睡覺時扭了脖子怎么辦
發(fā)布時間：2021-07-2981617次播放
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脖子扭了怎么治
若是年輕人，有的不是很重，只是有點疼，只需要制動，脖子限制活動幾天。有的受傷比較重，往一側(cè)稍微一動就疼，需要制動時間比較長。找醫(yī)生治療是次要的，關(guān)鍵是病人自己治療，治療的方法是不做引起疼痛，或者加重現(xiàn)有的疼痛的姿勢和動作。脖子扭傷不嚴重，通過上述方法，能自己緩解。扭傷后，疼的比較重，持續(xù)時間比較長，持續(xù)一兩天后還疼，最好去醫(yī)院，讓醫(yī)生做出診斷和治療的意見。但是，若脖子經(jīng)常出現(xiàn)扭傷，而且沒有大的暴力，便出現(xiàn)疼痛，一定要到醫(yī)院里，找醫(yī)生去看一下，做X光片、CT或者核磁的檢查。
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脖子突然扭了一動就疼怎么辦
脖子突然扭傷導(dǎo)致的疼痛包括：一、軟組織的損傷，比如肌肉、肌腱和其他軟組織的損傷；二、頸椎病或頸椎小關(guān)節(jié)的脫位。如果是軟組織損傷24小時之內(nèi)可以冷敷，24小時以后可以進行熱敷；也可以選用中醫(yī)骨傷科的按摩、針灸、推拿等方式來促進局部癥狀的緩解和腫痛的消退；還可通過口服止痛的藥物或貼敷膏藥來緩解疼痛。如果是頸椎病和頸椎小關(guān)節(jié)的脫位，要及時到骨科門進行頸椎的X線片、頸椎CT等檢查確認，根據(jù)疾病的嚴重程度做相應(yīng)的處理。頸椎病可保守或手術(shù)治療，頸椎小關(guān)節(jié)脫位需做復(fù)位治療。
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脖子扭到筋快速恢復(fù)方法
脖子扭到筋在門診中非常常見，非常痛苦。需要初步判斷是不是頸椎，有沒有些退變性的損傷、退變性的炎癥，有的話給他做一個中醫(yī)手法的復(fù)位通過一個旋轉(zhuǎn)，提按一個扳法，使他的筋扭到的情況得到一個迅速的改變。這時候再給他做一下舒筋按摩，迅速地使他的肌肉的痙攣讓他改善，后續(xù)再給它進行一個熱敷理療，一個輕度的手法按摩或者貼膏藥，使他后期的一些剩余的癥狀得到進一步的恢復(fù)。
扭到脖子怎么辦
要是出現(xiàn)扭到脖子的情況，可以用熱毛巾對扭傷的部位進行熱敷，再就是可以適當?shù)陌茨继?，這都有助于癥狀的緩解。除此之外，還可以堅持做米字操以及頸肩保健操，有條件的話可以直接貼膏藥。
扭傷脖子怎么辦
扭傷脖子的痛苦是比較大的，應(yīng)該要注意選擇對的方法來進行緩解，輕微的患者可以做頸部保健操，嚴重一點的患者可以尋求醫(yī)生的幫助來進行按摩，此外可以通過熱敷的方法來進行止痛，也可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些止痛藥物。
脖子不小心扭到怎么辦
很多人因為各種原因扭到脖子，扭傷的并發(fā)癥很少見，如果沒有其他不適，可以休息幾天來緩解疼痛?？梢酝ㄟ^物理療法，例如按摩，熱敷，膏藥等方法治療疼痛，以緩解癥狀，建議患者避免在家中，進行自我按摩，以避免損傷更嚴重。
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