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一個(gè)月只有28天，下個(gè)月月經(jīng)通常可以通過(guò)周期性計(jì)算。若存在經(jīng)期不規(guī)律的情況，建議患者咨詢醫(yī)生具體日期。月經(jīng)是女性重要的生理現(xiàn)象，由于子宮內(nèi)膜周期性脫落，進(jìn)而引起陰道出血，月經(jīng)是否正常能夠提示身體的健康狀況。一般情況下，月經(jīng)期持續(xù)3天到7天，由于子宮內(nèi)膜周期脫落，所以月經(jīng)也具有一定的周期性，通常為21—35天。若女性月經(jīng)周期規(guī)律，一個(gè)月只有28天，下個(gè)月月經(jīng)，女性可以直接計(jì)算天數(shù)，通常誤差較小。月經(jīng)期間，患者需要注意保暖，避免冷氣刺激腹部，加重經(jīng)期不適。若存在痛經(jīng)的情況，建議女性使用熱水泡腳，可以有效緩解疼痛。必要時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛片、阿司匹林腸溶片等藥物緩解疼痛。

來(lái)月經(jīng)不能按摩足底的原因通常有受涼、月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)。建議月經(jīng)期間做好日常護(hù)理，避免加重經(jīng)期不適。1.受涼：女性在月經(jīng)期間抵抗力較差，若按摩時(shí)間較久，可能會(huì)導(dǎo)致寒氣入體，出現(xiàn)受涼的情況。2.月經(jīng)量增多：足底的經(jīng)脈較多，按摩足底會(huì)加速血液循環(huán)，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多。3.經(jīng)期延長(zhǎng)：按摩足底刺激經(jīng)絡(luò)，可能會(huì)刺激子宮內(nèi)膜脫落增多，進(jìn)而導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)。月經(jīng)期間，女性需要注意保暖，若存在痛經(jīng)的情況，建議使用熱水泡腳，可以有效緩解疼痛。建議多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如雞蛋、瘦肉、西紅柿、蘋果等，可以補(bǔ)充身體所需的能量，有助于維持機(jī)體健康。

從西醫(yī)角度講，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。青春期女性或育齡期女性，較常見(jiàn)的是原發(fā)性痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)一般是有器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，像子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔炎，這種痛經(jīng)治療上的重點(diǎn)是要治療原發(fā)性疾病。中醫(yī)治療痛經(jīng)主要是根據(jù)患者不同情況，采取辨證論治的方式來(lái)進(jìn)行治療。胞宮沖任的氣血瘀滯造成了不通則痛，在經(jīng)期時(shí)可采用一些行氣活血、化瘀止痛的藥物來(lái)進(jìn)行治療，而在平時(shí)要根據(jù)它的辨證采取不同的藥物。對(duì)于虛癥的痛經(jīng)，要以補(bǔ)虛為主來(lái)進(jìn)行辨證論治。

引起女性腹部疼痛的原因有很多，常見(jiàn)的可以是痛經(jīng)、黃體破裂、卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)，還有可見(jiàn)到異位妊娠、先兆流產(chǎn)、盆腔炎性疾病以及急性闌尾炎。左腹隱隱作痛除了可以見(jiàn)于上述說(shuō)的婦科疾病里面，因?yàn)樽髠?cè)腹部是直腸和乙狀結(jié)腸經(jīng)行的部位，因此，也可以與消化系統(tǒng)疾病相關(guān)，凡是能夠引起腸炎的情況，都會(huì)引起腹痛。當(dāng)然，左腹部隱痛有可能和泌尿系統(tǒng)疾病相關(guān)，如泌尿系感染。究竟是什么原因?qū)е碌淖蟾共侩[隱作痛，具體的原因還需要由大夫進(jìn)一步的檢查予以明確。

正處于的經(jīng)期女性各種經(jīng)期反應(yīng)會(huì)較為突出，比如有些女性會(huì)出現(xiàn)腹部、腰底部處有輕微性的下墜以及疼痛感，但是疼痛癥狀并不明顯。而有些女性則會(huì)出現(xiàn)全身乏力，其原因主要是由于體內(nèi)雌激素水平下降所致。也有少部分女性在經(jīng)期，精神狀態(tài)不太好，易發(fā)怒，容易發(fā)脾氣。

