喝可樂(lè)會(huì)骨質(zhì)疏松嗎
發(fā)布時(shí)間：2021-05-1095697次播放
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可樂(lè)會(huì)不會(huì)造成骨質(zhì)疏松，可樂(lè)雖然會(huì)對(duì)鈣的吸收有一定的影響，但是只要是把喝可樂(lè)限制在一定的程度內(nèi)，一般對(duì)骨質(zhì)疏松不會(huì)直接造成骨質(zhì)疏松，而且要區(qū)別對(duì)待的，年輕人和老年人，老年人一般對(duì)可樂(lè)需求也好，心理的需求也好都不那么強(qiáng)，所以可樂(lè)對(duì)他們來(lái)說(shuō)，對(duì)骨質(zhì)疏松不會(huì)造成明顯的影響。對(duì)年輕人，應(yīng)該現(xiàn)在從統(tǒng)計(jì)學(xué)上，還沒(méi)有觀察到可樂(lè)必定會(huì)造成骨質(zhì)疏松的證據(jù)。
可樂(lè)雖然會(huì)抑制鈣的吸收，但是會(huì)不會(huì)直接造成骨質(zhì)疏松，現(xiàn)在并沒(méi)有完全有定論。
可樂(lè)雖然會(huì)抑制鈣的吸收，但是會(huì)不會(huì)直接造成骨質(zhì)疏松，現(xiàn)在并沒(méi)有完全有定論。
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骨密度低能補(bǔ)回來(lái)嗎
骨密度低是有可能補(bǔ)回來(lái)的，但不是所有類(lèi)型的骨密度減低都容易得到一個(gè)完全的糾正，這取決于是由什么原因引起的骨密度低。多數(shù)情況下，骨密度低反映存在骨質(zhì)疏松，某些影響代謝的疾病，如體內(nèi)的鈣磷代謝異常會(huì)導(dǎo)致骨代謝異常，進(jìn)而引起骨密度減低。對(duì)于這類(lèi)疾病，通過(guò)糾正原發(fā)病，改善鈣磷代謝，比如增加鈣的攝入，并減少流失等，讓它恢復(fù)到正常，骨密度也會(huì)恢復(fù)正常，所謂的是能夠補(bǔ)回來(lái)的。此外，由于骨折造成的局部骨密度降低，一般而言，骨折愈合以后，通過(guò)規(guī)范的、合理的功能康復(fù)訓(xùn)練，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)等方式，也可以得到一個(gè)明顯的改善，這種骨密度降低也能夠補(bǔ)回來(lái)。但如果是由于衰老、退行性病變引起的骨密度降低，那就不容易補(bǔ)回來(lái)。對(duì)于這類(lèi)患者，尤其是老年女性，就是絕經(jīng)期的老年女性，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范的使用抗骨質(zhì)疏松藥物，骨化三醇，像類(lèi)似雌激素等抗骨質(zhì)疏松的藥物，同時(shí)加強(qiáng)飲食、積極補(bǔ)鈣的方式，一定程度上可以達(dá)到改善骨密度的效果，但是很難得到徹底的糾正。
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骨質(zhì)疏松吃什么最好
最基本的第一就是鈣或維生素D，這是基礎(chǔ)，吃這兩樣還會(huì)100%有骨質(zhì)疏松，所以要服用治療的藥物，治療的藥物有骨吸收抑制劑。所以具體吃什么好，根據(jù)不同的原因，然后制定不同的方案。還有一些飲食方面，飲食方面的注意，一般就是多吃點(diǎn)含鈣量高食物，豆腐類(lèi)的、蝦皮類(lèi)的，這類(lèi)豆制品，里頭含鈣相對(duì)多一些，海產(chǎn)品里的含鈣要高。但一般情況下再食物補(bǔ)，骨質(zhì)疏松的人，其量是不夠的，一般還要補(bǔ)大約800mg左右的鈣，具體吃什么好根據(jù)具體原因，由大夫給你做一個(gè)好的處方。
中醫(yī)藥治療骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松癥是骨代謝失去平衡的一種全身性代謝性骨病，隨著年齡的增長(zhǎng)，骨礦物質(zhì)與骨基質(zhì)相應(yīng)減少，使骨組織顯微結(jié)構(gòu)和分布發(fā)生改變，導(dǎo)致骨組織的荷載功能減弱和骨脆性、易骨折性增加，同時(shí)伴有全身骨骼疼痛，負(fù)重困難，呈圓形駝背等臨床癥狀，這是骨骼自然衰老的表現(xiàn)。
骨質(zhì)疏松患者怎么注意飲食
骨質(zhì)疏松是老年人常見(jiàn)的骨科疾病，得了骨質(zhì)疏松，飲食治療是關(guān)鍵。飲食療法既方便又沒(méi)有副作用，很多骨質(zhì)疏松的患者知道要將食療中的一些思想和方法運(yùn)用到治療中去，卻并不知道飲食治療骨質(zhì)疏松的注意事項(xiàng)。
骨質(zhì)疏松患者的飲食保健
