維生素K2可以促進(jìn)鈣吸收嗎
發(fā)布時(shí)間:2023-05-0847460次播放
視頻內(nèi)容:
維生素K2可以促進(jìn)鈣的吸收,原理是激活成骨細(xì)胞,引鈣入骨,增加血清鈣濃度和骨密度。但維生素K2主要存在于發(fā)酵類食物及奶制品中。因此補(bǔ)鈣需要補(bǔ)含有K2的鈣,同時(shí)科學(xué)搭配鈣+維生素D3+維生素K2這三種
營(yíng)養(yǎng)素,才能提高鈣的吸收和儲(chǔ)存。冬季
運(yùn)動(dòng)少、日照少、營(yíng)養(yǎng)攝入不足等原因,導(dǎo)致我們?nèi)菀兹扁},所以春季是我們進(jìn)行補(bǔ)鈣的黃金時(shí)期。
分享到微信朋友圈
×
用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
'
}else{
return ''
}
}
function loadHtmlVoice(list){
if(list){
if(list.litpic){
return '
'
+'
'+ list.title +' '
+'
'
+'
'
+'
'
+''
+'
'
+'
'
+'
'+ (list.format_description || list.format_description) +'
'
+'
'
+'
'
+'
'
+'
'
+'
'
}else{
return '
'
+'
'
+'
'+ list.title +' '
+'
'
+'
'+ (list.format_description || list.format_description) +'
'
+'
'
+'
'
+'
'
+'
'
}
}else{
return ''
}
}
function loadHtmlArticle(list){
if(list){
return '
'
+ (list.litpic ? '

' : '')
+'
'
+'
'+ list.title +' '
+'
'
+'
'+ (list.format_description || list.format_description) +'
'
+'
'
+'
'
+'
'
+'
'
}else{
return ''
}
}
function loadHtmlAsk(list){
if(list){
return '
'
}else{
return ''
}
}
// 對(duì)Date的擴(kuò)展,將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String
// 月(M)、日(d)、小時(shí)(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個(gè)占位符,
// 年(y)可以用 1-4 個(gè)占位符,毫秒(S)只能用 1 個(gè)占位符(是 1-3 位的數(shù)字)
// 例子:
// date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423
// date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18
function date_format(time, fmt) { //author: meizz
time = new Date(parseInt(time)*1000)
var o = {
"M+" : time.getMonth()+1, //月份
"d+" : time.getDate(), //日
"h+" : time.getHours(), //小時(shí)
"m+" : time.getMinutes(), //分
"s+" : time.getSeconds(), //秒
"q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度
"S" : time.getMilliseconds() //毫秒
};
if(/(y+)/.test(fmt))
fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length));
for(var k in o){
if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt))
fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length)));
}
return fmt;
}
function timeFt(m,s){
if(m){
return m + ':' + s;
}else{
return s;
}
}
function dataFilter(data, str){
str = str || '';
if(data){
return data;
}else{
return str;
}
}