營(yíng)養(yǎng)飲食 節(jié)食運(yùn)動(dòng)減肥會(huì)反彈嗎

于淑霞副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

最好就是要保持個(gè)人良好飲食的習(xí)慣，對(duì)于自己的新陳代謝特別重要，想要迅速的減輕體重，運(yùn)用饑餓療法，這種減肥方法不健康，可以做有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥。及時(shí)的調(diào)換藥物，使病情得到合理的治療，從而減輕不良癥狀，使病癥接受最好的治療，最終達(dá)到痊愈的目的。注意保持精神愉悅，放松心情，注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食用蔬菜、水果，不熬夜，不抽煙，不喝酒，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

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2024-05-31

營(yíng)養(yǎng)飲食 節(jié)食減肥會(huì)反彈嗎

馬烈主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

節(jié)食減肥可能導(dǎo)致反彈且存在健康風(fēng)險(xiǎn)，不推薦采用。健康減肥方式包括吸脂手術(shù)和運(yùn)動(dòng)鍛煉。吸脂手術(shù)可吸取多余脂肪組織，運(yùn)動(dòng)鍛煉也有助于減肥。建議選擇健康減肥方法，避免反彈和身體健康問題。

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2024-10-23

減肥 中午不吃主食減肥會(huì)反彈嗎？

李峰副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

減肥后反彈的主要原因不是中午吃不吃主食的問題。而是減肥成功后，要堅(jiān)持好的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。不能暴飲暴食，也不能常吃一些易胖食物。建議飲食要均衡多樣，避免單一造成營(yíng)養(yǎng)不良。

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2022-06-14

減肥 奧利司他膠囊減肥會(huì)反彈嗎？

李維嘉副主任醫(yī)師

蘇州市立醫(yī)院

奧利司他膠囊減肥有可能會(huì)出現(xiàn)反彈的，任何的減肥藥物都有可能會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，平時(shí)患者在飲食上需要避免高脂肪，高熱量的食物，同時(shí)還應(yīng)該每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這樣才不容易出現(xiàn)反彈的情況。

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2022-06-15

整形美容 吸脂減肥會(huì)反彈嗎

吸脂術(shù)不會(huì)反彈。吸脂減肥是目前常用的減肥方法。目前，吸脂減肥是最快、最持久的方法。吸脂吸出的脂肪細(xì)胞永遠(yuǎn)不會(huì)再生長(zhǎng)，因?yàn)?..

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2024-10-21

養(yǎng)生知識(shí)大腿抽脂減肥會(huì)反彈嗎？大腿抽脂減肥效果如何？

在生活中，大腿肥胖是一種常見的現(xiàn)象，腿肥胖是由脂肪過多引起的，容易影響身體曲線和美觀。抽大腿脂肪是一種常見的減肥方法。抽大腿脂肪后一般不會(huì)反彈，抽脂后剩下的一些脂肪也不會(huì)再生。抽大腿脂肪會(huì)反彈嗎？一旦攝入過多的卡路里，缺乏鍛煉，我們的身體會(huì)慢慢發(fā)展到肥胖，想減肥是一件困難的事情，如果選擇錯(cuò)誤的方法，

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2022-08-04

消化內(nèi)科 酵素果凍能減肥嗎酵素果凍減肥會(huì)反彈嗎

酵素果凍，主要是通過了排除體內(nèi)的毒素，對(duì)于便秘或者消化不良以及經(jīng)常酗酒熬夜導(dǎo)致的色斑和口臭都是可以起到排毒養(yǎng)顏，還可以通過排毒讓臉上的色斑逐漸變淡有光澤，主要是采取了綠色健康的生產(chǎn)方式才可以更好的美容瘦身。具體介紹如下!酵素果凍真的能減肥嗎?酵素果凍其實(shí)并不是一種專門的減肥食物，但是對(duì)減肥具有一定的幫

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2023-11-01

整形外科 腿部吸脂減肥會(huì)反彈嗎

李勛副主任醫(yī)師

河南省中醫(yī)院

一般吸脂手術(shù)之后，不會(huì)出現(xiàn)反彈的表現(xiàn)，原因是因?yàn)橥ㄟ^吸脂手術(shù)，減少人體內(nèi)脂肪細(xì)胞數(shù)量從而實(shí)現(xiàn)瘦身的表現(xiàn)，成年人體內(nèi)脂肪細(xì)胞的數(shù)量是固定的，不會(huì)有所增加，表現(xiàn)的肥胖是因?yàn)橹炯?xì)胞的體積變大，但數(shù)量數(shù)量沒有變，吸脂手術(shù)就是減少脂肪細(xì)胞數(shù)量，所以是不會(huì)反感的。另外建議求美者正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，因?yàn)楦鼘I(yè)的醫(yī)生能夠準(zhǔn)確把握肢體局部的血管分布，手術(shù)操作精準(zhǔn)，避免出現(xiàn)血腫、栓塞等情況。

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2024-09-20

減肥經(jīng)驗(yàn)按摩減肥會(huì)反彈嗎?按摩減肥兩個(gè)注意事項(xiàng)

減肥不可以太盲目，很多人一說到減肥就是一直節(jié)食，餓著自己，這樣往往會(huì)把身體給餓壞了，中醫(yī)里除了食療減肥外，不同的部位都有著不同的功效，這就給大家推薦按摩減肥方法，瘦出好身材。按摩減肥會(huì)反彈嗎通過近幾年實(shí)踐證實(shí)，按摩能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質(zhì)，擴(kuò)張毛細(xì)血管、增加血液流量、改善微循環(huán)，不僅可減輕

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2022-06-08

針灸科 針灸減肥會(huì)反彈嗎

劉奇英主任醫(yī)師