餐后2小時(shí)血糖9.6正常嗎
發(fā)布時(shí)間：2021-10-1552821次播放
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餐后2小時(shí)血糖9.6mmol/L是不正常的，正常情況下餐后2小時(shí)血糖水平應(yīng)低于7.8mmol/L，如果說經(jīng)過多次血糖OGTT的檢查，餐后2小時(shí)的血糖是9.6mmol/L左右，提示糖耐量受損，但是還沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，餐后2小時(shí)的血糖超過11.1mmol/L才會診斷為糖尿病。
糖耐量受損也就是人體對于葡萄糖的耐受程度差了，一般來說餐后半小時(shí)到一小時(shí)，體內(nèi)血糖濃度逐漸達(dá)到高峰，兩小時(shí)后血糖會逐漸下降，在這個(gè)過程中胰島素對于血糖的調(diào)節(jié)起到了非常重要的作用，餐后三小時(shí)的血糖基本會恢復(fù)到空腹的狀態(tài)。如果胰島素分泌異常或者是其他原因造成體內(nèi)胰島的素抵抗現(xiàn)象，那么胰島素不能正常地行使降糖的作用，就會造成糖耐量受損，此時(shí)餐后2小時(shí)血糖就會異常升高?？梢哉f，糖耐量受損是糖尿病的前期，如果此時(shí)不積極進(jìn)行干預(yù)和治療，容易發(fā)展為糖尿病。
所以，餐后血糖明顯升高，但是在11.1mmol/L以內(nèi)的人群，一定要高度重視，積極地進(jìn)行調(diào)理和必要的治療。飲食方面，注意清淡低脂低鹽和低糖的飲食；早睡早起，避免熬夜，通過適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)降低體重，幫助降低血糖；定期進(jìn)行血糖的監(jiān)測，必要的情況下可以口服一些降糖的藥物來降低血糖，如格列吡嗪、鹽酸二甲雙胍腸溶片等。
糖耐量受損也就是人體對于葡萄糖的耐受程度差了，一般來說餐后半小時(shí)到一小時(shí)，體內(nèi)血糖濃度逐漸達(dá)到高峰，兩小時(shí)后血糖會逐漸下降，在這個(gè)過程中胰島素對于血糖的調(diào)節(jié)起到了非常重要的作用，餐后三小時(shí)的血糖基本會恢復(fù)到空腹的狀態(tài)。如果胰島素分泌異常或者是其他原因造成體內(nèi)胰島的素抵抗現(xiàn)象，那么胰島素不能正常地行使降糖的作用，就會造成糖耐量受損，此時(shí)餐后2小時(shí)血糖就會異常升高?？梢哉f，糖耐量受損是糖尿病的前期，如果此時(shí)不積極進(jìn)行干預(yù)和治療，容易發(fā)展為糖尿病。
所以，餐后血糖明顯升高，但是在11.1mmol/L以內(nèi)的人群，一定要高度重視，積極地進(jìn)行調(diào)理和必要的治療。飲食方面，注意清淡低脂低鹽和低糖的飲食；早睡早起，避免熬夜，通過適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)降低體重，幫助降低血糖；定期進(jìn)行血糖的監(jiān)測，必要的情況下可以口服一些降糖的藥物來降低血糖，如格列吡嗪、鹽酸二甲雙胍腸溶片等。
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餐后2小時(shí)血糖9.2正常嗎
餐后2小時(shí)血糖9.2mmol/L是不正常的，餐后2小時(shí)的血糖參考值應(yīng)該要低于7.8mmol/L。如果餐后2小時(shí)血糖是在7.8-11.1mmol/L這個(gè)范圍內(nèi)，可以進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)、糖化血紅蛋白檢查等進(jìn)一步明確診斷，此時(shí)可能屬于糖耐量異常的階段，還沒有發(fā)展到糖尿病的地步。糖耐量異常階段稱為糖尿病前期的階段，是一個(gè)可以逆轉(zhuǎn)的階段，在這個(gè)時(shí)期進(jìn)行科學(xué)的生活方式管理、飲食的控制、體重的控制，甚至在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有效的藥物干預(yù)，對于避免發(fā)展到糖尿病階段是非常有意義的，糖耐量受損階段的治療很關(guān)鍵，一定要重視起來。