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喝什么茶可以補氣血

補氣血的茶，包括黃芪紅棗桂圓茶、人參枸杞桂圓茶以及當(dāng)歸黃芪茶。人參、黃芪可以大補元氣，枸杞、紅棗、桂圓、當(dāng)歸也可以補氣養(yǎng)血。枸杞、紅棗、桂圓具有滋補肝腎、補氣養(yǎng)血的功效。桂圓紅棗枸杞茶還具有養(yǎng)肝明目的功效，因為紅棗、枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、維生素B1等。有助于保護眼睛，可以治療視物昏花、夜盲癥以及老年人視力減退等。同時枸杞還可以抑制脂肪肝，促進肝細(xì)胞新生，具有疏肝的功效。而而桂圓具有養(yǎng)血、養(yǎng)氣的功效。

中醫(yī)養(yǎng)生 補氣血的食物有哪些

補氣血的食物主要包括紅棗、桂圓、動物肝臟和黑芝麻等。這些食物富含鐵、維生素B12和葉酸等營養(yǎng)素，能夠有效改善氣血不足的癥狀。...

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2025-02-11

婦產(chǎn)科 產(chǎn)后該如何補氣血

蘭軍良副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

產(chǎn)后補氣血可以通過飲食進行調(diào)理，多吃一些鐵元素豐富的食物，比如豬肝、烏雞湯、大棗等，不僅能夠有效的補充鐵劑，還能夠起到引起養(yǎng)血的作用。另外，還需要食用一些蛋白質(zhì)豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、魚肉等。如果通過飲食調(diào)理效果不明顯，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些驢膠補血顆粒進行治療。

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2022-06-22

中醫(yī)吃補氣血的藥能吃蘿卜嗎

王強副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

吃補氣血的藥不能吃蘿卜，因為蘿卜有破氣效果，所以會影響身體對藥效吸收，如果有腹脹或手術(shù)后長時間不排氣癥狀，可以喝蘿卜水能使胃腸道蠕動對排氣有幫助作用。在服用藥物時也可以多吃有補血效果的食物，通過食物調(diào)理也能使身體恢復(fù)到健康的狀態(tài)，患者在服用藥物期間還要避免生冷或寒涼食物，因為這些食物也會影響身體恢復(fù)。

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2022-10-25

內(nèi)分泌科 怎樣補氣血調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

蘇藤良副主任醫(yī)師

北海市人民醫(yī)院

臉上長痘跟內(nèi)分泌失調(diào)有很大的關(guān)系。外因主要是清潔度不夠。建議調(diào)整作息時間，經(jīng)常洗臉保持清潔。補氣血的話就要多吃大棗，有條件的話可以每天喝一點桂圓蓮子湯。

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2022-06-11

中醫(yī)養(yǎng)生 食補補氣血吃什么比較好

補氣血可以通過食補來達到良好的效果，建議選擇紅棗、紅豆、枸杞等食材。它們不僅營養(yǎng)豐富，還能夠在日常飲食中輕松融入，幫助提...

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2025-02-08

神經(jīng)內(nèi)科 補氣血治失眠吃什么好

補氣血改善失眠可以選擇桂圓、紅棗、當(dāng)歸等滋補品，同時搭配富含鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、動物肝臟等，以促進血液循環(huán)和神經(jīng)...

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2025-02-01

中醫(yī)養(yǎng)生 經(jīng)后喝什么湯補氣血

經(jīng)后喝湯補氣血，推薦當(dāng)歸紅棗烏雞湯、黃芪枸杞豬骨湯和黑豆桂圓紅棗湯。這些湯品有助于調(diào)理身體，恢復(fù)氣血平衡。1、當(dāng)歸紅棗烏??...

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2025-02-17

中醫(yī)黑豆是不是能補氣血

李峰副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

黑豆確實具有補氣的功效，同時還有護腎的效果，而且黑豆中含有多種微量元素和優(yōu)質(zhì)蛋白，考慮吃了以后對身體的好處很大。如果有貧血的問題存在的話，建議除了在飲食上要吃黑豆之外，還需要多吃一些紅色的物質(zhì)，例如紅棗、枸杞等，考慮以上這些食物補血，養(yǎng)氣的效果會更加好一些。必要的時候，也可以吃調(diào)理氣血的藥物，或者是吃阿膠等食物。

#補氣 #補氣血 #氣血

2022-10-27

中醫(yī)喝什么茶可以補氣血

蘭軍良副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

補氣血的茶，包括黃芪紅棗桂圓茶、人參枸杞桂圓茶以及當(dāng)歸黃芪茶。人參、黃芪可以大補元氣，枸杞、紅棗、桂圓、當(dāng)歸也可以補氣養(yǎng)血。枸杞、紅棗、桂圓具有滋補肝腎、補氣養(yǎng)血的功效。桂圓紅棗枸杞茶還具有養(yǎng)肝明目的功效，因為紅棗、枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、維生素B1等。有助于保護眼睛，可以治療視物昏花、夜盲癥以及老年人視力減退等。同時枸杞還可以抑制脂肪肝，促進肝細(xì)胞新生，具有疏肝的功效。而而桂圓具有養(yǎng)血、養(yǎng)氣的功效。

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2022-10-27

婦科 月經(jīng)期間補氣血吃什么最好？

李峰副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

月經(jīng)期間最好不要吃補氣血的食物，避免引起血崩，可以等月經(jīng)過后再吃一些補氣血的

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2022-07-01

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