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來月經(jīng)的女性吃海帶有影響嗎

發(fā)布時間：2024-06-2920次播放

視頻內(nèi)容：

來月經(jīng)的女性吃海帶是否有影響，取決于吃海帶的量；若適量吃海帶，通常沒有影響；過量吃海帶，可能會影響。若食用后出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
1.沒有：海帶屬于較為常見的海產(chǎn)品，含有多種營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、鈣等，具有消痰軟堅、利水消腫等功效。月經(jīng)期的女性可能存在水鈉潴留的情況，所以月經(jīng)期女性適量吃海帶，可以起到消腫散結(jié)的作用。對身體通常沒有影響，還對身體有一定好處。
2.有：海帶中含有鈉元素，過量食用，會造成體內(nèi)水鈉潴留，加重月經(jīng)期間水腫的不適癥狀，還可能會加重胃腸負擔(dān)，引發(fā)腹痛、腹脹等癥狀，所以過量食用對身體有一定的影響。
食物的食用應(yīng)該以適量為宜，如果對該食物過敏，通常不宜食用。

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2021-09-29

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2021-09-29

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來大姨媽能不能喝可樂
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2021-06-10

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