替的方法。用熱毛巾敷一會，再用冷毛巾敷一會，通過冷熱交替也可以刺激乳汁分泌。后背部的天宗穴。對乳汁分泌不足也有很好的療效。后背的膈俞穴是血會，膈俞可以讓氣血充盛起來，而且它的位置也在上背部。這些都是治療乳汁分泌不足，非常好的穴位。
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