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月經(jīng)血是褐色的，可能是由于經(jīng)血在宮腔內(nèi)淤積，不能排出或者排出不暢所導(dǎo)致的，可能受體內(nèi)的內(nèi)分泌激素的影響，也可能和受寒或者過度減肥、環(huán)境改變、精神壓力等因素影響有關(guān)系。正常的月經(jīng)血應(yīng)該是暗紅色的、不稀不稠、沒有血塊、沒有異味。如果血色為褐色，在臨床上這種情況也比較多見的，也有的人可能會同時伴有月經(jīng)量少，主要是由于出血量少不能及時排出，在陰道內(nèi)受陰道酸性環(huán)境的影響，使血色變成褐色，如果在月經(jīng)來潮的第1天，或者快結(jié)束的時候，出現(xiàn)褐色的少量出血，往往是屬于正常情況，是屬于由于血在體內(nèi)存留時間比較長，所以變成褐色的，如果中間有紅色的正常的月經(jīng)血是屬于正常情況，不需要進行特殊處理，但平時可以注意保暖。如果經(jīng)常出現(xiàn)褐色出血，要考慮以下情況：一、卵巢功能不足，如果整個經(jīng)期血的顏色都是褐色的，是由于月經(jīng)過少造成的，可能是由于卵巢功能下降，分泌的雌激素水平比較低，所以，造成子宮內(nèi)膜過薄，月經(jīng)量少，經(jīng)血顏色呈褐色，血色也比較淡，如果出現(xiàn)這種情況，建議還是到醫(yī)院來就診，可以在月經(jīng)來潮的2-4天，通過抽血查一下性激素六項，可以判斷一下卵巢的功能，如果卵巢功能確實不好，也可以通過中醫(yī)的辨證論治來進行調(diào)理治療，這種情況往往屬于氣血虧虛或者腎虛，或者是寒凝所導(dǎo)致的，可以采用相應(yīng)的藥物來進行治療。第二，子宮內(nèi)膜息肉，子宮內(nèi)膜息肉也可以出現(xiàn)褐色的分泌物這種情況，可以通過B超來進行診斷，B超可以看到子宮內(nèi)膜是不均勻的，有的時候會報出來有中等強度的回聲，可以表現(xiàn)為不規(guī)則的、少量褐色的分泌物出血，做個宮腔鏡可以明確診斷。

月經(jīng)前心煩氣躁，有可能跟月經(jīng)周期，跟體內(nèi)激素水平變化有關(guān)系。很多女性朋友會出現(xiàn)經(jīng)前緊張綜合征，主要是跟激素水平的周期性變化有關(guān)，月經(jīng)出現(xiàn)周期性變化，反映了體內(nèi)內(nèi)分泌周期性變化。在不同月經(jīng)周期，體內(nèi)雌激素、孕激素、黃體生成素和促卵泡生成素，都會發(fā)生一些周期性變化，這對女性朋友情緒、精神都是有一定影響。還有更年期女性，其激素水平也發(fā)生了相應(yīng)變化，很多女性朋友在這時脾氣比較暴躁，所以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)也是非常重要和必要的。

女性的月經(jīng)期建議是不要打除皺針。月經(jīng)期是女性機體處于最低潮的一個時期，此時她的機體免疫力以及修復(fù)應(yīng)激的能力，都是比較低下的。女性身體在這一時期不處于最佳的狀態(tài)，此時做一些創(chuàng)傷性的手術(shù)，出血、感染等出現(xiàn)并發(fā)癥的幾率會大大增加。除皺針實際上就是肉毒毒素，這種肉毒素的作用主要是阻斷神經(jīng)肌肉接頭的神經(jīng)遞質(zhì)傳遞，從而使得神經(jīng)的沖動不能夠通過神經(jīng)肌肉接頭傳遞到肌肉，使肌肉產(chǎn)生萎縮、麻痹。除皺針針是一種微創(chuàng)操作，雖然創(chuàng)傷較小，但是仍然是有創(chuàng)傷的，會對機體造成一定的傷害。注射過程中有可能會損傷到血管，出現(xiàn)出血，如果不注意還有可能出現(xiàn)感染。術(shù)后一定要加強護理和觀察，一旦有出血和感染的跡象，就要及時就診及時處理。女性在月經(jīng)期，由于特殊的生理環(huán)境影響，出現(xiàn)局部出血感染的可能性會大大增加，因此我們建議，一定要等月經(jīng)期過后1周左右再進行治療，這樣才有可能達到一個治療的效果，沒必要冒著出血、感染的風(fēng)險，來做這樣的手術(shù)操作。

一般情況如果月經(jīng)正常的話，沒有什么不適的話，無論是在飲食，還是在其他方面，應(yīng)該都不受影響。有的人月經(jīng)期會有很多的講究，不能吃這個，害怕那個，其實就是說主要是看自己的月經(jīng)的情況，如果你的月經(jīng)不好，很容易被外界的這種因素干擾的話，不管是精神心理、勞累以及一些情緒等等，還有一些環(huán)境的，比如說冷刺激、冷水、冷飲等等，這種情況的話，我們可能會受一些影響，茶的話，它也屬于一種比較興奮的，可能是睡眠不好了，你就要注意一下，因為月經(jīng)期也是需要適當(dāng)?shù)男菹⒌?。除此之外的話，沒有因為說喝茶就會影響月經(jīng)的量月經(jīng)的時間，所以的話應(yīng)該是可以喝的。

月經(jīng)來了肚子疼，分幾種情況，一種情況就是輕微下腹痛，伴腰困、下墜，這屬于正常的現(xiàn)象，一般不給予干預(yù)。如果痛經(jīng)比較厲害的情況下，那就要給予干預(yù)，對癥治療，止痛就行，止痛的辦法就是口服消炎痛，或者是其他的芬必得等等，那么也可以就說月經(jīng)痛的厲害的情況下，除了解決當(dāng)時的痛的情況，月經(jīng)完后一定要到醫(yī)院找醫(yī)生看，你要看一下是子宮腺肌癥、盆腔子宮內(nèi)膜異位癥，或者是有卵巢巧克力囊腫等等，遇到這種情況可能要進一步的手術(shù)干預(yù)或者藥物干預(yù)。這是痛經(jīng)的一個常規(guī)的治療方法。