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腦供血不足吃點(diǎn)什么食物比較好腦供血不足要以飲食清淡，低脂低膽固醇為主。多吃新鮮的蔬菜水果，比如大棗、山藥、西紅柿、草莓等，都可以促進(jìn)腦部供血。少吃動(dòng)物脂肪，多吃不飽和脂肪酸的食物，比如魚(yú)類和堅(jiān)果。多食富含葉酸的食物，比如肝臟、核桃。腦供血不足不能單單以食療的方法痊愈，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥，在平時(shí)除了飲食，要多注意戶外進(jìn)行活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，保證每日有充足的飲水量，也是避免腦供血不足的好方法。腦供血不足吃什么藥一般的治療腦缺血性血管病變的鈣通道阻滯劑有尼莫地平，像尼卡地平以及氟桂嗪也是比較的好的選擇的。組胺類藥有培他啶，這個(gè)對(duì)于腦血管、心血管，特別是對(duì)椎-基底動(dòng)脈系統(tǒng)比較的明顯的治療作用的，可以幫助增加—下心、腦及周圍循環(huán)血流量。也是可以選擇采用一些不同的中藥進(jìn)行調(diào)理，也都可以有一個(gè)比較的好的治療的效果的。另外，服用脈通、銀杏葉片、養(yǎng)血清腦顆粒等藥。在其他的時(shí)候，建議控制好自己的情緒，不要有太大的情緒的起伏比較的好。腦供血不足小妙招沒(méi)有太過(guò)于絕對(duì)可以改變腦供血不足的小妙招，給大家推薦4個(gè)可以緩解腦供血不足的方法，可以參考：1.做足部按摩，在出現(xiàn)頭痛眩暈或者四肢麻木等腦供血不足的癥狀時(shí)候，要注意休息，可以每天堅(jiān)持用熱水泡腳，泡完之后按摩腳底，這樣能有效的改善腦供血不足的情況。2.可以服用阿司匹林，對(duì)于輕度的腦供血不足的情況可以根據(jù)自己的身體狀況合理的服用阿司匹林，這種藥物對(duì)于血小板的凝集可以起到很好的抑制作用，能夠有效的對(duì)缺血性心臟病、心絞痛、心肺梗塞以及腦血栓等眾多疾病起到預(yù)防和治療的效果。3.多去室外呼吸新鮮空氣，現(xiàn)在隨著工作的不斷忙碌，很多年輕人在電腦面前久坐一天，應(yīng)該找機(jī)會(huì)經(jīng)常的多去室外活動(dòng)，找一個(gè)空氣新鮮的地方，進(jìn)行深呼吸，這樣能增加肺活量，有效的促進(jìn)大腦血液循環(huán)，緩解腦供血不足的癥狀?？梢远喑愿缓浀氖澄?，比如香蕉等，可以有效的降低血壓，緩解動(dòng)脈硬化的發(fā)生。4.可以多吃富含鉀的食物，比如香蕉等，可以有效的降低血壓，緩解動(dòng)脈硬化的發(fā)生。腦供血不足最忌諱什么在飲食上最忌諱大魚(yú)、大肉、暴飲暴食、吃很咸的東西或者腌制的產(chǎn)品。含脂肪量很高的食物，比如五花肉、很多的肥肉。建議多吃新鮮的蔬菜、水果，吃少加工類的食物。腦血管供血不足需要保持良好的生活方式。

慢性腦缺血可出現(xiàn)持續(xù)數(shù)月的頭痛、頭暈、頭昏眼花、行走不穩(wěn)、全身疲乏感明顯等多種癥狀。此外，慢性腦缺血在多種腦血管相關(guān)疾病的發(fā)生發(fā)展中發(fā)揮重要的作用，可導(dǎo)致腦梗死、血管性認(rèn)知功能障礙等。慢性腦供血不足平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意控制血糖、血脂、控制體重、改善睡眠、多吃新鮮蔬菜水果、保持大便通暢、戒煙戒酒、按時(shí)休息、保持一定的活動(dòng)量，如打太極、飯后散步半小時(shí)等，戒急戒暴、保持心情舒暢。

白天老是犯困可能與以下幾種疾病有關(guān)：1、心臟?。捍竽X代謝受心臟收縮功能的影響非常大。當(dāng)心臟病患者出現(xiàn)腦血管損傷或者心衰出現(xiàn)了心律失常，從而導(dǎo)致心臟向大腦輸送的血液減少，也就是供血不足，大腦就會(huì)出現(xiàn)短暫性腦缺血現(xiàn)象，引起精神不振、愛(ài)瞌睡等癥狀。2、腦血管疾病：腦血管硬化或血栓，出現(xiàn)腦供血不足，長(zhǎng)期以往，影響大腦功能正常運(yùn)作，出現(xiàn)愛(ài)瞌睡的現(xiàn)象，這類患者可能同時(shí)伴有四肢麻木無(wú)力、頭暈、頭疼等癥狀。3、甲狀腺功能減退癥：甲狀腺功能減退癥簡(jiǎn)稱甲減，甲減是甲狀腺功能減退而導(dǎo)致的代謝緩慢的疾病，甲狀腺激素缺乏會(huì)影響到神經(jīng)和大腦，從而出現(xiàn)嗜睡。4、呼吸睡眠暫停綜合征：多發(fā)生于體型肥胖、有酗酒等不良習(xí)慣的中老年男性身上。這類患者最典型的癥狀之一就是打呼嚕，有呼吸不流暢而導(dǎo)致暫時(shí)窒息的危險(xiǎn)。呼吸睡眠暫停綜合征通常不能完全進(jìn)入睡眠狀態(tài)，即使夜間睡眠時(shí)間很長(zhǎng)，但睡眠質(zhì)量差，白天出現(xiàn)疲倦、愛(ài)打瞌睡，是情理之中的事情。5、心理疾?。喝缫钟舭Y患者，晚上普遍睡不好，失眠，到了白天嗜睡，沒(méi)有精神，是很常見(jiàn)的現(xiàn)象。此外，白天老是犯困還有可能跟血脂異常、糖尿病、慢性腎炎、慢性肝病等慢性疾病有關(guān)，如果中老年人在確保夜間正常睡眠的情況下，白天還出現(xiàn)經(jīng)常犯困、乏力等現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，找到病因后對(duì)因處理，進(jìn)行正規(guī)治療。

