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簡醇0蔗糖酸奶減肥可以喝嗎

簡醇0蔗糖酸奶適合減肥期間飲用，酸奶脂肪含量低且有助于腸道蠕動(dòng)，能促進(jìn)體內(nèi)垃圾和毒素排出，不影響減肥效果。若追求快速減肥，可選擇埋線減肥方法。減肥期間應(yīng)控制飲食，避免油膩和熱量高的食物。