脖子一轉(zhuǎn)就疼怎么辦
發(fā)布時間：2021-09-0284303次播放
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頸椎不好怎么鍛煉
頸椎不好可以進行頸部肌肉鍛煉。1、頸部前屈站位或坐位，上身挺直，使頭部慢慢前屈，下巴盡量靠近胸部，到達極限位置后停留幾秒鐘，再慢慢恢復直立位。2、拮抗動作站位或坐位，雙手交叉放于后腦勺，頭往后仰，雙手往前做對抗動作，堅持5秒鐘后放松。3、做“米”字操患者坐位，腰背挺直，頸肩放松，用下巴當做筆頭，寫“米”字，動作要緩慢。4、旋肩兩只手的指尖放在兩肩上，兩臂由后向前旋轉(zhuǎn)，再由前向后旋轉(zhuǎn)，連續(xù)做8遍。
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頸椎病有哪些癥狀，怎么治療
頸椎病會出現(xiàn)頸背部疼痛、僵硬、四肢麻木、伴有不靈活、頭暈、惡心等癥狀。大部分頸椎病患者可以通過保守治療如物理療法、藥物療法、運動療法等緩解癥狀。治療方法如下：一、物理療法，如熱敷、超短波。熱敷可以促進血液循環(huán)，達到鎮(zhèn)痛。超短波具有改善血液循環(huán)的作用，可以加強組織的營養(yǎng)，有利于充血的消退、水腫的吸收。二、藥物療法。選擇藥物緩解頸椎病引起的不適癥狀。三、運動療法。做一些頭頸部以及雙上肢的前屈、后伸和旋轉(zhuǎn)運動，能緩解疲勞、鍛煉肌肉，有利于維持頸椎的穩(wěn)定性，保護頸椎間盤和小關(guān)節(jié)。
頸椎病會不會引起頭昏
因為病人經(jīng)常提到的問題，包括甚至醫(yī)生經(jīng)常提到的問題是頸椎病會引起眩暈。頸椎病會引起頭暈這個問題是比較少提出來的，但是這個問題應該是比頸椎病引起眩暈更為常見的問題。直接來回答就是頸椎病肯定會引起頭昏的，而且是經(jīng)常的引起頭昏，比引起眩暈要更為常見，而且經(jīng)常是在出現(xiàn)眩暈之前出現(xiàn)一個癥狀，而在出現(xiàn)頸椎病引起的眩暈之后，頭昏還會持續(xù)很長時間。頸椎病引起頭昏是比引起眩暈更為常見的一種癥狀，病人應該對問題有一個認識，出現(xiàn)這種癥狀之后，到醫(yī)院看病的時候才會有的放矢。而作為醫(yī)生來說，也應該腦子里頭要清楚這個問題，頸椎病引起頭昏是常見的，不要總認為頭昏是不是脊柱外科的問題，去神經(jīng)內(nèi)科或者耳鼻喉科去看。所以，醫(yī)生和病人都要對這個問題有一個初步的認識，有的放矢。
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頸椎牽引器有用嗎
頸椎牽引器一般對頸椎病的癥狀還是起作用的，但是對頸椎病的治療有沒有作用還要另說。因為什么，因為頸椎牽引器只是起暫時的作用，到醫(yī)院里看病得了頸椎病以后，醫(yī)生會可能建議用頸椎牽引器，在醫(yī)院的頸椎牽引器，肯定是暫時的，比如20分鐘的時間牽引，牽引以后會感到脖子很舒服，腦子也很清醒，甚至眼睛都很亮堂。所以頸椎牽引器那一段時間和之后的一段時間還是有用處的，還是對病人的癥狀緩解有幫助的。從長期來看，對于頸椎的治療作用，牽引器可能并不管作用。
手疼麻木是怎么回事
手疼麻木多半都是因為患上了頸椎病，頸椎病會壓迫脊神經(jīng)根，手疼麻木是常見的壓迫癥狀、也要考慮是風濕性關(guān)節(jié)炎所致，如果患有腕管綜合征，神經(jīng)就有可能受損，從而導致手部麻木和疼痛。
頸椎病的鑒別診斷有哪些
