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宮寒吃什么好懷孕?

這種情況考慮為便秘。平時要注意多喝溫水,保持體內(nèi)的水分,多吃水果和富含纖維的蔬菜(比如:芹菜、小白菜、油菜等),多吃粗糧,注意不要吃辛辣刺激類食物,最近這段時間少吃一些肉食和油膩的食物。必要的時候可以使用一些開塞露來幫助排便。