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年輕人如果出現(xiàn)偶爾的心絞痛，當(dāng)然是不正常的。如果是心絞痛的發(fā)作，就意味著心肌出現(xiàn)了嚴(yán)重的心肌缺血，表示存在冠狀動(dòng)脈嚴(yán)重的狹窄或者誘發(fā)了冠狀動(dòng)脈痙攣。當(dāng)然也有些患者是因?yàn)榛加兄鲃?dòng)脈瓣疾病或者肥厚型心肌病所引起。因此如果發(fā)生心絞痛，要及時(shí)的到醫(yī)院查明原因，積極的治療相關(guān)的疾病。當(dāng)然年輕人偶爾出現(xiàn)的心絞痛，有時(shí)候并不是真正的心絞痛。而是因?yàn)槠诎疽埂⑦^(guò)度的精神壓力等原因?qū)е伦灾魃窠?jīng)功能紊亂引起的神經(jīng)痛，因此要積極的進(jìn)行鑒別。對(duì)于這種自主神經(jīng)功能紊亂引起的神經(jīng)痛，要積極的進(jìn)行自我調(diào)理，平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)大的壓力，也不要?jiǎng)诶酆桶疽?，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，夜間要保持充分的睡眠。

預(yù)防心絞痛可以吃下面幾種藥物。第一種，可以吃抗血小板聚集類的藥物，代表藥物有阿司匹林，對(duì)于服用阿司匹林不良反應(yīng)較大的，可以服用氯吡格雷、替格瑞洛抗血小板；第二種，可以吃降脂穩(wěn)定斑塊的藥物，代表藥物有他汀類藥物，比如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等藥物；第三種，可以吃β受體阻斷藥物，代表藥物有美托洛爾、比索洛爾等，可以減緩心率的作用；第四種，可以吃鈣通道阻滯劑，比如地爾硫卓等，可以減輕心臟血管痙攣的癥狀；第五種，還可以吃一些活血化瘀的中成藥物，比如丹參片、復(fù)方丹參滴丸等藥物。以上的幾類藥物都可以有效預(yù)防心絞痛的發(fā)作。

胸悶心絞痛原因有很多。首先需要考慮是生理性因素導(dǎo)致的，比如精神壓力大、情緒緊張、熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)等，都可以引起胸悶，誘發(fā)心絞痛等癥狀，需要合理安排時(shí)間進(jìn)行鍛煉，保持平和心態(tài)；其次需要考慮是心臟方面疾病引起的，比如冠心病、心肌炎等，都可以引起心臟不適癥狀，比如胸悶、胸痛等，需要完善心電圖、超聲心動(dòng)圖、冠脈造影等檢查，根據(jù)檢查情況予以對(duì)癥處理，比如改善心臟供血、減輕心臟負(fù)荷等；最后需要考慮是心臟以外的其他疾病引起，比如肺部感染、胸膜炎等，也可以引起胸悶、心絞痛等癥狀，此時(shí)，需要積極的抗感染治療。

心絞痛患者在飲食要清淡，可以適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白，食物和新鮮水果，要根據(jù)并發(fā)癥來(lái)確定飲食種類。心絞痛在飲食上應(yīng)該注意以下幾種情況：一、不能吃太咸。如果吃得太咸，一方面會(huì)導(dǎo)致血壓升高，血壓升高是冠心病危險(xiǎn)因素之一。另一方面吃得太咸會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留，會(huì)增加心臟負(fù)荷，對(duì)于心功能改善極為不利。二、不吃油膩食物。如果進(jìn)食油膩食物過(guò)多，會(huì)干擾體內(nèi)血脂代謝，可能會(huì)升高血脂，油膩食物對(duì)于冠心病合并糖尿病護(hù)理來(lái)說(shuō)，對(duì)于血糖的控制極為不利。三、不能喝酒。喝酒本身可能會(huì)誘發(fā)心臟功能不全，甚至可能會(huì)誘發(fā)心律失常。喝酒可能對(duì)于冠心病患者正在服用某些藥物產(chǎn)生影響，喝酒也可以升高血糖水平，尤其是糖尿病喝酒很容易引起低血糖。四、避免暴飲暴食，以防止血液糾集在胃腸道加重心臟缺血，引起心絞痛和誘發(fā)心臟功能衰竭。五、不喝有刺激性飲料，比如濃茶、咖啡等等。心絞痛是由冠狀動(dòng)脈發(fā)生病變，導(dǎo)致血管管腔狹窄或者堵塞，引起心肌供血不足。引起心絞痛因素主要有高血壓、糖尿病、高脂血癥等，這些因素跟飲食有直接關(guān)系。對(duì)于心絞痛來(lái)說(shuō)，飲食就顯得很重要。

冠心病穩(wěn)定勞力型心絞痛，是中藥治療最佳階段。對(duì)于急性心肌梗死和非ST段抬高型心肌梗死，中藥參與會(huì)提高療效。對(duì)于不穩(wěn)定型心絞痛，建議在嚴(yán)密觀察情況下采取中醫(yī)治療，如果心絞痛患者出現(xiàn)危急情況，還可以及時(shí)得到救助。心絞痛病情趨于穩(wěn)定，中藥治療就能達(dá)到很好的效果。冠心病引起的心絞痛分很多類型，比如穩(wěn)定勞力型心絞痛、非ST段抬高型心肌梗死，以及ST段抬高型心肌梗死和不穩(wěn)定型心絞痛。