早上空腹血糖6.2正常嗎
發(fā)布時間：2021-10-1588670次播放
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早上空腹血糖6.2mmol/L是否正常，需要針對不同的人群進行分析。如果是健康人群，早上空腹血糖6.2mmol/L屬于略微升高的狀態(tài)，臨床上可以認為是正常的狀態(tài)；如果是懷孕期女性，空腹血糖6.2mmol/L是不行的，需要將空腹血糖控制在5.1mmol/L以內(nèi)。對于糖尿病患者，空腹血糖控制的要求適當放寬，藥物控制下空腹血糖6.2mmol/L算是比較理想的一種狀態(tài)。
對于大部分健康成年人來說，目前空腹血糖的參考值范圍是3.9-6.1mmol/L，因為受到飲食結(jié)構的影響，情緒的影響，其他藥物干擾因素等，空腹血糖略微高出參考值上限一點點的情況下，不要太過于緊張。檢查前幾天高糖飲食，或者處于比較緊張焦慮的狀態(tài)，睡眠質(zhì)量差等情況下，血糖會有一定波動，可以通過調(diào)整飲食，休息2周左右再復查一次空腹血糖看一下。如果空腹血糖還是高于正常參考值范圍，需要進一步進行糖耐量檢查、糖化血紅蛋白的檢查等來明確目前血糖代謝狀態(tài)。
妊娠期是一段特殊的生理時期，妊娠期的血糖控制要求比較嚴格，空腹血糖參考值范圍是3.1-5.1mmol/L，如果妊娠期空腹血糖6.2mmol/L，需要進行OGTT檢查，一定早期發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病的情況，積極進行干預，控制好血糖水平，保障母嬰健康。
糖尿病患者的血糖控制和使用藥物情況有關系，用藥期間空腹血糖能夠在7mmol/L以內(nèi)的水平，說明最近血糖控制的比較穩(wěn)定，這種情況不用過于擔心，按照醫(yī)囑繼續(xù)藥物控制血糖就好。
對于大部分健康成年人來說，目前空腹血糖的參考值范圍是3.9-6.1mmol/L，因為受到飲食結(jié)構的影響，情緒的影響，其他藥物干擾因素等，空腹血糖略微高出參考值上限一點點的情況下，不要太過于緊張。檢查前幾天高糖飲食，或者處于比較緊張焦慮的狀態(tài)，睡眠質(zhì)量差等情況下，血糖會有一定波動，可以通過調(diào)整飲食，休息2周左右再復查一次空腹血糖看一下。如果空腹血糖還是高于正常參考值范圍，需要進一步進行糖耐量檢查、糖化血紅蛋白的檢查等來明確目前血糖代謝狀態(tài)。
妊娠期是一段特殊的生理時期，妊娠期的血糖控制要求比較嚴格，空腹血糖參考值范圍是3.1-5.1mmol/L，如果妊娠期空腹血糖6.2mmol/L，需要進行OGTT檢查，一定早期發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病的情況，積極進行干預，控制好血糖水平，保障母嬰健康。
糖尿病患者的血糖控制和使用藥物情況有關系，用藥期間空腹血糖能夠在7mmol/L以內(nèi)的水平，說明最近血糖控制的比較穩(wěn)定，這種情況不用過于擔心，按照醫(yī)囑繼續(xù)藥物控制血糖就好。