骨質(zhì)疏松癥是一種及痛性骨病，由于患者骨量下降、骨結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨頭脆性增加，發(fā)生骨折的風(fēng)險(xiǎn)較大。骨質(zhì)疏松癥一般發(fā)生于絕經(jīng)后的婦女和老年人，是一種多種因素導(dǎo)致的慢性疾玻常見(jiàn)的導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的原因有內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、肌肉廢用、藥物作用等。骨
骨質(zhì)疏松要打針嗎
骨質(zhì)疏松是很常見(jiàn)的問(wèn)題，如果年紀(jì)大的人患上骨質(zhì)疏松，日常的活動(dòng)會(huì)受到一定影響，骨質(zhì)疏松要不要打針需要聽(tīng)取醫(yī)生建議，不能自己胡亂注射這類(lèi)藥物，應(yīng)該根據(jù)自身實(shí)際情況來(lái)選擇正確的方式治療。
腰椎骨質(zhì)疏松性骨折需要內(nèi)固定嗎
腰椎骨質(zhì)疏松性骨折是否需要進(jìn)行內(nèi)固定手術(shù)，應(yīng)該根據(jù)病人的具體情況來(lái)確定治療方案。骨松性腰椎骨折是腰椎骨質(zhì)脆性和牢固性減弱引起的病理性骨折，多見(jiàn)于老年人。主要癥狀有腰背部、胸背部疼痛，可伴有胸肋部疼痛，體位改變時(shí)疼痛加重，可伴有神經(jīng)壓迫癥狀。如果說(shuō)椎體高度壓縮不超過(guò)1/3，并且沒(méi)有出現(xiàn)明顯的腰部疼痛癥狀，可以行保守的臥床休息治療，墊枕復(fù)位、功能鍛煉、佩戴支具等。如果說(shuō)腰椎骨質(zhì)疏松骨折，椎體高度壓縮超過(guò)了1/3，或者是有明顯的腰部疼痛癥狀，這種情況就需要行微創(chuàng)骨水泥填充灌注錐體成型手術(shù)治療，來(lái)恢復(fù)椎體的高度和恢復(fù)脊椎的穩(wěn)定性。如果是骨質(zhì)疏松性腰椎骨折并脊髓神經(jīng)損傷，則需要行開(kāi)放性后路減壓內(nèi)固定術(shù)。
骨質(zhì)疏松吃什么
骨質(zhì)疏松是屬于癥候群，好發(fā)于中老年人，主要是因?yàn)轶w內(nèi)鈣的丟失，導(dǎo)致骨的質(zhì)量下降或松脆，引發(fā)一系列不適，甚至導(dǎo)致自發(fā)性骨折。在生活飲食上，應(yīng)多攝入含鈣高及富含維生素的食物，例如新鮮的蔬菜水果，含鈣高的奶制品，還有雞蛋、小魚(yú)、小蝦、紫菜、豆制品及骨頭湯等富含鈣質(zhì)的食物。除了補(bǔ)充食物，骨質(zhì)疏松患者應(yīng)多曬溫和的太陽(yáng)光，例如早上和傍晚的太陽(yáng)光。曬太陽(yáng)光，可以通過(guò)皮膚獲得幫助維生素D前體，促進(jìn)食物中鈣質(zhì)吸收。如果缺鈣嚴(yán)重的話，需要服用鈣片補(bǔ)充，例如鈣爾奇、碳酸鈣、葡萄糖酸鈣口服液，必要時(shí)采取靜脈注射葡糖酸鈣，配合維生素D3。
膝蓋疼痛吃什么藥好
膝蓋疼痛可以口服硫酸氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨、芬必得、尼美舒利等緩解疼痛，外用非甾體類(lèi)鎮(zhèn)痛抗炎藥如扶他林乳膠劑治療。疼痛、脹痛、僵硬、上下樓梯、蹲下和站起來(lái)等動(dòng)作難以完成，是臨床中一種常見(jiàn)病癥，引起膝蓋疼痛的原因有多種，針對(duì)因受涼、外傷、勞損導(dǎo)致疼痛時(shí)，遵醫(yī)囑口服溫經(jīng)通絡(luò)、舒筋、活血化瘀的中藥緩解疼痛，并且平時(shí)一定適當(dāng)限制膝關(guān)節(jié)部位過(guò)度受力活動(dòng)，配合穴位按摩、艾條灸、紅外線照射、中藥熱敷等理療措施。日常生活中注意膝部保暖、不做劇烈運(yùn)動(dòng)、合理膳食、增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意補(bǔ)鈣、適當(dāng)戶(hù)外活動(dòng)等。
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骨質(zhì)疏松的原因
骨質(zhì)疏松有生理性的因素，還有疾病，使用藥物，家族遺傳，生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松一般分成兩類(lèi)，一類(lèi)為原發(fā)性的骨質(zhì)疏松，一類(lèi)為繼發(fā)的骨質(zhì)疏松。原發(fā)性骨質(zhì)疏松是隨著年齡增加自然出現(xiàn)的骨礦含量下降，骨強(qiáng)度下降的一種疾病。繼發(fā)性骨質(zhì)疏松有很多的原因。比如糖尿病，女性的雌激素下降，引發(fā)子宮的早衰。還有長(zhǎng)期使用激素類(lèi)的藥品，類(lèi)固醇激素，也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。還有家族遺傳的骨質(zhì)疏松。最后比如熬夜、喝濃茶、吸煙、喝咖啡等不良的習(xí)慣均可過(guò)早地出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。