頸椎病要和以下的疾病進行鑒別。根據(jù)不同的類型，它的鑒別診斷的疾病也不同。對于頸型的頸椎病，需要和頸部的急性的扭傷、落枕鑒別，同時要和頸背部的筋膜炎來進行鑒別。對于神經(jīng)根型頸椎病需要和尺神經(jīng)炎，以及腕管綜合癥來進行鑒別。同時還要和鎖骨上的腫瘤，胸廓出口綜合征來進行鑒別。脊髓型頸椎病要和脊髓的腫瘤，肌萎縮型側(cè)索硬化癥，以及脊髓空洞癥，后主韌帶骨化癥來進行鑒別。脊髓型頸椎病要注意避免頸椎過伸或者是過屈，這樣能夠?qū)е录毙缘乃闹c。對于椎動脈型頸椎病需要和耳源性的眩暈，比如美尼爾氏綜合癥進行鑒別，同時要和顱內(nèi)的腫瘤，內(nèi)耳的藥物中毒、神經(jīng)官能癥以及鎖骨下動脈缺血綜合征進行鑒別。對于交感神經(jīng)型頸椎病要和一些心臟的疾病，而耳原性疾病以及眼部的疾病來進行鑒別。
頸椎病頭暈如何用藥治療
頸椎病頭暈常是由于頸椎病時壓迫了椎動脈而導致頸部以及腦部供血不足而出現(xiàn)頭暈的癥狀。那么在交感神經(jīng)型頸椎病時也可以出現(xiàn)交感神經(jīng)受刺激而出現(xiàn)頭暈的癥狀，這時可以進行以下的藥物治療。第一是口服或靜點改善循環(huán)的藥物，比如口服丹參片、銀杏葉片，也可以口服福桂利嗪片來進行治療。那么也可以靜點相關(guān)的改善循環(huán)的藥物，比如丹參注射液來進行治療。那么還可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如甲鈷胺片、維生素B1、維生素B6六片。那么頭暈的同時常伴有頸部的疼痛，這時可以口服消炎止痛的藥物，比如美洛昔康、塞來昔布、洛索洛芬鈉片來進行治療。那么如果出現(xiàn)肌肉的緊張，不是僵硬，是可以口服舒緩肌肉緊張的藥物，比如乙哌立松片來進行治療。頸椎病的頭暈要早期的進行藥物治療，同時要配合頸部的制動，都能收到很好的效果。不要延誤治療，以免遺漏有一些后遺的癥狀。
頸椎病的癥狀有哪些有哪些危害
頸椎病在臨床上根據(jù)不同的類型有不同的表現(xiàn)，不同的類型也會造成不同的危害。神經(jīng)根型頸椎病主要表現(xiàn)為頸肩部疼痛，可以導致胳膊、手指的麻木成為放射性的疼痛。如果病情嚴重，可以出現(xiàn)肌肉的萎縮。脊髓型頸椎病?？梢猿霈F(xiàn)走路不穩(wěn)，四肢的麻木無力二便障礙的癥狀。嚴重者可以有走路不穩(wěn)，拿筷子容易掉的癥狀也可以出現(xiàn)，走路時向踩棉花一樣的感覺。脊髓型頸椎病是比較嚴重的頸椎病如果在一次性受到外傷之后，脊髓型頸椎病出現(xiàn)急性發(fā)作，就可能出現(xiàn)四肢癱的癥狀，所以脊髓型頸椎病日常生活中要注意避免頸部受傷以及摔傷。椎動脈型頸椎病表現(xiàn)為頭部的頭暈、頭痛。同時可以伴有頸部的疼痛，嚴重者可以導致嚴重的頭痛、頭暈的癥狀，惡心。交感神經(jīng)頸椎病可以出現(xiàn)頭暈眼花、心悸、耳鳴等交感神經(jīng)受興奮和刺激的癥狀，嚴重者會出現(xiàn)心臟的不適以及眼耳的不適，嚴重的影響生活。頸型的頸椎病是以頸肩部周圍肌肉僵硬以及酸脹不適為主要表現(xiàn)，并且嚴重可以嚴重的影響日常的工作和生活，不能夠低頭。
學生應積極預防頸椎病
大學生預防頸椎病的方法有6個。選擇合適的枕頭，喜歡趴著睡的人適合用軟枕頭;經(jīng)常轉(zhuǎn)動頸部;經(jīng)常收縮肩部;經(jīng)常做抬升運動;低頭學習之后，要抬頭向遠方眺望半分鐘左右;防寒、防潮濕。
頸椎病初期怎么治