在這個(gè)21世紀(jì)的新社會(huì)里，發(fā)生腦供血不足的事件是越來(lái)越多，人們也越來(lái)越重視了，但是相對(duì)于疾病來(lái)說(shuō)，人們更關(guān)心的則是腦供血不足會(huì)死嗎?下面我們看看腦供血不足對(duì)我們的身體有什么影響。

我們都知道大腦的重要性，所以一旦大腦這個(gè)部位發(fā)生疾病的話，所帶來(lái)的影響是很大的，而腦供血不足就是這樣一種疾病，患者可出現(xiàn)頭痛、眩暈、耳鳴、肢體麻木、失眠多夢(mèng)、記憶力明顯減退等癥狀，接下來(lái)專家講解腦供血不足的病因有什么。

腦供血不足是指各種原因?qū)е麓竽X出現(xiàn)慢性的廣泛的供血不足，引發(fā)腦部缺血缺氧而出現(xiàn)一系列腦部功能障礙臨床表現(xiàn)的疾病。而腦供血不足臨床表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：1、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)功能失靈這一類先兆征象最常見(jiàn)。由于腦供血不足使掌管人體運(yùn)動(dòng)功能的

慢性腦供血不足如何用藥呢?慢性腦供血不足患者大多數(shù)的癥狀是頭痛、頭暈、頭重的多，也有的是視力看不清，模糊，渾身沒(méi)有力氣，四肢麻木，沒(méi)有感覺(jué)，這些都是慢性腦供血不足患者的臨床表現(xiàn)，那么，慢性腦供血不足該如何治療呢?下面我們來(lái)看一下。

腦供血不足的癥狀分為兩大類，一個(gè)是頸內(nèi)動(dòng)脈系統(tǒng)的癥狀；一個(gè)是椎基動(dòng)脈系統(tǒng)的癥狀。頸內(nèi)動(dòng)脈系統(tǒng)的癥狀，主要出現(xiàn)為一側(cè)肢體的無(wú)力麻木，或者有些病人會(huì)出現(xiàn)語(yǔ)言障礙，口角歪斜，一般持續(xù)數(shù)分鐘到一個(gè)小時(shí)。后循環(huán)的腦供血不足，或者短暫性腦缺血發(fā)作，主要表現(xiàn)為頭暈，出現(xiàn)事物成雙影、飲水嗆咳、吞咽困難、眼球活動(dòng)障礙、共濟(jì)失調(diào)等。大腦枕葉缺血，表現(xiàn)為病人出現(xiàn)偏盲，視野缺損。顳葉一過(guò)性的缺血，表現(xiàn)為短暫性全面遺忘癥，患者突然出現(xiàn)腦中一片空白，但是患者有自知力?？傊?，腦供血不全的癥狀，其實(shí)它是多種多樣的，主要根據(jù)它缺血的部位不同而表現(xiàn)出不同的臨床癥狀。

發(fā)生腦供血不足后，應(yīng)積極尋找發(fā)病原因，針對(duì)病因采取手術(shù)或藥物治療的同時(shí)，應(yīng)控制原發(fā)病，改善生活習(xí)慣。部分慢性腦供血不足的患者是由于血管狹窄造成，若腦動(dòng)脈狹窄嚴(yán)重程度達(dá)到70%以上，可以考慮頸動(dòng)脈內(nèi)的手術(shù)或支架介入治療。在藥物治療方面，抗血小板和抗凝藥物都可以防止腦血管血栓形成，常用的藥物包括阿司匹林、法華林、利伐沙班等?；颊哌€需控制好相關(guān)因素，治療糖尿病、高血壓、高血脂等原發(fā)疾?。桓纳粕罴帮嬍沉?xí)慣，如戒煙、戒酒、減肥、久坐等，應(yīng)多食纖維飲食、魚(yú)肉等高質(zhì)量蛋白質(zhì)食物，少食紅肉。

出現(xiàn)腦供血不足后，要注意及時(shí)的調(diào)理治療，否則會(huì)導(dǎo)致腦梗等，對(duì)健康的危害很大。首先要注意查明導(dǎo)致這種癥狀的原因?qū)ΠY治療，其次要注意戒煙戒酒，還可以堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理，按摩也能緩解癥狀，如果能經(jīng)常吃香蕉，大蒜，葛根粉等，效果也不錯(cuò)。