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血糖高和熬夜應該說是有一點的關系的。一、經(jīng)常熬夜的人晚餐吃的較晚且多或是加餐。二、熬夜后會比較緊張，屬于疲勞、工作緊張，緊張后血液中有些激素會升，如腎上腺素、腎上腺皮質(zhì)激素、腎臟激素這些激素會增高，血糖也會升高。熬夜時可能這些因素有多方面的原因，對血糖是有一定的影響，所以現(xiàn)在一般不提倡熬夜，尤其長期熬夜，血糖升高是有一定的關系的。當然，要除外一些特別情況，有些人是白天或者說上午睡覺，下午才開始工作，熬夜就是和常人不一樣了，改變了生活習慣的這個關系就比較小了。
高血糖是怎么回事
高血糖的出現(xiàn)如果沒有得到有效的控制，自然也會產(chǎn)生一系列的風險，為什么會出現(xiàn)高血糖，這主要就是因為飲食的不科學，喝酒比較多，又或者是沒有運動而導致，除此之外，這和長時間的壓抑情緒，又或者是經(jīng)常性的熬夜，都會有著直接的關系。
老年人正常血糖指標是多少
老年人到了60歲以上，身體正在慢慢地退化，各方面都要引起重視。而最為重要的還是血糖，因為血糖會出現(xiàn)偏高或偏低的情況，要注意觀察。而對于空腹測量指標大約是在7.0左右就可以。飯后時血糖指標在11.11就可以。
高血糖的飲食建議
年紀大的人很容易出現(xiàn)高血糖疾病對健康造成的影響也比較大，患有高血糖的人飲食一定要以清淡為主，限制鹽分攝入，及時戒煙戒酒，飲食量也應該控制好，需要補充足夠的膳食纖維，多吃豆制品食物。
血糖偏高的原因是什么
當血糖值高于正常范圍即為高血糖?？崭寡钦Ｖ翟诹c一mmol/L以下，餐后兩小時血糖的正常值在七點八mmol/L以下，如果高于這一范圍，稱為高血糖。正常情況下，人體能夠通過激素調(diào)節(jié)和神經(jīng)調(diào)節(jié)這兩大調(diào)節(jié)系統(tǒng)確保血糖的來源與去路保持平衡，使血糖維持在一定水平。但是在遺傳因素（如糖尿病家族史）與環(huán)境因素（如不合理的膳食、肥胖等）的共同作用下，兩大調(diào)節(jié)功能發(fā)生紊亂，就會出現(xiàn)血糖水平的升高。血糖偏高的原因有多種，常見于生理性和病理性，一般生理性血糖升高，包括使用一些藥物，比如糖皮質(zhì)激素，或者應急狀態(tài)下都會出現(xiàn)血糖升高，第二種就是病理性血糖升高，包括胰島功能缺陷，胰島素抵抗，就是甲狀腺功能亢進導致高新陳代謝等等。病理性血糖升高，應積極就診內(nèi)分泌科。明確原因，同時給予積極治療，減少高血糖帶來的相關并發(fā)癥。
高血糖是不是糖尿病
高血糖不完全都是糖尿病。1、高血糖是指血糖超過正常范圍，糖尿病有嚴格的診斷標準，必須通過糖耐量試驗檢查，空腹血糖≥七點零mmol/l或OGTT2小時血糖≥十一點一mmol/l?？崭寡巧叩珱]有超過七點零mmol/l，稱為空腹血糖受損；餐后2小時血糖升高但沒有超過十一點一mmol/l，稱為糖耐量異常。說高血糖包括糖尿病，但不是所有高血糖都是糖尿病，高血糖還包括糖耐量異常和空腹血糖受損。2、糖尿病是一組以慢性高血糖為特征性表現(xiàn)的代謝性疾病，包括血壓的異常、血脂的異常、尿酸的異常、體重異常等等多個代謝性因素，說糖尿病也不僅僅是高血糖。
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降血糖最有效的藥