對于糖耐量異常的人群，首先要注意飲食方面的管理，盡量選擇攝入低升糖指數(shù)的食物，堅(jiān)持糖尿病病人的飲食原則，盡量少喝湯類、粥類，多吃粗糧；其次要控制好體重，綠色減肥，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，體重下降能夠促進(jìn)血糖的下降；再次，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些降糖藥物，如鹽酸二甲雙胍片，可以降血糖，減少高血糖對于靶器官的損傷。糖耐量異常的人群，最好在家里配備一個(gè)血糖儀，定期進(jìn)行空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖的監(jiān)測，這樣有助于控制好血糖，在這個(gè)階段，血糖控制好了，能夠預(yù)防糖尿病，而且也可以大大地降低心腦血管疾病發(fā)生的概率。
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空腹血糖6.3正常嗎
空腹血糖正常范圍是小于6.1mmol/L。所以空腹血糖6.3mmol/L是不正常的，但是沒有達(dá)到7.0mmol/L的糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，屬于糖尿病前期的一種狀態(tài)。如果患者餐后兩小時(shí)血糖是正常的，把這種狀態(tài)稱之為空腹血糖受損，是一種可以逆轉(zhuǎn)的階段。但如果想把血糖恢復(fù)到正常的狀態(tài)，必須采取更加積極、嚴(yán)格的健康的生活方式干預(yù)，比如嚴(yán)格控制飲食的熱量，低糖、低脂飲食，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)，如果合并肥胖的患者必須減輕體重。如果不進(jìn)行任何措施的干預(yù)，大約1/3的患者6年之內(nèi)會轉(zhuǎn)變?yōu)樘悄虿 ?/div>
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血糖高能引起血脂高嗎
確實(shí)血糖高，高血糖本身亦是會引起血脂增高的，原來沒有糖尿病的時(shí)候，病人的血脂正常，但是高血糖尤其新診斷的糖尿病，經(jīng)常會引起血脂高，尤其是甘油三酯高，所以經(jīng)常血糖很高的病人，一查血脂高，膽固醇亦會高一點(diǎn)，但是沒有甘油三酯高的多。同時(shí)糖尿病人的血脂異常，一、是甘油三酯高，另外低密度脂蛋白的相對增高、甘油三酯高。另外，糖尿病人往往伴有低密度脂蛋白，或者膽固醇的增高。所以，血糖高的病人經(jīng)常會引起血脂高，或者同時(shí)兩個(gè)均有增高，要進(jìn)行積極的處理。
血糖高能吃土豆地瓜嗎
臨床上血糖高的糖尿病患者可以適量的進(jìn)食土豆和地瓜。人類主要的能量供應(yīng)物質(zhì)為碳水化合物，碳水化合物可以提供給人類主要的能量供應(yīng)物質(zhì)。地瓜和土豆主要的營養(yǎng)成分為碳水化合物，可以滿足糖尿病患者對能量的需求。血糖高的糖尿病患者進(jìn)食土豆和地瓜時(shí)攝入量不宜過多，否則也會引起餐后血糖的升高，不利于患者病情的控制。糖尿病患者在飲食上需要嚴(yán)格控制碳水化合物的攝入量，碳水化合物每餐進(jìn)食量不宜過多，也不宜過少。血糖高的糖尿病患者如果進(jìn)食主食量過少，有引起低血糖的風(fēng)險(xiǎn)，患者可出現(xiàn)心慌、手抖、乏力、肌肉感等低血糖癥狀。血糖高的糖尿病患者如果攝入的碳水化合物量過多，可以使患者的血糖升高，不利于患者血糖的控制。如果進(jìn)食的碳水化合物長時(shí)間超量，可以引起體型的肥胖，加重胰島素抵抗，不利于患者病情的控制。所以糖尿病患者為了滿足機(jī)體能量供應(yīng)，可以適量的進(jìn)食土豆和地瓜，但進(jìn)量不宜過多，否則也會引起患者血糖的升高。
血糖高忌吃什么
