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鼻炎怎么緩解

發(fā)布時間:2022-08-122955次播放

視頻內(nèi)容:

鼻炎吃什么藥
我們首先要明確鼻炎的性質(zhì)。如果是細(xì)菌感染引起的化膿性鼻炎或鼻竇炎,就需要使用一些抗生素。如果是過敏性鼻炎導(dǎo)致鼻塞引發(fā)的頭痛,就需要口服一些抗過敏藥,比如氯雷他定、西替利嗪、孟魯斯特納等,除此以外,引起鼻塞的急性鼻炎,口服一些麻黃堿類藥物,能夠迅速的改善鼻炎鼻塞的癥狀——很多抗感冒藥能夠迅速緩解鼻塞就是這個原理。如果是萎縮性鼻炎,則需要局部使用油劑滴鼻。當(dāng)然如果上述方法都無法短時間改善您的鼻炎癥狀,必要的時候還請您到正規(guī)的醫(yī)院就診。
鼻炎自愈的最佳辦法
首先,并不是所有的鼻炎都能夠自愈的,那么接下來我推薦3個可以有效幫助我們自愈的方法。
1、搓揉迎香穴:人體鼻翼兩邊各有一個凹陷,就是迎香穴所在位置,患者可以用雙手食指在外側(cè)部反復(fù)搓揉,一般來說,200下為宜,直到感覺到鼻子兩側(cè)有發(fā)熱的感覺就可以了。該方法可以疏散風(fēng)熱、通鼻竅。
2、清洗鼻腔:一般來說,只要是鼻炎患者,那么鼻腔里必然非常臟,因為鼻炎會導(dǎo)致鼻腔里出現(xiàn)很多的分泌物,再加上你吸入的一些粉塵致敏原。所以,通過沖洗鼻腔就可以達(dá)到清除這些臟東西的目的。同時可以減少刺激,促進(jìn)鼻腔內(nèi)纖毛的運動,使鼻子達(dá)到一個相對健康的環(huán)境。
3、適量鍛煉:堅持鍛煉確實對于鼻炎會有一定幫助,這是因為有氧運動比如跑步可以促進(jìn)身體的血液循環(huán),使得鼻甲以及鼻腔鼻竇粘膜發(fā)生收縮,有利于鼻腔的通氣和引流,長期進(jìn)行鍛煉可以增強體質(zhì)。
過敏性鼻炎根治小偏方
對于過敏性鼻炎來說并沒有什么偏方,能夠徹底根治這種疾病,在發(fā)病的時候一般會建議你使用一些抗過敏的藥物,包括噴鼻子的和口服的藥物,平時注意多喝水、多運動、多吃水果蔬菜,能夠提高自身的免疫力。因為過敏性疾病和患者自身的免疫力是有極大的關(guān)系的,但是一般很難根治。必要的時候,可以去醫(yī)院進(jìn)行過敏原的檢測。過敏性鼻炎的患者,建議出門盡量戴口罩,避免接觸寒冷的空氣。盡量避免少吃辛辣油膩食物,如果過敏嚴(yán)重,可以去醫(yī)院配合醫(yī)生,使用一些抗過敏藥物。
鼻炎禁忌吃什么食物
鼻炎的患者飲食方面沒有嚴(yán)格的禁忌,如果一定要說幾個,我就說3個。
第一:盡量少吃辛辣刺激性的食物,比如說蔥、姜、蒜,辣椒等等;
第二:鼻炎的患者盡量少吃含油量比較大的食物,像燒烤啊之類的,吃多了容易上火,導(dǎo)致鼻塞等癥狀;
第三:鼻炎患者盡量少吃冷飲,因為寒冷的食物會進(jìn)一步損傷脾胃,影響到患者的抵抗力,加重鼻塞流清水鼻涕等癥狀;總而言之,鼻炎患者在飲食上還是有一些注意的,盡量多吃蔬菜水果,盡量少吃生的、冷的、寒的、涼的。
鼻炎吃什么水果比較好
比較常見的水果之中,蘋果、梨、桃子、獼猴桃、香蕉,這些水果對于鼻炎或者鼻竇炎的病情都是有一定促進(jìn)作用的,與治療鼻竇炎的藥物也不會發(fā)生沖突,建議患者可以適量的食用這些水果;
同時,如果你的鼻炎或者鼻竇炎比較重,臨床癥狀比較明顯,除了食療之外,還可能需要配合一些藥物使用。常用藥物包括:抗過敏藥、激素、抗生素、黏液促排劑,如果說藥物治療仍然不好,那可能需要進(jìn)一步通過鼻竇CT,或者鼻內(nèi)窺鏡來做進(jìn)一步檢查,明確病因。

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