頸椎病出現(xiàn)以后容易出現(xiàn)輕微疼痛以及頸肩部位勞累等癥狀，如果能夠在早期進行干預，那么就可以讓治療難度降低，頸椎病初期可以使用牽引治療法，醫(yī)療體操緩解法，按揉治療法，糾正不良生活習慣，調(diào)整睡眠狀態(tài)，這樣才能達到明顯的作用。
頸椎病的特征
頸椎病在發(fā)生后可引起一系列的癥狀，如頸肩背等部位的疼痛、活動受限、上肢麻木、頭痛、頭暈、步態(tài)失穩(wěn)、咽喉腫痛等，在發(fā)生之后應及時到醫(yī)院就診，查明病因，積極治療。
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頸椎病的危害及并發(fā)癥
頸椎病患者輕度癥狀可能會出現(xiàn)頭暈、頭昏、手腳麻木、無力等，隨著越來越嚴重，可能會造成走路不穩(wěn)、走路偏斜等，最嚴重的情況可能會導致病人截癱。隨著現(xiàn)代化的發(fā)展，手機以及電腦的運用等，頸椎病的癥狀越來越年輕化，很多年輕人都出現(xiàn)了頸椎病癥狀。頸椎病可能損害的程度是根據(jù)發(fā)生決定的。頸椎病是比較常見一種疾病，過去頸椎病通常都發(fā)生在五六十歲以上的病人。這一時間段的病人由于退行性病變會造成頸椎的增生等問題。統(tǒng)計學上，50歲以上的病人有60%的幾率會出現(xiàn)頸椎的癥狀。
頸椎病檢查方法
頸椎病主要是通過患者臨床癥狀、查體和影像學檢查進行診斷。一、臨床癥狀。主要為神經(jīng)根刺激，比如疼痛麻木。上肢的疼痛、麻木，或脊髓受壓以后出現(xiàn)的精細動作減退、踩棉花感覺、束帶感。二、查體。主要看有沒有相應神經(jīng)分布區(qū)感覺障礙、肌力減退，以及神經(jīng)受壓以后的放射性疼痛、病理征、肌張力增高等。三、影像學檢查。該類檢查中最基本的是頸椎X光片，看頸椎的骨關(guān)節(jié)增生、退變的情況以及頸椎曲度。有的患者長期伏案工作，可能會出現(xiàn)頸椎曲度變直或者反曲癥狀。核磁對于頸椎病診斷也非常重要。核磁分辨率遠遠高于ct，在臨床上除了X光片以外，最常用檢查是核磁。核磁可看到頸椎退變程度、間盤突出情況、椎管狹窄情況以及韌帶增厚造成的相應神經(jīng)根受壓的情況、脊髓受壓情況。頸椎間盤突出可能會伴有鈣化或相應韌帶骨化時，ct可以輔助判斷。ct對鈣化、骨化情況的判斷要比核磁更清楚，所以ct是輔助。另外對需要鑒別診斷的，需要做肌電圖誘發(fā)電位輔助判斷神經(jīng)受累部位以及其它疾病，比如神經(jīng)內(nèi)科的疾病。
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頸椎病的原因
頸椎病又可以稱為頸椎綜合征，是屬于頸椎骨關(guān)節(jié)炎、頸神經(jīng)根綜合征以及頸椎間盤脫出癥的總稱。一般情況下，頸椎病是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的疾患。對于頸椎病這種疾病來說，現(xiàn)在年輕化的發(fā)展趨勢非常明顯。通常來說，頸椎病的誘導因素比較多，比如低頭時間增多，如看電腦、工作，以及看手機的時間過多；如果低頭時間過長、過多，頸部向后伸的肌肉力量，得不到相應的鍛煉，長時間下去，就可以導致肌肉松弛的出現(xiàn)。頸椎的椎節(jié)一個節(jié)和一個節(jié)段之間連接，頸椎受損活動余地，就會增大，就會加重磨損，加重椎間盤水分丟失。韌帶松弛的癥狀，也會加重；或者是傷害到周圍的組織，就可能會比較早的出現(xiàn)頸椎病。在日常生活中，如果不好好保護頸椎，就會發(fā)生頸椎病。
