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小腿肚腫脹首先需要排除小腿肌間靜脈血栓，小腿肌間靜脈血栓是非常危險(xiǎn)的一種臨床疾病，靜脈血栓會(huì)導(dǎo)致小腿的腫脹和疼痛，按壓的時(shí)候會(huì)有明顯的疼痛不適，血栓一旦脫落就會(huì)導(dǎo)致肺栓塞、心肌梗塞、腦梗塞等嚴(yán)重的后果，因此在臨床上必須首先排除，尤其病人來就診的時(shí)候，如果小腿后疼痛，常規(guī)的檢查下肢血管彩超，就可以明確是不是血栓，確診后可以進(jìn)行積極的抗凝溶栓和消融治療，新鮮的血栓一般可以被吸收。如果血管彩超排除了血栓的風(fēng)險(xiǎn)，就考慮小腿腓腸肌肌腱膜炎這種情況。肌腱膜炎也可以導(dǎo)致小腿的腫脹和疼痛，這種情況一般多見于長時(shí)間的站立、行走或過度的劇烈運(yùn)動(dòng)，比如長距離的爬山，還有行軍、跑馬拉松，還有長時(shí)間的彈跳，都可以導(dǎo)致小腿腓腸肌、局部的肌肉筋膜出現(xiàn)較多的滲出，這些炎性產(chǎn)物像乳酸的堆積，無法及時(shí)清除，就會(huì)出現(xiàn)小腿肚的腫脹、疼痛，嚴(yán)重時(shí)每行走一步都非常的痛苦。需要好好休息1-2周，外敷膏藥消腫止痛，對(duì)癥處理。對(duì)于老年人，因?yàn)槠綍r(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，小腿肌肉發(fā)生了退化，如果不注意保暖，小腿受涼后，或者突然一次大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)，小腿疲勞之后，在第二天也非常容易出現(xiàn)小腿后肌肉腫脹疼痛，甚至在晚上也會(huì)痛醒。

腳腕疼，這個(gè)地方有好多的結(jié)構(gòu)，任何一個(gè)結(jié)構(gòu)都可以引起腳腕疼，比如腳腕子有肌腱從這過，肌腱炎可以引起腳腕疼。還有一個(gè)，腳腕是一個(gè)關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)主要包著關(guān)節(jié)的滑膜，有滑膜發(fā)炎了也可以引起腳腕疼。還有一種情況，比如周圍的韌帶，最常見周圍腳腕有一個(gè)韌帶，關(guān)節(jié)韌帶以前有損傷了，韌帶松了，這也可以出現(xiàn)走路多了以后，腳腕就會(huì)疼了。還有關(guān)節(jié)里骨頭，如果關(guān)節(jié)軟骨退變了，隨著四肢老化關(guān)節(jié)軟骨減少，腳上周層磨的不好，也可以引起一些疼痛。同時(shí)還有骨骼，骨頭以后骨破壞了，長了瘤子的東西或者長了炎性的，化膿性感染的東西，也可以腳腕疼了。所以腳腕疼也是大的病，大框架了以后，具體問題具體分析，是無菌性的疼痛還是慢性的勞損引起的疼痛，還是關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定引起的疼痛，還是腫瘤性引起的疼痛，還是化膿性感染疼痛，具體問題具體分析。輕的可以自己去處理，重的一般情況建議還是到醫(yī)院去找大夫搞清楚，然后再去進(jìn)一步的針對(duì)性治療。

肌腱粘連是指肌腱在遭受外力作用以及炎癥，或者是一些涉及到肌腱的手術(shù)后，肌腱與周圍的組織發(fā)生黏連，形成局部的斑痕，從而妨礙肌腱在腱鞘內(nèi)的滑動(dòng)，影響患肢的功能。其臨床表現(xiàn)主要為受累肌腱支配肢體的一種活動(dòng)受限。肌腱粘連一般是由以下的原因所導(dǎo)致：1、是由于肌腱斷裂或者是肌腱損傷后，局部的瘢痕形成所致。2、肌腱手術(shù)后造成的肌腱粘連。3、一些肌腱炎或者是腱鞘炎，由于肌腱的血液供應(yīng)不良或者是反復(fù)的外界的機(jī)械性摩擦等原因所引起。肌腱粘連早期可進(jìn)行局部的功能鍛煉，同時(shí)采取局部的熱敷、理療等方式緩解局部的粘連癥狀。若行康復(fù)鍛煉癥狀無法緩解，必要時(shí)需要行肌腱的松解術(shù)。

手腕肌腱炎治療需要對(duì)腕部制動(dòng)，局部熱敷、理療；可以施行放射式?jīng)_擊波治療、藥物局部封閉療法，必要時(shí)需要手術(shù)治療。手腕部的肌腱炎是由于手腕部的肌腱反復(fù)的長時(shí)間的一種機(jī)械性摩擦所引起一種局部的腱鞘的增生、水腫，從而發(fā)生一系列的病理性改變。手腕部的肌腱炎可以引起手腕部的疼痛，以及活動(dòng)不利等臨床表現(xiàn)。其疼痛一般在活動(dòng)后會(huì)明顯加重，休息后會(huì)明顯緩解，甚至是消失。手腕部的肌腱炎如何治療：一、需要對(duì)腕部進(jìn)行制動(dòng)，避免局部肌腱的反復(fù)牽伸以及摩擦等可行支具或者是繃帶等進(jìn)行手腕部的制動(dòng)，同時(shí)可采取局部熱敷、理療等方式進(jìn)行治療。二、可行放射式?jīng)_擊波治療。一般情況下一周一次，一般3~5次，大部分的手腕部腱鞘炎即可治愈。三、可行藥物的局部封閉療法進(jìn)行治療，可采用類固醇的激素藥物，同時(shí)配合局部麻醉的藥物進(jìn)行藥物封閉注射。四、必要時(shí)可行手術(shù)治療以緩解局部的疼痛等。

肌腱炎的治療方法，首先明確診斷是不是肌腱炎，是肌腱炎，那就問是哪個(gè)部位的肌腱炎，因?yàn)椴课坏牟灰粯?，治療方法也不一樣。因?yàn)榧‰煅姿怯绊懠‰斓恼９δ苷；顒?dòng)的一個(gè)炎癥，所謂的肌腱炎是一個(gè)無菌性的炎癥，所以治療的時(shí)候以外用藥治療為主，比方說抹藥貼藥，局部熱敷，針灸針刀手法固定這些個(gè)都可以用。因?yàn)槟愕募‰煅撞煌牟课恢委煼椒杂胁灰粯?，但是不建議用手術(shù)用藥口服這種辦法盡量不用，因?yàn)樗阋苿?dòng)的情況下認(rèn)真治療很快能治愈，因?yàn)樗@個(gè)炎癥不是細(xì)菌或者是病毒引起的，是因?yàn)閯趽p或者是磨損或者是外傷引起的，所以治療倒過來說盡量不讓它活動(dòng)，盡量不讓它磨損，盡量不讓他活動(dòng)太多不刺激它，用局部的熱敷或者是外用藥治療效果是可以的。