腺肌癥是子宮內(nèi)膜異位到子宮肌層上形成的一種病癥，屬于內(nèi)在性子宮內(nèi)膜異位癥。子宮腺肌癥如果局限在一個(gè)部位，就會(huì)成為腺肌瘤。子宮腺肌癥一般出現(xiàn)在三十到五十歲的已生育女性，患上子宮腺肌癥的女性，其中百分之五十同時(shí)合并子宮肌瘤，百分之十五的患者合并子宮內(nèi)膜異位癥。

怎樣才能治好痛經(jīng)呢?痛經(jīng)會(huì)給患者的身體健康造成影響，平時(shí)大家不要忽視這種疾病的危害，要有效進(jìn)行治療，很多女性患者不把痛經(jīng)當(dāng)回事兒，久拖不治，任其發(fā)展，其實(shí)痛經(jīng)嚴(yán)重者會(huì)造成不孕的發(fā)生，因此我們一定要引起足夠的重視，那么，怎樣才能治好痛經(jīng)呢?

痛經(jīng)疼痛難忍怎么辦？一般對(duì)于有痛經(jīng)的女性來(lái)說(shuō)，不要怠慢，其實(shí)生活中很多的食物都有緩解痛經(jīng)的效果，比如榴蓮，紅棗，牛奶等都是不錯(cuò)的選擇，但是如果痛經(jīng)比較厲害，影響工作生活，甚至還會(huì)造成眩暈，那么最好及早去醫(yī)院檢查，避免是炎癥的因素所導(dǎo)致的。

一般來(lái)說(shuō)，女性朋友會(huì)痛經(jīng)都是有原因的，而知道了女性痛經(jīng)的原因?qū)Ψ乐雇唇?jīng)是有幫助的，那么，女性痛經(jīng)的原因是什么呢?接下來(lái)就請(qǐng)專家來(lái)為大家介紹下女性痛經(jīng)的原因。1、女性痛經(jīng)的原因之生理因素由于月經(jīng)期出血過(guò)多導(dǎo)致血鈣的流失，然而正值青春期的女性對(duì)鈣的需求又正好加大，所以導(dǎo)致嚴(yán)重缺鈣，血鈣降得更低，才會(huì)

痛經(jīng)大多數(shù)是找不出原因的，也有少數(shù)痛經(jīng)能找出原因。找不出原因的痛經(jīng)，最常用的就是用一些止痛藥。如果口服止痛藥不管用，還可以采用注射方式，使痛經(jīng)得到緩解。其次，如果不使用止痛藥，可以采用解痙類的藥物，比如口服避孕藥。因?yàn)橥唇?jīng)的發(fā)生，是身體在排卵以后，產(chǎn)生了前列腺素類的一些物質(zhì)，前列腺素類的物質(zhì)會(huì)加重痛經(jīng)的發(fā)生。采用口服避孕藥，抑制身體排卵，這種狀況就會(huì)得到緩解，從而痛經(jīng)就得到醫(yī)治。有些婦女的痛經(jīng)是有原因的，這種原因最常見(jiàn)的叫做子宮內(nèi)膜異位癥。子宮內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng)，具有進(jìn)行性加重的特點(diǎn)。用腹腔鏡進(jìn)行手術(shù)，腹腔鏡手術(shù)是一個(gè)微創(chuàng)的手術(shù)，對(duì)患者的創(chuàng)傷比較小。子宮內(nèi)膜異位癥的患者，還可以采用保守性的藥物治療，比如采用口服避孕藥或其他一些激素類的藥物，或者在子宮內(nèi)安放，曼月樂(lè)的宮內(nèi)節(jié)育器，這種宮內(nèi)節(jié)育器能夠在子宮內(nèi)緩慢的定期釋放一些藥物，從而緩解患者痛經(jīng)。如果患者的痛經(jīng)出現(xiàn)了急劇的變化，比如在短期內(nèi)痛經(jīng)的性狀，或痛經(jīng)的程度，發(fā)生了明顯的改變。要及早的到醫(yī)院就診。假如是一些惡性疾病的發(fā)生，也會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的加重。