骨質(zhì)疏松的危害
骨質(zhì)疏松的危害是腰背部疼痛、全身性骨痛、呼吸困難、長(zhǎng)期臥床、心理狀態(tài)變化。一、腰背部酸疼，或全身性骨痛，尤其是在翻身、坐起或負(fù)重活動(dòng)后加重，還有它會(huì)引起脊柱變形，出現(xiàn)壓縮性骨折。二、如果胸廓變形，會(huì)影響呼吸，引起呼吸困難。三、如果腰椎脊柱損傷，會(huì)影響腹部臟器，出現(xiàn)腹痛、腹脹和便秘。四、骨折，骨折后患者要長(zhǎng)期臥床，會(huì)增加患者和家屬以及社會(huì)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。還要關(guān)注心理狀態(tài)變化，骨折后病人臥床，很可能會(huì)發(fā)生焦慮、抑郁。
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骨質(zhì)疏松的原因
因?yàn)橐恍┰蛉缒挲g或激素水平改變，尤其是女性絕經(jīng)后雌激素水平降低、運(yùn)用了一些藥物或鈣磷的代謝，維生素D水平不足等，這些原因都會(huì)使骨流失加快，發(fā)生骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，它是骨量低下，骨微結(jié)構(gòu)破壞，骨脆性增加，易于骨折的一種全身性骨病。骨質(zhì)疏松可以發(fā)生在任何年齡，主要見(jiàn)于絕經(jīng)后的女性和老年男性。骨質(zhì)疏松分為原發(fā)性骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。正常成熟骨的建立是一個(gè)骨重建的過(guò)程，30歲之前，骨是一個(gè)積累的過(guò)程。在30歲左右要達(dá)到一個(gè)峰值骨量。30歲到50歲，骨形成和骨破壞在一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡的范圍，50歲以后骨破壞增加。
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曬太陽(yáng)補(bǔ)鈣嗎
充足的鈣劑和維生素D的攝入對(duì)于骨骼正常生長(zhǎng)發(fā)育，以及正常鈣磷代謝，肌肉維持都有非常有益的影響。鈣劑從食物中和平常補(bǔ)鈣可以得到，維生素D在食物中的含量較少，它主要見(jiàn)于多脂的魚(yú)類(lèi)，比如金槍魚(yú)、沙丁魚(yú)或蛋黃等。維生素D缺乏在我國(guó)比較普遍，在上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)，裸露出顏面部、雙手和上臂，曬15分鐘左右，就會(huì)得到充足的鈣吸收。我國(guó)老年人戶(hù)外活動(dòng)較少，所以維生素D會(huì)缺乏。維生素D缺乏在兒童期會(huì)引起佝僂病，對(duì)于成人會(huì)引起骨軟化癥。對(duì)于老年人會(huì)引發(fā)骨質(zhì)疏松，另外還會(huì)增加跌倒風(fēng)險(xiǎn)。所以大家要多擁抱太陽(yáng)，多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。不要老抹防曬霜、打傘，這樣會(huì)影響維生素D的吸收，對(duì)骨的健康不利。
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骨質(zhì)疏松和骨軟化癥一樣嗎
骨質(zhì)疏松和骨軟化癥不一樣。骨質(zhì)疏松主要是以骨量丟失，骨微結(jié)構(gòu)破壞，骨脆性增加容易骨折導(dǎo)致一種代謝性的疾病。骨軟化癥是一種遺傳性疾病，它是一個(gè)成人低齡性的佝僂病。它的原理主要是對(duì)磷的吸收減少，尿磷排泄增加，導(dǎo)致骨骼的鈣吸收異常。在人體的生長(zhǎng)發(fā)育當(dāng)中，骨骼產(chǎn)生變形、骨質(zhì)斷裂等情況。
為什么說(shuō)骨質(zhì)疏松性骨折的危害特別大
當(dāng)我們知道骨質(zhì)疏松是怎么回事的時(shí)候，就有必要進(jìn)一步了解一下骨質(zhì)疏松性骨折了?
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