目前國內(nèi)有十幾種降糖藥之多，每個藥都有它的特點，每個藥都有它適用的人群，只是不同的人群不同的升血糖的機制，會選擇不同的降糖藥物。從降糖的力度來講，胰島素毫無疑問是最強的，理論上沒有胰島素降不下去的血糖，像磺脲類這些藥物降糖力度來講是比較大的，常用的二甲雙胍和阿卡波糖這種降糖藥效果也是可以的。像新的降糖藥物像DPP-4抑制劑、STATtwo以及GLPone等等，他們降糖化血紅蛋白的力度大致也在1%左右。而中成藥實際上降糖的力量是相對來講比較弱的，所以說不同的降糖藥物還有自己的特點，降糖的力度略有區(qū)別。每個患者找到適合自己的降糖藥物才是最重要的。
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空腹血糖高是什么原因引起的
激素分泌、胰島素缺乏、病變、失眠都是引起血糖的升高的原因。空腹血糖高是糖尿病常見的一種類型，與體內(nèi)激素的分泌密切相關，如皮質(zhì)激素、甲狀腺素、生長激素等。夜間高血糖是因為基礎胰島素的缺乏。二型糖尿病或者是一型糖尿病患者，由于基礎胰島素的缺乏會帶來空腹血糖的升高。肝臟病變的患者，肝臟的糖原、血糖轉(zhuǎn)換出現(xiàn)了異常，也會引起空腹血糖的升高。引起空腹血糖升高的常見原因還有失眠。對于糖尿病患者，良好的睡眠也是非常重要的。
餐后兩小時血糖正常值是多少
一般來說，餐后兩小時血糖正常值應該小于7.8摩爾每升，正常的數(shù)值范圍應該是在4.4摩爾每升到7.8摩爾每升之間。而處于妊娠期的女性餐后兩小時的血糖正常值不得高于11.1摩爾每升。如果超出該數(shù)值的話，那么可以通過每天適當?shù)倪\動鍛煉以及做好飲食調(diào)節(jié)工作來穩(wěn)定后體內(nèi)的血糖水平。
血糖高飲食應該注意什么
避免深加工的食物，比如面包、精米，要以簡加工的食物為主，米、面、饅頭等，可以吃五谷雜糧比如蕎麥、雜糧等。要避免油脂高的烹調(diào)方法，比如油煎、油炸，應以涼拌和燉的為主。蛋白質(zhì)要攝入足夠，以優(yōu)質(zhì)蛋白和豆制品為主，盡量的少吃紅燒的肉，比如牛肉、豬肉等，盡量多吃雞肉或者魚肉，另外避免吃飽和脂肪酸過高的動物內(nèi)臟還有肥肉，如果血糖控制良好，可以在兩餐之間吃一些糖分比較低的水果。因此，血糖高一定要注意患者飲食方面的個體化，根據(jù)患者的身高，體重及活動量把控每天的總量，血糖很高時高血糖毒性代謝紊亂，飲食要嚴格的控制。
餐后血糖高怎么辦
如果餐后血糖高可以控制飲食總量，每餐主食進行分餐，分1/3的量大概用于兩餐之間加餐，可避免餐后血糖吸收的高峰，可降低餐后血糖，要加強餐后的運動可以利于餐后控制，可以餐后半小時或者一小時運動半小時或一小時，利于餐后血糖的下降，如果通過飲食和運動仍然不能控制，那就加用降餐后血糖的藥物。比如餐食調(diào)節(jié)劑諾和龍或者是那格列奈，米格列醇等，因為DPP-4抑制劑，比如阿格列汀、沙格列汀、瑞格列汀，都會降低餐后血糖，還有α-葡萄糖苷酶抑制劑，比如阿卡波糖都是可以協(xié)助降餐后血糖的一些藥物可以降用，如果有用胰島素的指征，可以用短效胰島素或者是速效胰島素。餐后血糖高，可能是飲食不當，也可能是藥物不足引起的，針對不同的情況可以進行不同的處理。
肉桂片降血糖嗎
肉桂對于患有高血糖以及糖尿病的患者有著一定的輔助治療功效，但肉桂并不能代替藥物使用。正確的治療方法還是需要定期用藥的，肉桂只能起到改善胰島素的作用。除此之外，肉桂還可治療腸胃不適、體虛等病癥，起到溫熱散寒的功效。但肉桂的性質(zhì)溫和，對于患有熱癥、炎癥疾病的人來說，是不適合服用的，容易加重病情，孕婦最好也不要服用，肉桂含有活血性，會導致流產(chǎn)。
