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人流后多久可以運動

發(fā)布時間:2021-09-1563275次播放

視頻內(nèi)容:

人流手術(shù)一般恢復期是兩周,人流術(shù)后兩周可以慢慢開始逐漸加量運動,可以選擇散步、慢跑等對身體刺激較小的運動。
人流術(shù)后一個月,如果月經(jīng)已經(jīng)恢復,就可以恢復人流術(shù)前的正常運動量。可以進行游泳、快跑或者是一些器械訓練等。
對于多次人工流產(chǎn)手術(shù)之后恢復運動的類型和一次人工流產(chǎn)手術(shù)的運動類型差不多,也可以選擇一些中等強度或者低強度運動。對于高強度的運動要看身體狀況,如果人工流產(chǎn)術(shù)后一個月,月經(jīng)已經(jīng)完全恢復正常,無任何不適,可以完全恢復到手術(shù)前的運動強度。

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人流后小肚子墜疼發(fā)作時需要堅持臥床休息,千萬不能過于勞累,同時可以使用熱水袋或暖宮貼熱敷的方式緩解,而且要積極到婦產(chǎn)科門診接受B超等方面的檢查。而必要時就需要服用消炎藥和新生化顆粒進行鞏固性治療,還可能需要再次接受清宮手術(shù)。
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人流前注意哪些
人流前需要做相關(guān)的檢查,確定屬于宮內(nèi)妊娠,之后手術(shù)之前需要禁止同房、避免感冒、積極治療陰道炎癥,人流前6到8小時絕對不可以喝水、進食;以前有心肺等疾病,需要讓醫(yī)生知道,術(shù)前準備好衛(wèi)生巾、一杯溫水,由家屬陪同。如果已經(jīng)決定了放棄此胎,要做無痛人工流產(chǎn)手術(shù),必須到相應的婦產(chǎn)科門診進行相應的術(shù)前的各項檢查,必須有的檢查是尿妊娠實驗和B超。確定是宮內(nèi)妊娠時,根據(jù)孕周的大小,醫(yī)生會幫助建議的手術(shù)方式,然后會給做術(shù)前的檢查。而且自己要做的事情就是預約好手術(shù)的問題以后,要按照手術(shù)前的預約告知,術(shù)前禁止同房,預防感冒發(fā)生,積極的去治療陰道的炎癥。而且人工流產(chǎn)術(shù)前6到8個小時,一定絕對的要禁止水、進食。做無痛人流的患者,如果以前患過有心肺、肝腎等重要疾病,一定告知醫(yī)生。因為嚴重的合并癥是需要入院進大手術(shù)室做手術(shù)的,在門診或者日間手術(shù)室做手術(shù),不是很安全。其他的自己要注意帶的就要帶幾片衛(wèi)生巾,帶一杯溫水,術(shù)后要用的。其他的還有一定要注意要攜帶一個家屬,因為手術(shù)方案的告知時一定要有家屬的簽字。所以說您要準備做人工流產(chǎn),一定要有心理的準備,心理上的準備以后,一定要到醫(yī)院里按照醫(yī)院的順序進行就可以了。
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