血糖高的人平時(shí)要控制好飲食，避免病情加重。血糖高要避免的食物包括酒、蜜餞、柿子、棗子、糯米、蜂蜜等，這些食物中大多數(shù)含糖量比較高，食用后很容易導(dǎo)致血糖升高。高血糖的飲食應(yīng)以低糖、低脂、低鹽為主。
正常人的血糖是多少
通常來說，倘若處于空腹的狀態(tài)下，正常人的血糖值應(yīng)該處于6.1mmolL以下；倘若屬于就餐以后2個(gè)小時(shí)所測試，不應(yīng)該高于7.8mmolL。倘若患者確診了糖尿病，建議務(wù)必要及早治療。究其因，糖尿病是無法治愈的，必須盡早借助藥物控制。
血糖高應(yīng)注意什么
血糖高就要避免攝入糖分過高的食物，還要盡量少攝入碳水化合物，以免影響到血糖的控制。再就是避免吃完了飯馬上睡覺，在日常的生活中要多進(jìn)行體育鍛煉，這樣可以消耗體內(nèi)多余的熱量，對控制血糖大有幫助，但是不能過度勞累，否則會影響身體健康。
降糖的好方法有哪些
治療高血糖通過包括飲食、運(yùn)動(dòng)、健康教育、藥物治療和血糖監(jiān)測，俗稱降血糖的“五輛馬車”。五種方法多管齊下，才可以平穩(wěn)降糖，延緩并發(fā)癥出現(xiàn)時(shí)間。除此之外還有中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，中醫(yī)藥、針灸、學(xué)位等輔助治療。在正規(guī)藥物治療之外，需要同時(shí)做到以下幾點(diǎn)，才能把血糖控制在理想范圍。運(yùn)動(dòng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。適量運(yùn)動(dòng)可以減輕體重，改善胰島功能，增加藥物治療效果。飲食控制是降糖治療的基礎(chǔ)，合理的飲食需要在糖尿病?？平邮茚t(yī)師的指導(dǎo)，制定個(gè)體化的飲食方案，保持降糖過程的平穩(wěn)。糖尿病也屬于代謝類疾病，常常存在血脂、血壓異常，在降糖的同時(shí)，也需要關(guān)注血脂、血壓水平，需要控制在正常范圍。
高血糖怎么治
正常人的空腹血糖應(yīng)低于六點(diǎn)一毫摩爾每升，而診斷糖尿病的空腹血糖應(yīng)等于或者高于七點(diǎn)零毫摩爾每升，這兩個(gè)數(shù)值之間有個(gè)差距。同樣，正常人的餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)低于七點(diǎn)八毫摩爾每升，而診斷糖尿病的餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)等于或者高于十一點(diǎn)一毫摩爾每升，也有個(gè)差距。未達(dá)到糖尿病診斷的高血糖通常稱為糖尿病前期?？梢酝ㄟ^飲食控制、適量運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測血糖等方式治療。而糖尿病患者需要正規(guī)醫(yī)院制定降糖方案。糖尿病降糖治療的“五輛馬車”包括：飲食、運(yùn)動(dòng)、健康教育、藥物治療和血糖監(jiān)測。以有氧運(yùn)動(dòng)為主，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食控制是糖尿病治療的基礎(chǔ)。糖尿病患者及家屬均應(yīng)接受相關(guān)健康教育，提高治療依從性，提高降糖效果，早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥，藥物治療包括口服降糖藥物和胰島素治療。
餐前血糖比餐后血糖高要怎么辦
我們正常人餐前血糖和餐后血糖相比肯定是偏低的。對于糖尿病的患者，無論是一型還是二型糖尿病，往往出現(xiàn)餐后血糖比餐前血糖升高的這一種現(xiàn)象，這是和我們胰島功能和攝入熱量相關(guān)的。但是有一部分患者又出現(xiàn)餐前血糖比餐后血糖升高，這種情況出現(xiàn)原因比較復(fù)雜，像有的患者以空腹血糖升高，而早餐后血糖下降，這種情況以黎明現(xiàn)象最為常見，這也是糖尿病患者血糖升高的一個(gè)特點(diǎn)。黎明現(xiàn)象的原因往往是由于激素分泌的異常，尤其像抵抗胰島素的激素，比如說糖皮質(zhì)激素、甲狀腺激素等等，他們在早上6到9點(diǎn)鐘是分泌的高峰。所以引起空腹血糖升高，我們糖尿病患者如果服用降糖藥物，比如說像阿卡波糖、諾和龍等等這一降低餐后血糖藥物的時(shí)候，可能會出現(xiàn)餐后血糖比餐前血糖降低的一種現(xiàn)象，這種現(xiàn)象是藥物，同時(shí)飲食控制一個(gè)綜合因素導(dǎo)致的，對于這部分患者只要在沒有出現(xiàn)低血糖風(fēng)險(xiǎn)的情況下是可以接受的。如果餐后血糖出現(xiàn)偏低的一種現(xiàn)象，我們要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整降糖的方案，避免使用像諾和龍這種促進(jìn)胰島素分泌的藥物，導(dǎo)致餐后的低血糖，同時(shí)我們在攝入的飲食方面可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整，增加碳水化合物的攝入，可以避免出現(xiàn)餐后低血糖的這種出現(xiàn)。
血糖高如何調(diào)理
血糖高的患者主要通過飲食控制、運(yùn)動(dòng)降低體重，并聯(lián)合降糖藥物來進(jìn)行降血糖。首先要經(jīng)常定時(shí)的監(jiān)測血糖，包括空腹血糖以及餐后兩小時(shí)的血糖，每三個(gè)月測一次糖化血紅蛋白，堅(jiān)持每天服藥，定時(shí)定量地用藥，注意防備低血糖。在飲食方面要控制總熱量，少量多餐，高纖維的飲食，飲食清淡，血糖高的患者在日常生活中盡量避免出現(xiàn)使血糖升高的因素。每天的生活、學(xué)習(xí)、吃飯、活動(dòng)、休息、睡眠日常的生活起居要有規(guī)律，做到合理的安排，定時(shí)定量。
04:08
孕婦血糖高怎么辦
妊娠期間的飲食原則為既要能保證孕婦和胎兒的能量需要，又能維持血糖在正常范圍。攝入量占總熱量的50％～60％為宜，且每日碳水化合物不低于150g；蛋白質(zhì)占15％~29％為宜；脂肪占20％~30％左右。同時(shí)建議少食多餐，定時(shí)定量。孕婦血糖值偏高也需要攝入足夠的膳食纖維，它可有效控制餐后血糖上升程度、改善葡萄糖耐量。要少吃糖果、蜜餞等純碳水化合物和粉絲、藕粉等含淀粉較多的食物。在控制飲食的同時(shí)，還要堅(jiān)持合理的運(yùn)動(dòng)，保持樂觀的心態(tài)，每天可以用血糖儀檢測血糖，及時(shí)了解血糖的變化，更好的保證自己與胎兒的健康。
03:05
全血血糖和血漿血糖的區(qū)別
血糖檢測分為全血血糖檢測和血漿血糖檢測兩種。全血就是把血抽出來后加入抗凝劑，使紅細(xì)胞和血漿均勻混合在一起。如果經(jīng)過抗凝的血離心以后，就會把淺黃色上清液和紅細(xì)胞分開，淺黃色的上清液即為血漿；如果沒有經(jīng)過抗凝，離心出來上層淺黃色的液體即為血清。血糖檢測時(shí)全血一般用便攜式血糖儀檢測，扎手指頭出現(xiàn)一滴血后，直接放到儀器上測；但全血血糖會比血漿血糖低15％。但是末梢血和靜脈血的全血相比，空腹時(shí)兩者基本一致；而餐后全血血糖比靜脈血糖要高，而血清最低。
血糖高吃什么好
血糖高時(shí)，可以引起很多的疾病，主要是引起糖尿病，所以要及時(shí)的調(diào)理，其中控制飲食十分重要，不能吃一些太甜的食物。可以吃一些黑木耳，苦瓜，洋蔥，紫菜，鰻魚，魔芋等食物，這些食物對于控制血糖都有著很不錯(cuò)的效果。
孕婦血糖高怎么辦
孕婦空腹血糖的正常值是3.1到5.2之間，如果高于這個(gè)數(shù)值，就屬于血糖偏高，無論對于孕婦還是胎兒都有很大的影響，所以要注意及時(shí)的降血糖。那么孕婦血糖高怎么辦呢？
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- 2 多少是是高血糖
- 3 高血糖是怎么引起的
- 4 高血糖應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
- 5 高血糖如何飲食
- 6 高血糖的病因有哪些
- 7 高血糖需要怎樣預(yù)防
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